"אתה לא מקשיב לי!" נאמרה השורה הנצחית בפעם המי-יודע-כמה. לא, אתם לא רוצים שישמעו את מה שאמרתם, אתם מבקשים דבר מאתגר אפילו יותר- שיקשיבו לכם. כשמישהו עוצר את מרוצת החיים הבלתי נגמרת, מביט בנו ומעניק לנו את תשומת לבו המלאה, אנו חווים חוויה מיסטית-כמעט: אנו חשים מוערכים, מוכלים ואהודים. ההפתעה הגדולה היא שאנשים מקשיבים גם זוכים ללא מעט מתנות; הם מחזיקים במערכות יחסים טובות יותר, בעלי ביצועים טובים יותר בעבודה והישגים אקדמיים טובים יותר. הם גם יכולים לעזור לסובבים אותם לרכוש פרספקטיבה רחבה יותר, להיעשות רהוטים יותר (כן, כן) ולהגן עליהם מפני דיכאון. כמו דברים אחרים, הקשבה אמתית דורשת אימון. נפגשתי עם פרופסור אבי קלוגר מבית הספר למנהל עסקים באוניברסיטה העברית ומומחה להקשבה, כדי לנסות ולפצח את הדי-אן-איי של מקשיב טוב, ולקבל כלים לתרגול ושיפור עצמי.
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
כולנו רוצים להיות מאושרים יותר. לרוע המזל, מסתובבות בחוץ לא מעט עצות ממש גרועות לחיים טובים. במקרה הטוב הן מיועדות למישהו מסוים (שהוא לא אתם). במקרה הרע הן שטויות במיץ עגבניות. אבל יש גם עצות טובות ומבוססות של אנשי מדע. אחת לשבועיים אפגש עם האנשים האלה - חוקרים או מיישמים של פסיכולוגיה חיובית, מדעי המוח ופרקטיקות שינוי הרגלים - וביחד נציע דברים שעובדים שכל אחד יכול ליישם בחיים שלו. מקווה שתיהנו!