הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
הפרק הזה הוא שידור חוזר לפרק שפירסמתי בתקופת החגים בספטמבר והרגשתי שהוא נכון ומתאים ממש גם לימים של פסח. אם כבר שמעתם את הפרק הזה זו הזדמנות טובה לבדוק איזה שינוי יצרתם מהפעם הקודמת - אם טרם שמעתם את הפרק הזה אז אני בטוח שתהנו ממנו
בפרק הזה אני משתף בסיפור האישי שלי לגבי יציאה מתקיעות שחוויתי בתקופת הסגרים של הקורונה ובפעולות שעשיתי מאז ועזרו לי לצאת מתקיעות להתחדשות. בחרתי להוציא את הפרק הזה במיוחד לכבוד ראש השנה ותקופת החגים שמתאימים במיוחד לנושא הפרק אך הוא מתאים לכל מי שרוצה לצאת מתקיעות לעבר התחדשות בכל נקודה בשנה.
הנה המסרים המרכזיים ששיתפתי בפרק:
יציאה מתקיעות:
קבלו החלטה
טוני רובינס תמיד מדבר על זה שליצור שינוי בחיים לוקח בדיוק כמה שניות, אלו אותן שניות בהן קיבלנו החלטה. לקבל החלטה, גם עוצמתית ומשמעותית מאד לוקח רק כמה שניות ואפילו שניה אחת.
קבלו החלטה עם כוונה אמיתית ליצור שינוי בחיים ולהתחייב לאותה החלטה. לאחר מכן, תכתבו את ההחלטה במחברת או ביומן או במחשב באופן שבו תוכלו לראות בעיניים את ההחלטה שקיבלתם בראש.
עשו סדר פסח פנימי וחיצוני
אם יש משהו שיכול לקדם את שחרור משקעי העבר והוא משהו שאני אישית מצאתי יעיל ומשחרר זה סוג של סדר פסח למחשבות ולחפצים שלנו. הנה איך לעשות את זה ב-3 שלבים:
פנו את הארון שלכם מבגדים שלא מייצגים אתכם יותר ולא עושים לכם טוב
היפרדו מחפצים. אילו חפצים אינם משרתים אתכם? יותר ספציפית, אני מזמין אתכם לבדוק לאילו חפצים אתם אולי קשורים אבל הם לא מקדמים אתכם או שהם מייצגים משהו שאתם כבר לא. אחרי שזיהיתם חפץ או חפצים כאל ושאלו את עצמכם:
למה שמרתי את החפץ הזה עד כה?
למה אני נפרד.ת מהחפץ הזה עכשיו?
איך אסתדר בלעדיו?
לאחן מכן, כשהשלמתם עם הפרידה מהחפץ, תאמרו תודה לאותו חפץ - סיימו איתו באנרגיה טובה ותדעו שמה שלא קרה שם בעבר אתם מודים לאותו חפץ על ששירת אתכם ועל כך שלימד אתכם את מה שהייתם צריכים ללמוד באותה תקופה.
לבסוף, היפטרו מהחפץ - אפשר גם לעשות את זה בצורה טקסית
לשרוף את העבר - בתרגיל הזה תכתבו את כל מה שגרם לכם לכעס, תסכול, אכזבה שליליות ואמונות מגבילות שליוו אתכם בשנה האחרונה. בסיום, לכו למקום פתוח, תיפרדו מכל אותן מחשבות ורגשות והציתו את הדף. המטרה של התרגיל הזה היא לראות בעיניים איך כל מה שתקע אתכם, כל מה שהגביל אתכם וכל מה שהוריד אתכם הופך לעפר ועשן
הכוח של סליחה
בקשו סליחה מעצמכם - תסלחו לעצמכם על מה שעשיתם ועל מה שלא עשיתם, שחררו את עצמכם מהשיפוטיות, מהחרטה מכל מה שקרה עד היום. אחת הדרכים ליצור מציאות חדשה היא להיות אנשים חדשים וקשה לעשות זאת כשאנחנו מחזיקים את עצמנו בעבר ולא סולחים לעצמנו
בקשו סליחה מאחרים - להודות בטעות ולהתנצל עם כוונה זו גדולה ומראה על מי שאתם וגם יכול לעזור לאחרים לשחרר משקעים שיש אצלם
סלחו לאחרים - בין אם ביקשו מכם שליחה או שלא תסלחו לאחרים ותשתחררו מהאנרגיה השלילית שכלואה לכם בגוף - נסו לחשוב על המשפט הבא, אני בחיים לא אסלח לו\לה על שהם עשו לי - מי סובל פה? אילו מחשבות, רגשות ואנרגיה אנחנו בוחרים בצורה אקטיבית אצלנו? מי בפועל משלם את המחיר של לא לסלוח? אנחנו או אותו גורם עליו אנחנו כועסים - זה מתחבר מאד לתרגיל הקודם של שריפת הדף, רק שפה זה הפוך, מה שאנחנו לא משחררים החוצה ושורפים - שורף אותנו מבפנים
מצאו תמיכה חיצונית
היכולת לשתף אחרים ולבקש עזרה ותמיכה היא אחת הקשות ואחת החשובות. מצאו מנטור, מאמן, פסיכולוג, קורס או תכנית שילוו אתכם בתקופה של יציאה מתקיעות
התחדשות
תהיו במיינדסט של יזם. אל תתעסקו באיך ובפרטים אלא הציבו כוונות לשנה החדשה, תנו לדמיון שלכם להשתולל ותחזרו לחלום את החיים שאתם רוצים - לפעמים אנחנו רצים מהר מדי לפרקטיקה שוכחים למלא את מצבורי האנרגיה שלנו, הפעלת הדמיון היא חלק ממה שיכול למלא אותנו בהשראה ומוטיבציה
כתבו לעצמכם מכתב מהאני העתידי. דמיינו שכבר חלפה השנה הקרובה והשגתם את מה שאתם רוצים - כתבו מכתב בו אתם מתארים מה השגתם, על מה התגברתם, איך הרגשתם ועד כמה אתם גאים בעצמכם על זה. הכניסו בפנים את מגוון התחומים שחשובים לכם: בריאות, משפחתיות, קריירה, כסף, הרגלים, חוויות, חופשות ועוד
בחרו מילה אחת לשנה החדשה - איזו מילה יכולה לייצג את כל הכוונות שלכם לשנה הקרובה בתמציתיות?
נסו דברים חדשים, תבלו בסביבות חדשות, הטמיעו הרגלים חדשים
צרו התחדשות בסביבה החיצונית, החליפו את מלתחת הבגדים, סגנון הלבוש ועיצוב בית
לכל הדרכים ליצירת קשר: https://linktr.ee/shlomihaster
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה, אני משוחח עם נעמה קמינר מבורך הנהדרת על הקשר בין מערכות יחסים ואושר, על סוגי מערכות יחסים בחיים שלנו, בדגש על זוגיות, ומערכת היחסים שלנו עם עצמנו.
השאלות
מהי ההשפעה של מערכות היחסים בחיינו על האושר שלנו?
איך נוכל לבנות מערכות יחסים מיטיבות?
מהם חמשת סוגי מערכות היחסים בחיינו?
שורות תחתונות
מחקרים מראים כי מערכות יחסים הם הפרמטר הטוב ביותר לניבוי אושר, בריאות ואריכות ימים.
מערכת יחסים מכל סוג שהיא, מאפשרת לנו לשתף ולשקף את החוויות שאנחנו עוברים, התחושות ומה שמתחולל בתוכנו - כלפי חוץ.
למצגת המסכמת את הפרק לחצו כאן: https://view.genial.ly/61dafad7ff00100d734f7327/presentation-sketches-presentation
סוגי מערכות היחסים - תיאוריה
ישנם 5 סוגי מערכות יחסים בחיים שלנו:
עצמית
זוגית
משפחתית
חברית
מקצועית
מערכת יחסים עצמית:
"איך אני מדבר עם עצמי ועל עצמי?"
האופן שבו אנו מפרשים את מקומנו בעולם, איך אנו מסבירים את עצמנו ואיך אנו מתייחסים לעצמנו.
למערכת יחסים עצמית ביקורתית יש השפעה מכרעת על האושר שלנו בהווה ובעתיד, ועל כל מערכות היחסים האחרות שלנו בחיים.
מערכת יחסים זוגית:
כל מערכת רומנטית בחיים שלנו.
אנו תולים בה את מרבית הציפיות והתקוות שלנו לחיים- מצפים שהיא תשמש מקום לאינטימיות ומחויבות לצד חירות וחופשיות.
הקורונה הייתה ועודנה זרז לתהליכים שגרתיים בזוגיות. במילים אחרות, היא גרמה להם להתבטא בצורה מהירה ודרסטית יותר.
למה? בגלל שהיציאה מהבית הייתה מוגבלת, ולכן מרבית האנרגיה שלנו הושקעה בבית ובזוגיות- ולא הופנתה כלפי אנשים אחרים במינון קטן יותר.
נוכל לקחת את הדימוי: זוגיות היא כמו שיר, שיר מאוד נעים שאנחנו יכולים מאוד לאהוב, אבל במינון הלא נכון הוא יכול להרגיש מאוס. ולכן, השגרה שמחייבת אותנו לצאת מהמערה הזוגית שלנו- מאוד מסייעת לבריאות הקשר ולתמריץ שלנו לשמוע את אותו השיר שוב ושוב, גם אחרי עשרות שנים.
מערכת יחסים משפחתית:
ככל שמערכת היחסית העצמית שלנו מפותחת יותר- כך גם מערכת היחסים המשפחתית בעלת פוטנציאל הצלחה גדול יותר.
מערכת יחסים חברית:
כל מי שבא והולך איתנו במסע.
מערכת יחסים מקצועית:
בתחום הזה, הגבולות מטשטשים ככל שהקשר מעמיק- הצד האנושי בקשר יוצא לאור, ושביעות הרצון של העובדים מקבלת תשומת לב גדולה יותר.
מגניב, בואו נדבר פרקטית:
מערכת יחסים עצמית- התנערות מביקורתיות:
מערכת יחסים עצמית צריכה להיות מאוזנת- אין בעייתיות בביקורתיות כלפי נקודות שליליות בחיים שלנו, כל עוד אותה ביקורתיות מאוזנת עם ההכרה בהישגים וההצלחות שלנו.
תשאלו את עצמכם- הייתם מסכימים למישהו אחר- אבא, בן זוג, מכר מהעבודה, חבר טוב או אפילו אדם זר - לדבר אליכם כמו שאתם מדברים לעצמכם?
תגנו על עצמכם מפני עצמכם כמו שהייתם מגנים על עצמכם למול ביקורת מכאיבה וחסרת פרופורציה של אדם אחר.
לפי נעמה, אוצר המילים של השפה המדוברת במערכת היחסים הזו, הביקורתיות המופנית בה, האנרגיות והשיח העצמי שאנו יוצרים במחשבותינו- הוא הגורם המשותף שמשפיע על כלל מערכות היחסים הנוספות בחיינו.
מערכת יחסים זוגית:
תבלון אוצר המילים בקשר, והוספת מילות בקשה והודיה- שיח של "האם תוכל בבקשה?" שיחליף את שיח הציווי "תעשה, תביא, תוציא" - ישמור על הבהירות של הכוונות שלנו.
מרגיש לכם מנוגד למי שאתם? שכחו מזה. אתם זה סך כל ההרגלים שאימצתם בחיים - תנסו לאמץ אחד חדש ותתפלאו לראות איך זה ישפיע עליכם לטובה.
נכון, זו עמדה פגיעה יותר, אבל בזוגיות דרושים שני אנשים לייצור דפוס מסוים, ונדרש רק אדם אחד כדי לשנות אותו.
"חוק התמיד" לתקשורת בסיסית בכל מערכת יחסים:
תמיד תמיד תמיד תבקש את מה שאתה רוצה
תמיד תמיד תמיד תבקש יפה
תמיד תמיד תמיד תהיה מוכן לקבל לא כתשובה (growth mindset)
להתנער מההתחשבנות בקשר- לשחרר את פנקס ה"רווחים וההפסדים" שאנחנו מחזיקים חזק בידיים. המיינדסט צריך להיות למה כן- למה אנחנו רוצים לפרגן לבן הזוג למרות שההשקעה שלנו בבית היום הייתה לא שוויונית - ולתת מהאהבה ולהתרחק מהפנקסנות (כמה הקרבתי עד עכשיו וכמה מגיע לי להרוויח מעתה והלאה).
להקפיד לשמור על "הגיינה זוגית"- בזוגיות ארוכת שנים, חשוב מאוד לשמור על הטקסיות שבקשר, על הכבוד והמרחב האישי של כל אחד מבני הזוג. להתנהל בנימוס וברגישות אחד כלפי השני גם בקרבה פיזית ומנטלית גדולה מאוד. כמבחן לנקודה הזאת- נוכל לשאול את עצמנו אם היינו מתנהגים אותו הדבר גם במערכת יחסים חדשה, אם הייתי רוצה שבן/ בת הזוג יראו אותי במצב הזה, או שאשדר לו/ לה את המסר הזה.
עוד על נעמה:
נעמה קמינר מבורך,מטפ
לא טוב היות האדם לבדו: על מערכות יחסים וזוגיות - נעמה קמינר מבורך - פרק 76
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה, אני משוחח עם נעמה קמינר מבורך הנהדרת על הקשר בין מערכות יחסים ואושר, על סוגי מערכות יחסים בחיים שלנו, בדגש על זוגיות, ומערכת היחסים שלנו עם עצמנו.
השאלות
מהי ההשפעה של מערכות היחסים בחיינו על האושר שלנו?
איך נוכל לבנות מערכות יחסים מיטיבות?
מהם חמשת סוגי מערכות היחסים בחיינו?
שורות תחתונות
מחקרים מראים כי מערכות יחסים הם הפרמטר הטוב ביותר לניבוי אושר, בריאות ואריכות ימים.
מערכת יחסים מכל סוג שהיא, מאפשרת לנו לשתף ולשקף את החוויות שאנחנו עוברים, התחושות ומה שמתחולל בתוכנו - כלפי חוץ.
למצגת המסכמת את הפרק לחצו כאן: https://view.genial.ly/61dafad7ff00100d734f7327/presentation-sketches-presentation
סוגי מערכות היחסים - תיאוריה
ישנם 5 סוגי מערכות יחסים בחיים שלנו:
עצמית
זוגית
משפחתית
חברית
מקצועית
מערכת יחסים עצמית:
"איך אני מדבר עם עצמי ועל עצמי?"
האופן שבו אנו מפרשים את מקומנו בעולם, איך אנו מסבירים את עצמנו ואיך אנו מתייחסים לעצמנו.
למערכת יחסים עצמית ביקורתית יש השפעה מכרעת על האושר שלנו בהווה ובעתיד, ועל כל מערכות היחסים האחרות שלנו בחיים.
מערכת יחסים זוגית:
כל מערכת רומנטית בחיים שלנו.
אנו תולים בה את מרבית הציפיות והתקוות שלנו לחיים- מצפים שהיא תשמש מקום לאינטימיות ומחויבות לצד חירות וחופשיות.
הקורונה הייתה ועודנה זרז לתהליכים שגרתיים בזוגיות. במילים אחרות, היא גרמה להם להתבטא בצורה מהירה ודרסטית יותר.
למה? בגלל שהיציאה מהבית הייתה מוגבלת, ולכן מרבית האנרגיה שלנו הושקעה בבית ובזוגיות- ולא הופנתה כלפי אנשים אחרים במינון קטן יותר.
נוכל לקחת את הדימוי: זוגיות היא כמו שיר, שיר מאוד נעים שאנחנו יכולים מאוד לאהוב, אבל במינון הלא נכון הוא יכול להרגיש מאוס. ולכן, השגרה שמחייבת אותנו לצאת מהמערה הזוגית שלנו- מאוד מסייעת לבריאות הקשר ולתמריץ שלנו לשמוע את אותו השיר שוב ושוב, גם אחרי עשרות שנים.
מערכת יחסים משפחתית:
ככל שמערכת היחסית העצמית שלנו מפותחת יותר- כך גם מערכת היחסים המשפחתית בעלת פוטנציאל הצלחה גדול יותר.
מערכת יחסים חברית:
כל מי שבא והולך איתנו במסע.
מערכת יחסים מקצועית:
בתחום הזה, הגבולות מטשטשים ככל שהקשר מעמיק- הצד האנושי בקשר יוצא לאור, ושביעות הרצון של העובדים מקבלת תשומת לב גדולה יותר.
מגניב, בואו נדבר פרקטית:
מערכת יחסים עצמית- התנערות מביקורתיות:
מערכת יחסים עצמית צריכה להיות מאוזנת- אין בעייתיות בביקורתיות כלפי נקודות שליליות בחיים שלנו, כל עוד אותה ביקורתיות מאוזנת עם ההכרה בהישגים וההצלחות שלנו.
תשאלו את עצמכם- הייתם מסכימים למישהו אחר- אבא, בן זוג, מכר מהעבודה, חבר טוב או אפילו אדם זר - לדבר אליכם כמו שאתם מדברים לעצמכם?
תגנו על עצמכם מפני עצמכם כמו שהייתם מגנים על עצמכם למול ביקורת מכאיבה וחסרת פרופורציה של אדם אחר.
לפי נעמה, אוצר המילים של השפה המדוברת במערכת היחסים הזו, הביקורתיות המופנית בה, האנרגיות והשיח העצמי שאנו יוצרים במחשבותינו- הוא הגורם המשותף שמשפיע על כלל מערכות היחסים הנוספות בחיינו.
מערכת יחסים זוגית:
תבלון אוצר המילים בקשר, והוספת מילות בקשה והודיה- שיח של "האם תוכל בבקשה?" שיחליף את שיח הציווי "תעשה, תביא, תוציא" - ישמור על הבהירות של הכוונות שלנו.
מרגיש לכם מנוגד למי שאתם? שכחו מזה. אתם זה סך כל ההרגלים שאימצתם בחיים - תנסו לאמץ אחד חדש ותתפלאו לראות איך זה ישפיע עליכם לטובה.
נכון, זו עמדה פגיעה יותר, אבל בזוגיות דרושים שני אנשים לייצור דפוס מסוים, ונדרש רק אדם אחד כדי לשנות אותו.
"חוק התמיד" לתקשורת בסיסית בכל מערכת יחסים:
תמיד תמיד תמיד תבקש את מה שאתה רוצה
תמיד תמיד תמיד תבקש יפה
תמיד תמיד תמיד תהיה מוכן לקבל לא כתשובה (growth mindset)
להתנער מההתחשבנות בקשר- לשחרר את פנקס ה"רווחים וההפסדים" שאנחנו מחזיקים חזק בידיים. המיינדסט צריך להיות למה כן- למה אנחנו רוצים לפרגן לבן הזוג למרות שההשקעה שלנו בבית היום הייתה לא שוויונית - ולתת מהאהבה ולהתרחק מהפנקסנות (כמה הקרבתי עד עכשיו וכמה מגיע לי להרוויח מעתה והלאה).
להקפיד לשמור על "הגיינה זוגית"- בזוגיות ארוכת שנים, חשוב מאוד לשמור על הטקסיות שבקשר, על הכבוד והמרחב האישי של כל אחד מבני הזוג. להתנהל בנימוס וברגישות אחד כלפי השני גם בקרבה פיזית ומנטלית גדולה מאוד. כמבחן לנקודה הזאת- נוכל לשאול את עצמנו אם היינו מתנהגים אותו הדבר גם במערכת יחסים חדשה, אם הייתי רוצה שבן/ בת הזוג יראו אותי במצב הזה, או שאשדר לו/ לה את המסר הזה.
עוד על נעמה:
נעמה קמינר מבורך,מטפ
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה, אני משוחח עם נעמה קמינר מבורך הנהדרת על הקשר בין מערכות יחסים ואושר, על סוגי מערכות יחסים בחיים שלנו, בדגש על זוגיות, ומערכת היחסים שלנו עם עצמנו.
השאלות
מהי ההשפעה של מערכות היחסים בחיינו על האושר שלנו?
איך נוכל לבנות מערכות יחסים מיטיבות?
מהם חמשת סוגי מערכות היחסים בחיינו?
שורות תחתונות
מחקרים מראים כי מערכות יחסים הם הפרמטר הטוב ביותר לניבוי אושר, בריאות ואריכות ימים.
מערכת יחסים מכל סוג שהיא, מאפשרת לנו לשתף ולשקף את החוויות שאנחנו עוברים, התחושות ומה שמתחולל בתוכנו - כלפי חוץ.
למצגת המסכמת את הפרק לחצו כאן: https://view.genial.ly/61dafad7ff00100d734f7327/presentation-sketches-presentation
סוגי מערכות היחסים - תיאוריה
ישנם 5 סוגי מערכות יחסים בחיים שלנו:
עצמית
זוגית
משפחתית
חברית
מקצועית
מערכת יחסים עצמית:
"איך אני מדבר עם עצמי ועל עצמי?"
האופן שבו אנו מפרשים את מקומנו בעולם, איך אנו מסבירים את עצמנו ואיך אנו מתייחסים לעצמנו.
למערכת יחסים עצמית ביקורתית יש השפעה מכרעת על האושר שלנו בהווה ובעתיד, ועל כל מערכות היחסים האחרות שלנו בחיים.
מערכת יחסים זוגית:
כל מערכת רומנטית בחיים שלנו.
אנו תולים בה את מרבית הציפיות והתקוות שלנו לחיים- מצפים שהיא תשמש מקום לאינטימיות ומחויבות לצד חירות וחופשיות.
הקורונה הייתה ועודנה זרז לתהליכים שגרתיים בזוגיות. במילים אחרות, היא גרמה להם להתבטא בצורה מהירה ודרסטית יותר.
למה? בגלל שהיציאה מהבית הייתה מוגבלת, ולכן מרבית האנרגיה שלנו הושקעה בבית ובזוגיות- ולא הופנתה כלפי אנשים אחרים במינון קטן יותר.
נוכל לקחת את הדימוי: זוגיות היא כמו שיר, שיר מאוד נעים שאנחנו יכולים מאוד לאהוב, אבל במינון הלא נכון הוא יכול להרגיש מאוס. ולכן, השגרה שמחייבת אותנו לצאת מהמערה הזוגית שלנו- מאוד מסייעת לבריאות הקשר ולתמריץ שלנו לשמוע את אותו השיר שוב ושוב, גם אחרי עשרות שנים.
מערכת יחסים משפחתית:
ככל שמערכת היחסית העצמית שלנו מפותחת יותר- כך גם מערכת היחסים המשפחתית בעלת פוטנציאל הצלחה גדול יותר.
מערכת יחסים חברית:
כל מי שבא והולך איתנו במסע.
מערכת יחסים מקצועית:
בתחום הזה, הגבולות מטשטשים ככל שהקשר מעמיק- הצד האנושי בקשר יוצא לאור, ושביעות הרצון של העובדים מקבלת תשומת לב גדולה יותר.
מגניב, בואו נדבר פרקטית:
מערכת יחסים עצמית- התנערות מביקורתיות:
מערכת יחסים עצמית צריכה להיות מאוזנת- אין בעייתיות בביקורתיות כלפי נקודות שליליות בחיים שלנו, כל עוד אותה ביקורתיות מאוזנת עם ההכרה בהישגים וההצלחות שלנו.
תשאלו את עצמכם- הייתם מסכימים למישהו אחר- אבא, בן זוג, מכר מהעבודה, חבר טוב או אפילו אדם זר - לדבר אליכם כמו שאתם מדברים לעצמכם?
תגנו על עצמכם מפני עצמכם כמו שהייתם מגנים על עצמכם למול ביקורת מכאיבה וחסרת פרופורציה של אדם אחר.
לפי נעמה, אוצר המילים של השפה המדוברת במערכת היחסים הזו, הביקורתיות המופנית בה, האנרגיות והשיח העצמי שאנו יוצרים במחשבותינו- הוא הגורם המשותף שמשפיע על כלל מערכות היחסים הנוספות בחיינו.
מערכת יחסים זוגית:
תבלון אוצר המילים בקשר, והוספת מילות בקשה והודיה- שיח של "האם תוכל בבקשה?" שיחליף את שיח הציווי "תעשה, תביא, תוציא" - ישמור על הבהירות של הכוונות שלנו.
מרגיש לכם מנוגד למי שאתם? שכחו מזה. אתם זה סך כל ההרגלים שאימצתם בחיים - תנסו לאמץ אחד חדש ותתפלאו לראות איך זה ישפיע עליכם לטובה.
נכון, זו עמדה פגיעה יותר, אבל בזוגיות דרושים שני אנשים לייצור דפוס מסוים, ונדרש רק אדם אחד כדי לשנות אותו.
"חוק התמיד" לתקשורת בסיסית בכל מערכת יחסים:
תמיד תמיד תמיד תבקש את מה שאתה רוצה
תמיד תמיד תמיד תבקש יפה
תמיד תמיד תמיד תהיה מוכן לקבל לא כתשובה (growth mindset)
להתנער מההתחשבנות בקשר- לשחרר את פנקס ה"רווחים וההפסדים" שאנחנו מחזיקים חזק בידיים. המיינדסט צריך להיות למה כן- למה אנחנו רוצים לפרגן לבן הזוג למרות שההשקעה שלנו בבית היום הייתה לא שוויונית - ולתת מהאהבה ולהתרחק מהפנקסנות (כמה הקרבתי עד עכשיו וכמה מגיע לי להרוויח מעתה והלאה).
להקפיד לשמור על "הגיינה זוגית"- בזוגיות ארוכת שנים, חשוב מאוד לשמור על הטקסיות שבקשר, על הכבוד והמרחב האישי של כל אחד מבני הזוג. להתנהל בנימוס וברגישות אחד כלפי השני גם בקרבה פיזית ומנטלית גדולה מאוד. כמבחן לנקודה הזאת- נוכל לשאול את עצמנו אם היינו מתנהגים אותו הדבר גם במערכת יחסים חדשה, אם הייתי רוצה שבן/ בת הזוג יראו אותי במצב הזה, או שאשדר לו/ לה את המסר הזה.
עוד על נעמה:
נעמה קמינר מבורך,מטפ
לא טוב היות האדם לבדו: על מערכות יחסים וזוגיות - נעמה קמינר מבורך - פרק 76
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה, אני משוחח עם נעמה קמינר מבורך הנהדרת על הקשר בין מערכות יחסים ואושר, על סוגי מערכות יחסים בחיים שלנו, בדגש על זוגיות, ומערכת היחסים שלנו עם עצמנו.
השאלות
מהי ההשפעה של מערכות היחסים בחיינו על האושר שלנו?
איך נוכל לבנות מערכות יחסים מיטיבות?
מהם חמשת סוגי מערכות היחסים בחיינו?
שורות תחתונות
מחקרים מראים כי מערכות יחסים הם הפרמטר הטוב ביותר לניבוי אושר, בריאות ואריכות ימים.
מערכת יחסים מכל סוג שהיא, מאפשרת לנו לשתף ולשקף את החוויות שאנחנו עוברים, התחושות ומה שמתחולל בתוכנו - כלפי חוץ.
למצגת המסכמת את הפרק לחצו כאן: https://view.genial.ly/61dafad7ff00100d734f7327/presentation-sketches-presentation
סוגי מערכות היחסים - תיאוריה
ישנם 5 סוגי מערכות יחסים בחיים שלנו:
עצמית
זוגית
משפחתית
חברית
מקצועית
מערכת יחסים עצמית:
"איך אני מדבר עם עצמי ועל עצמי?"
האופן שבו אנו מפרשים את מקומנו בעולם, איך אנו מסבירים את עצמנו ואיך אנו מתייחסים לעצמנו.
למערכת יחסים עצמית ביקורתית יש השפעה מכרעת על האושר שלנו בהווה ובעתיד, ועל כל מערכות היחסים האחרות שלנו בחיים.
מערכת יחסים זוגית:
כל מערכת רומנטית בחיים שלנו.
אנו תולים בה את מרבית הציפיות והתקוות שלנו לחיים- מצפים שהיא תשמש מקום לאינטימיות ומחויבות לצד חירות וחופשיות.
הקורונה הייתה ועודנה זרז לתהליכים שגרתיים בזוגיות. במילים אחרות, היא גרמה להם להתבטא בצורה מהירה ודרסטית יותר.
למה? בגלל שהיציאה מהבית הייתה מוגבלת, ולכן מרבית האנרגיה שלנו הושקעה בבית ובזוגיות- ולא הופנתה כלפי אנשים אחרים במינון קטן יותר.
נוכל לקחת את הדימוי: זוגיות היא כמו שיר, שיר מאוד נעים שאנחנו יכולים מאוד לאהוב, אבל במינון הלא נכון הוא יכול להרגיש מאוס. ולכן, השגרה שמחייבת אותנו לצאת מהמערה הזוגית שלנו- מאוד מסייעת לבריאות הקשר ולתמריץ שלנו לשמוע את אותו השיר שוב ושוב, גם אחרי עשרות שנים.
מערכת יחסים משפחתית:
ככל שמערכת היחסית העצמית שלנו מפותחת יותר- כך גם מערכת היחסים המשפחתית בעלת פוטנציאל הצלחה גדול יותר.
מערכת יחסים חברית:
כל מי שבא והולך איתנו במסע.
מערכת יחסים מקצועית:
בתחום הזה, הגבולות מטשטשים ככל שהקשר מעמיק- הצד האנושי בקשר יוצא לאור, ושביעות הרצון של העובדים מקבלת תשומת לב גדולה יותר.
מגניב, בואו נדבר פרקטית:
מערכת יחסים עצמית- התנערות מביקורתיות:
מערכת יחסים עצמית צריכה להיות מאוזנת- אין בעייתיות בביקורתיות כלפי נקודות שליליות בחיים שלנו, כל עוד אותה ביקורתיות מאוזנת עם ההכרה בהישגים וההצלחות שלנו.
תשאלו את עצמכם- הייתם מסכימים למישהו אחר- אבא, בן זוג, מכר מהעבודה, חבר טוב או אפילו אדם זר - לדבר אליכם כמו שאתם מדברים לעצמכם?
תגנו על עצמכם מפני עצמכם כמו שהייתם מגנים על עצמכם למול ביקורת מכאיבה וחסרת פרופורציה של אדם אחר.
לפי נעמה, אוצר המילים של השפה המדוברת במערכת היחסים הזו, הביקורתיות המופנית בה, האנרגיות והשיח העצמי שאנו יוצרים במחשבותינו- הוא הגורם המשותף שמשפיע על כלל מערכות היחסים הנוספות בחיינו.
מערכת יחסים זוגית:
תבלון אוצר המילים בקשר, והוספת מילות בקשה והודיה- שיח של "האם תוכל בבקשה?" שיחליף את שיח הציווי "תעשה, תביא, תוציא" - ישמור על הבהירות של הכוונות שלנו.
מרגיש לכם מנוגד למי שאתם? שכחו מזה. אתם זה סך כל ההרגלים שאימצתם בחיים - תנסו לאמץ אחד חדש ותתפלאו לראות איך זה ישפיע עליכם לטובה.
נכון, זו עמדה פגיעה יותר, אבל בזוגיות דרושים שני אנשים לייצור דפוס מסוים, ונדרש רק אדם אחד כדי לשנות אותו.
"חוק התמיד" לתקשורת בסיסית בכל מערכת יחסים:
תמיד תמיד תמיד תבקש את מה שאתה רוצה
תמיד תמיד תמיד תבקש יפה
תמיד תמיד תמיד תהיה מוכן לקבל לא כתשובה (growth mindset)
להתנער מההתחשבנות בקשר- לשחרר את פנקס ה"רווחים וההפסדים" שאנחנו מחזיקים חזק בידיים. המיינדסט צריך להיות למה כן- למה אנחנו רוצים לפרגן לבן הזוג למרות שההשקעה שלנו בבית היום הייתה לא שוויונית - ולתת מהאהבה ולהתרחק מהפנקסנות (כמה הקרבתי עד עכשיו וכמה מגיע לי להרוויח מעתה והלאה).
להקפיד לשמור על "הגיינה זוגית"- בזוגיות ארוכת שנים, חשוב מאוד לשמור על הטקסיות שבקשר, על הכבוד והמרחב האישי של כל אחד מבני הזוג. להתנהל בנימוס וברגישות אחד כלפי השני גם בקרבה פיזית ומנטלית גדולה מאוד. כמבחן לנקודה הזאת- נוכל לשאול את עצמנו אם היינו מתנהגים אותו הדבר גם במערכת יחסים חדשה, אם הייתי רוצה שבן/ בת הזוג יראו אותי במצב הזה, או שאשדר לו/ לה את המסר הזה.
עוד על נעמה:
נעמה קמינר מבורך,מטפ
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את נטע דרוקמן, מנחת מיינדפולנס ומורה ליוגה ואנאלפי ואנחנו נדבר על צ'קרות.
אנחנו ננסה להבין מהו המושג החמקמק הזה שמשפיע לנו על כל היבט בחיים.
נטע תסביר בפרק:
מהן צ'אקרות?
היכן כל אחת ממוקמת, כיצד כל צ'אקרה משפיעה על הגוף, הנפש, הרווחה האישית וההגשמה העצמית שלנו
כיצד ניתן לאזן כל אחד מהצ'אקרות
כיצד נוכל לחיות באיזון והרמוניה גדולה יותר
עוד על נטע דרוקמן:
מנחת סדנאות ומורה למיינדפולנס, אנאלפי, פסיכולוגיה ויוגה ובעיקר חוקרת אושר, וול ביינג, בריאות, התמודדות עם חרדה וקשיים ואת עולם הרוח. התזה שלי עוסקת באופן בו אופטימיות יכולה לשפר את איכות חיינו.
פרטי יצירת קשר עם נטע:
אתר - NettaDruckman.com
יוטיוב - https://www.youtube.com/channel/UCzmN-R-vHinF9Aj0egiOmtg
אפליקציה חינמית - https://insig.ht/yqwE5NyQnmb
מייל - [email protected]
פלאפון - 0546615544
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את נטע דרוקמן, מנחת מיינדפולנס ומורה ליוגה ואנאלפי ואנחנו נדבר על צ'קרות.
אנחנו ננסה להבין מהו המושג החמקמק הזה שמשפיע לנו על כל היבט בחיים.
נטע תסביר בפרק:
מהן צ'אקרות?
היכן כל אחת ממוקמת, כיצד כל צ'אקרה משפיעה על הגוף, הנפש, הרווחה האישית וההגשמה העצמית שלנו
כיצד ניתן לאזן כל אחד מהצ'אקרות
כיצד נוכל לחיות באיזון והרמוניה גדולה יותר
עוד על נטע דרוקמן:
מנחת סדנאות ומורה למיינדפולנס, אנאלפי, פסיכולוגיה ויוגה ובעיקר חוקרת אושר, וול ביינג, בריאות, התמודדות עם חרדה וקשיים ואת עולם הרוח. התזה שלי עוסקת באופן בו אופטימיות יכולה לשפר את איכות חיינו.
פרטי יצירת קשר עם נטע:
אתר - NettaDruckman.com
יוטיוב - https://www.youtube.com/channel/UCzmN-R-vHinF9Aj0egiOmtg
אפליקציה חינמית - https://insig.ht/yqwE5NyQnmb
מייל - [email protected]
פלאפון - 0546615544
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את נטע דרוקמן, מנחת מיינדפולנס ומורה ליוגה ואנאלפי ואנחנו נדבר על צ'קרות.
אנחנו ננסה להבין מהו המושג החמקמק הזה שמשפיע לנו על כל היבט בחיים.
נטע תסביר בפרק:
מהן צ'אקרות?
היכן כל אחת ממוקמת, כיצד כל צ'אקרה משפיעה על הגוף, הנפש, הרווחה האישית וההגשמה העצמית שלנו
כיצד ניתן לאזן כל אחד מהצ'אקרות
כיצד נוכל לחיות באיזון והרמוניה גדולה יותר
עוד על נטע דרוקמן:
מנחת סדנאות ומורה למיינדפולנס, אנאלפי, פסיכולוגיה ויוגה ובעיקר חוקרת אושר, וול ביינג, בריאות, התמודדות עם חרדה וקשיים ואת עולם הרוח. התזה שלי עוסקת באופן בו אופטימיות יכולה לשפר את איכות חיינו.
פרטי יצירת קשר עם נטע:
אתר - NettaDruckman.com
יוטיוב - https://www.youtube.com/channel/UCzmN-R-vHinF9Aj0egiOmtg
אפליקציה חינמית - https://insig.ht/yqwE5NyQnmb
מייל - [email protected]
פלאפון - 0546615544
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את נטע דרוקמן, מנחת מיינדפולנס ומורה ליוגה ואנאלפי ואנחנו נדבר על צ'קרות.
אנחנו ננסה להבין מהו המושג החמקמק הזה שמשפיע לנו על כל היבט בחיים.
נטע תסביר בפרק:
מהן צ'אקרות?
היכן כל אחת ממוקמת, כיצד כל צ'אקרה משפיעה על הגוף, הנפש, הרווחה האישית וההגשמה העצמית שלנו
כיצד ניתן לאזן כל אחד מהצ'אקרות
כיצד נוכל לחיות באיזון והרמוניה גדולה יותר
עוד על נטע דרוקמן:
מנחת סדנאות ומורה למיינדפולנס, אנאלפי, פסיכולוגיה ויוגה ובעיקר חוקרת אושר, וול ביינג, בריאות, התמודדות עם חרדה וקשיים ואת עולם הרוח. התזה שלי עוסקת באופן בו אופטימיות יכולה לשפר את איכות חיינו.
פרטי יצירת קשר עם נטע:
אתר - NettaDruckman.com
יוטיוב - https://www.youtube.com/channel/UCzmN-R-vHinF9Aj0egiOmtg
אפליקציה חינמית - https://insig.ht/yqwE5NyQnmb
מייל - [email protected]
פלאפון - 0546615544
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני ממשיך את השיחה שלי על קריפטו ובלוקצ'יין עם ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין. בפרק הזה אנחנו צוללים אפילו עמוק יותר לתוך הפתרונות הפיננסיים שמציעה הטכנולוגיה החדשה. בפרק נענה על השאלות הבאות:
מה זה דיפיי - DeFi - Decentralized Finance?
איך זה עובד?
מה ההבדל בין זה לבין הבנק?
מה זה NFTs?
למה תמונה של קוף מצויר שווה מליונים?
כיצד NFTs יוצרים סביבם קהילות, ערף וסמלי סטטוס?
לאתר של עדן בלוקס
לתמיכה בפודקאסט ויצירת קשר לחצו כאן
לעמוד פייסבוק שמשתף בידע מעניין וחשוב על קריפטו
קריפטו: חדשנות פיננסית ותרבותית - ליאור מסיקה - פרק 74
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני ממשיך את השיחה שלי על קריפטו ובלוקצ'יין עם ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין. בפרק הזה אנחנו צוללים אפילו עמוק יותר לתוך הפתרונות הפיננסיים שמציעה הטכנולוגיה החדשה. בפרק נענה על השאלות הבאות:
מה זה דיפיי - DeFi - Decentralized Finance?
איך זה עובד?
מה ההבדל בין זה לבין הבנק?
מה זה NFTs?
למה תמונה של קוף מצויר שווה מליונים?
כיצד NFTs יוצרים סביבם קהילות, ערף וסמלי סטטוס?
לאתר של עדן בלוקס
לתמיכה בפודקאסט ויצירת קשר לחצו כאן
לעמוד פייסבוק שמשתף בידע מעניין וחשוב על קריפטו
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני ממשיך את השיחה שלי על קריפטו ובלוקצ'יין עם ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין. בפרק הזה אנחנו צוללים אפילו עמוק יותר לתוך הפתרונות הפיננסיים שמציעה הטכנולוגיה החדשה. בפרק נענה על השאלות הבאות:
מה זה דיפיי - DeFi - Decentralized Finance?
איך זה עובד?
מה ההבדל בין זה לבין הבנק?
מה זה NFTs?
למה תמונה של קוף מצויר שווה מליונים?
כיצד NFTs יוצרים סביבם קהילות, ערף וסמלי סטטוס?
לאתר של עדן בלוקס
לתמיכה בפודקאסט ויצירת קשר לחצו כאן
לעמוד פייסבוק שמשתף בידע מעניין וחשוב על קריפטו
קריפטו: חדשנות פיננסית ותרבותית - ליאור מסיקה - פרק 74
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני ממשיך את השיחה שלי על קריפטו ובלוקצ'יין עם ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין. בפרק הזה אנחנו צוללים אפילו עמוק יותר לתוך הפתרונות הפיננסיים שמציעה הטכנולוגיה החדשה. בפרק נענה על השאלות הבאות:
מה זה דיפיי - DeFi - Decentralized Finance?
איך זה עובד?
מה ההבדל בין זה לבין הבנק?
מה זה NFTs?
למה תמונה של קוף מצויר שווה מליונים?
כיצד NFTs יוצרים סביבם קהילות, ערף וסמלי סטטוס?
לאתר של עדן בלוקס
לתמיכה בפודקאסט ויצירת קשר לחצו כאן
לעמוד פייסבוק שמשתף בידע מעניין וחשוב על קריפטו
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין.
בפרק אנחנו ננסה להסביר איזו מהפכה טכנולוגית, כלכלית ותרבותית עומדת בפתחנו. ננסה להסביר מדוע כדאי לכל אחד ואחת מכם להכיר את עולם התוכן הזה, להישאר מעודכנים וללמוד את התחום, נעשה סדר במושגים ונסביר כיצד הטכנולוגיה הזו צפויה לשנות את העולם כפי שהכרנו אותו
קריפטו: ברוכים הבאים למהפכה - ליאור מסיקה - פרק 73
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין.
בפרק אנחנו ננסה להסביר איזו מהפכה טכנולוגית, כלכלית ותרבותית עומדת בפתחנו. ננסה להסביר מדוע כדאי לכל אחד ואחת מכם להכיר את עולם התוכן הזה, להישאר מעודכנים וללמוד את התחום, נעשה סדר במושגים ונסביר כיצד הטכנולוגיה הזו צפויה לשנות את העולם כפי שהכרנו אותו
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין.
בפרק אנחנו ננסה להסביר איזו מהפכה טכנולוגית, כלכלית ותרבותית עומדת בפתחנו. ננסה להסביר מדוע כדאי לכל אחד ואחת מכם להכיר את עולם התוכן הזה, להישאר מעודכנים וללמוד את התחום, נעשה סדר במושגים ונסביר כיצד הטכנולוגיה הזו צפויה לשנות את העולם כפי שהכרנו אותו
קריפטו: ברוכים הבאים למהפכה - ליאור מסיקה - פרק 73
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין.
בפרק אנחנו ננסה להסביר איזו מהפכה טכנולוגית, כלכלית ותרבותית עומדת בפתחנו. ננסה להסביר מדוע כדאי לכל אחד ואחת מכם להכיר את עולם התוכן הזה, להישאר מעודכנים וללמוד את התחום, נעשה סדר במושגים ונסביר כיצד הטכנולוגיה הזו צפויה לשנות את העולם כפי שהכרנו אותו
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם עבודה מכל מקום יכולה לעשות עובדים מאושרים ופרודוקטיביים יותר?
בפרק הזה אני מארח את מלי אלקובי, מייעצת לארגונים בתחום איזון בין עבודה לחיים פרטיים ובעיני גם עתידנית של עולם התעסוקה החדש. אנחנו נדבר על נושא חדש שיכול לשנות את כל התפיסה שלכם לגבי עבודה וסגנון חיים וזה נקרא Work From Anywhere - לעבוד מכל מקום.
על מה דיברנו בפרק:
מה זה בכלל אומר לעבוד מכל מקום?
האם בעוד 5 שנים רבע מכוח העבודה יעבוד בפורמט של WFA?
איך זה התחיל וכיצד זה קשור לנוודות דיגיטלית?
מה הקשר בין חוסר וודאות, חברות ביטוח וקבלת החלטות ביום יום?
למה ארגונים מתקדמים ירצו לאמץ את זה ולהציע את זה לעובדים שלהם?
מהם היתרונות של WFA? איך זה קשור לאושר לדופמין?
מהי פרישה בקטנה?
מה הקשר בין משבר האקלים לעבודה מכל מקום?
עוד על מלי:
מחברת הספר גיבורי-על והורמונים ומפתחת שיטת "שדה התעופה", היא בוגרת לימודי תואר ראשון במנהל עסקים עם התמחות בפסיכולוגיה ארגונית ומשאבי אנוש מאוניברסיטת Macquarie שבסידני אוסטרליה. במסגרת לימודיה רכשה ידע ייחודי בנושא גמישות בעבודה הקיים באוסטרליה, שהיא מהמדינות המובילות בתחום גמישות בעבודה ו - WLB.
מלי בעלת ידע ייחודי בתחום פתרונות איזון בין עבודה לחיים פרטיים במקומות עבודה. יסדה את חברת דינמיקס, החברה החלוצה בישראל המתמחה בייעוץ לארגונים בתחום האיזון בין העבודה לחיים הפרטיים. ב 2019 מלי השתתפה כיועצת בתוכנית תיעודית של ערוץ 11 כאן וואי וואי וואי- על דור ה Y בעולם העבודה.
דוברת בכנסת בנושא קיצור שעות העבודה, מרצה ומייעצת לארגונים המובילים בישראל בתחום חווית עובד, עולם העבודה העתידי ואיזון בין עבודה לחיים פרטיים. מלווה ארגונים בתוכניות חדשניות בתחום כגון האקאתון הפוך בנושא חווית עובד, ותוכנית מנטורינג הפוכה.
יצירת קשר:
אתר: www.dynamix.co.il
פייסבוק: www.facebook.com/mali.alcobi/
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם עבודה מכל מקום יכולה לעשות עובדים מאושרים ופרודוקטיביים יותר?
בפרק הזה אני מארח את מלי אלקובי, מייעצת לארגונים בתחום איזון בין עבודה לחיים פרטיים ובעיני גם עתידנית של עולם התעסוקה החדש. אנחנו נדבר על נושא חדש שיכול לשנות את כל התפיסה שלכם לגבי עבודה וסגנון חיים וזה נקרא Work From Anywhere - לעבוד מכל מקום.
על מה דיברנו בפרק:
מה זה בכלל אומר לעבוד מכל מקום?
האם בעוד 5 שנים רבע מכוח העבודה יעבוד בפורמט של WFA?
איך זה התחיל וכיצד זה קשור לנוודות דיגיטלית?
מה הקשר בין חוסר וודאות, חברות ביטוח וקבלת החלטות ביום יום?
למה ארגונים מתקדמים ירצו לאמץ את זה ולהציע את זה לעובדים שלהם?
מהם היתרונות של WFA? איך זה קשור לאושר לדופמין?
מהי פרישה בקטנה?
מה הקשר בין משבר האקלים לעבודה מכל מקום?
עוד על מלי:
מחברת הספר גיבורי-על והורמונים ומפתחת שיטת "שדה התעופה", היא בוגרת לימודי תואר ראשון במנהל עסקים עם התמחות בפסיכולוגיה ארגונית ומשאבי אנוש מאוניברסיטת Macquarie שבסידני אוסטרליה. במסגרת לימודיה רכשה ידע ייחודי בנושא גמישות בעבודה הקיים באוסטרליה, שהיא מהמדינות המובילות בתחום גמישות בעבודה ו - WLB.
מלי בעלת ידע ייחודי בתחום פתרונות איזון בין עבודה לחיים פרטיים במקומות עבודה. יסדה את חברת דינמיקס, החברה החלוצה בישראל המתמחה בייעוץ לארגונים בתחום האיזון בין העבודה לחיים הפרטיים. ב 2019 מלי השתתפה כיועצת בתוכנית תיעודית של ערוץ 11 כאן וואי וואי וואי- על דור ה Y בעולם העבודה.
דוברת בכנסת בנושא קיצור שעות העבודה, מרצה ומייעצת לארגונים המובילים בישראל בתחום חווית עובד, עולם העבודה העתידי ואיזון בין עבודה לחיים פרטיים. מלווה ארגונים בתוכניות חדשניות בתחום כגון האקאתון הפוך בנושא חווית עובד, ותוכנית מנטורינג הפוכה.
יצירת קשר:
אתר: www.dynamix.co.il
פייסבוק: www.facebook.com/mali.alcobi/
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם עבודה מכל מקום יכולה לעשות עובדים מאושרים ופרודוקטיביים יותר?
בפרק הזה אני מארח את מלי אלקובי, מייעצת לארגונים בתחום איזון בין עבודה לחיים פרטיים ובעיני גם עתידנית של עולם התעסוקה החדש. אנחנו נדבר על נושא חדש שיכול לשנות את כל התפיסה שלכם לגבי עבודה וסגנון חיים וזה נקרא Work From Anywhere - לעבוד מכל מקום.
על מה דיברנו בפרק:
מה זה בכלל אומר לעבוד מכל מקום?
האם בעוד 5 שנים רבע מכוח העבודה יעבוד בפורמט של WFA?
איך זה התחיל וכיצד זה קשור לנוודות דיגיטלית?
מה הקשר בין חוסר וודאות, חברות ביטוח וקבלת החלטות ביום יום?
למה ארגונים מתקדמים ירצו לאמץ את זה ולהציע את זה לעובדים שלהם?
מהם היתרונות של WFA? איך זה קשור לאושר לדופמין?
מהי פרישה בקטנה?
מה הקשר בין משבר האקלים לעבודה מכל מקום?
עוד על מלי:
מחברת הספר גיבורי-על והורמונים ומפתחת שיטת "שדה התעופה", היא בוגרת לימודי תואר ראשון במנהל עסקים עם התמחות בפסיכולוגיה ארגונית ומשאבי אנוש מאוניברסיטת Macquarie שבסידני אוסטרליה. במסגרת לימודיה רכשה ידע ייחודי בנושא גמישות בעבודה הקיים באוסטרליה, שהיא מהמדינות המובילות בתחום גמישות בעבודה ו - WLB.
מלי בעלת ידע ייחודי בתחום פתרונות איזון בין עבודה לחיים פרטיים במקומות עבודה. יסדה את חברת דינמיקס, החברה החלוצה בישראל המתמחה בייעוץ לארגונים בתחום האיזון בין העבודה לחיים הפרטיים. ב 2019 מלי השתתפה כיועצת בתוכנית תיעודית של ערוץ 11 כאן וואי וואי וואי- על דור ה Y בעולם העבודה.
דוברת בכנסת בנושא קיצור שעות העבודה, מרצה ומייעצת לארגונים המובילים בישראל בתחום חווית עובד, עולם העבודה העתידי ואיזון בין עבודה לחיים פרטיים. מלווה ארגונים בתוכניות חדשניות בתחום כגון האקאתון הפוך בנושא חווית עובד, ותוכנית מנטורינג הפוכה.
יצירת קשר:
אתר: www.dynamix.co.il
פייסבוק: www.facebook.com/mali.alcobi/
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם עבודה מכל מקום יכולה לעשות עובדים מאושרים ופרודוקטיביים יותר?
בפרק הזה אני מארח את מלי אלקובי, מייעצת לארגונים בתחום איזון בין עבודה לחיים פרטיים ובעיני גם עתידנית של עולם התעסוקה החדש. אנחנו נדבר על נושא חדש שיכול לשנות את כל התפיסה שלכם לגבי עבודה וסגנון חיים וזה נקרא Work From Anywhere - לעבוד מכל מקום.
על מה דיברנו בפרק:
מה זה בכלל אומר לעבוד מכל מקום?
האם בעוד 5 שנים רבע מכוח העבודה יעבוד בפורמט של WFA?
איך זה התחיל וכיצד זה קשור לנוודות דיגיטלית?
מה הקשר בין חוסר וודאות, חברות ביטוח וקבלת החלטות ביום יום?
למה ארגונים מתקדמים ירצו לאמץ את זה ולהציע את זה לעובדים שלהם?
מהם היתרונות של WFA? איך זה קשור לאושר לדופמין?
מהי פרישה בקטנה?
מה הקשר בין משבר האקלים לעבודה מכל מקום?
עוד על מלי:
מחברת הספר גיבורי-על והורמונים ומפתחת שיטת "שדה התעופה", היא בוגרת לימודי תואר ראשון במנהל עסקים עם התמחות בפסיכולוגיה ארגונית ומשאבי אנוש מאוניברסיטת Macquarie שבסידני אוסטרליה. במסגרת לימודיה רכשה ידע ייחודי בנושא גמישות בעבודה הקיים באוסטרליה, שהיא מהמדינות המובילות בתחום גמישות בעבודה ו - WLB.
מלי בעלת ידע ייחודי בתחום פתרונות איזון בין עבודה לחיים פרטיים במקומות עבודה. יסדה את חברת דינמיקס, החברה החלוצה בישראל המתמחה בייעוץ לארגונים בתחום האיזון בין העבודה לחיים הפרטיים. ב 2019 מלי השתתפה כיועצת בתוכנית תיעודית של ערוץ 11 כאן וואי וואי וואי- על דור ה Y בעולם העבודה.
דוברת בכנסת בנושא קיצור שעות העבודה, מרצה ומייעצת לארגונים המובילים בישראל בתחום חווית עובד, עולם העבודה העתידי ואיזון בין עבודה לחיים פרטיים. מלווה ארגונים בתוכניות חדשניות בתחום כגון האקאתון הפוך בנושא חווית עובד, ותוכנית מנטורינג הפוכה.
יצירת קשר:
אתר: www.dynamix.co.il
פייסבוק: www.facebook.com/mali.alcobi/
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
שאלה: מה תרצו להיות כשתגדלו?
אם בחרתם רק דבר אחד - הפרק הזה בשבילכם!
אם בחרתם כמה דברים - הפרק הזה בשבילכם!
בפרק הזה אני מארח את שירה קינן, מאמנת ויועצת עסקית וגם וגמית גאה. בשונה מתפיסות שאולי גדלנו עליהן, אנחנו לא ממש חייבים לבחור להיות או לעסוק בדבר אחד בלבד. בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בונים מספר ערוצי עשייה ופרנסה כדי לתת ביטוי לכל החוזקות והתשוקות שלהם - האנשים האלה נקראים אנשי הגם וגם ושירה תדבר עליהם בפרק. מה זה בכלל אומר להיות גם וגם, מהם הקשיים שלהם והשלבים בדרך להיות גם וגם וכמובן איך נראים עסקים של אנשי גם וגם.
עוד על שירה:
אני גם וגמית, אדריכלית בדימוס, יזמית בתחום האופנה ובכובע העיקרי שלי אני מאמנת ויועצת עסקית, מלווה יזמים ויזמיות (בעיקר) בתהליכי פיתוח עסקי והתפתחות ובנייה של עסק שיושב על כל החוזקות, החלומות והרצונות שלהם בתוך עולם עסקי החדש.
בוגרת שני תארים מהפקולטה לאדריכלות במילנו, איטליה, בעלת עסק משפחתי בתחום האופנה כבר 14 שנה, מאמנת ויועצת עסקית, אמא במשרה מלאה, מקימת ״קהילת אנשי הגם וגם״, וגם וגמית גאה.
מגדירה את עצמי כ״אדריכלית עסקית״ מתוך תפיסה שבה העסק שלנו נולד לשרת את מי שאנחנו כאדם בכל הרבדים שלנו, הפיזי, מנטאלי, הרוחני, והנפשי.
עסק שנבנה מתוך מודעות ובחירה על כל הגם וגם שאנחנו משרת את ההתפתחות שלנו ואת יכולת ההשפעה שלנו בעולם והוא גם תואם את הערכים שלנו ואת ההגדרה שלנו להצלחה.
חוקרת את העולם החדש, בעיקר העסקי, היזמי והחינוכי ותלמידה נלהבת של בית הספר של החיים.
איך ניתן ליצור קשר עם שירה?
האתר של שירה:
https://www.shirakenan.com/
אינסטגרם:
https://www.instagram.com/shira__kenan/
פייסבוק:
https://www.facebook.com/shira.kenan.1
קהילת אנשי הגם וגם בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/gamvegam/?ref=share
להיות גם וגם לחיים של הגשמה ומימוש - שירה קינן - פרק 71
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
שאלה: מה תרצו להיות כשתגדלו?
אם בחרתם רק דבר אחד - הפרק הזה בשבילכם!
אם בחרתם כמה דברים - הפרק הזה בשבילכם!
בפרק הזה אני מארח את שירה קינן, מאמנת ויועצת עסקית וגם וגמית גאה. בשונה מתפיסות שאולי גדלנו עליהן, אנחנו לא ממש חייבים לבחור להיות או לעסוק בדבר אחד בלבד. בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בונים מספר ערוצי עשייה ופרנסה כדי לתת ביטוי לכל החוזקות והתשוקות שלהם - האנשים האלה נקראים אנשי הגם וגם ושירה תדבר עליהם בפרק. מה זה בכלל אומר להיות גם וגם, מהם הקשיים שלהם והשלבים בדרך להיות גם וגם וכמובן איך נראים עסקים של אנשי גם וגם.
עוד על שירה:
אני גם וגמית, אדריכלית בדימוס, יזמית בתחום האופנה ובכובע העיקרי שלי אני מאמנת ויועצת עסקית, מלווה יזמים ויזמיות (בעיקר) בתהליכי פיתוח עסקי והתפתחות ובנייה של עסק שיושב על כל החוזקות, החלומות והרצונות שלהם בתוך עולם עסקי החדש.
בוגרת שני תארים מהפקולטה לאדריכלות במילנו, איטליה, בעלת עסק משפחתי בתחום האופנה כבר 14 שנה, מאמנת ויועצת עסקית, אמא במשרה מלאה, מקימת ״קהילת אנשי הגם וגם״, וגם וגמית גאה.
מגדירה את עצמי כ״אדריכלית עסקית״ מתוך תפיסה שבה העסק שלנו נולד לשרת את מי שאנחנו כאדם בכל הרבדים שלנו, הפיזי, מנטאלי, הרוחני, והנפשי.
עסק שנבנה מתוך מודעות ובחירה על כל הגם וגם שאנחנו משרת את ההתפתחות שלנו ואת יכולת ההשפעה שלנו בעולם והוא גם תואם את הערכים שלנו ואת ההגדרה שלנו להצלחה.
חוקרת את העולם החדש, בעיקר העסקי, היזמי והחינוכי ותלמידה נלהבת של בית הספר של החיים.
איך ניתן ליצור קשר עם שירה?
האתר של שירה:
https://www.shirakenan.com/
אינסטגרם:
https://www.instagram.com/shira__kenan/
פייסבוק:
https://www.facebook.com/shira.kenan.1
קהילת אנשי הגם וגם בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/gamvegam/?ref=share
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
שאלה: מה תרצו להיות כשתגדלו?
אם בחרתם רק דבר אחד - הפרק הזה בשבילכם!
אם בחרתם כמה דברים - הפרק הזה בשבילכם!
בפרק הזה אני מארח את שירה קינן, מאמנת ויועצת עסקית וגם וגמית גאה. בשונה מתפיסות שאולי גדלנו עליהן, אנחנו לא ממש חייבים לבחור להיות או לעסוק בדבר אחד בלבד. בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בונים מספר ערוצי עשייה ופרנסה כדי לתת ביטוי לכל החוזקות והתשוקות שלהם - האנשים האלה נקראים אנשי הגם וגם ושירה תדבר עליהם בפרק. מה זה בכלל אומר להיות גם וגם, מהם הקשיים שלהם והשלבים בדרך להיות גם וגם וכמובן איך נראים עסקים של אנשי גם וגם.
עוד על שירה:
אני גם וגמית, אדריכלית בדימוס, יזמית בתחום האופנה ובכובע העיקרי שלי אני מאמנת ויועצת עסקית, מלווה יזמים ויזמיות (בעיקר) בתהליכי פיתוח עסקי והתפתחות ובנייה של עסק שיושב על כל החוזקות, החלומות והרצונות שלהם בתוך עולם עסקי החדש.
בוגרת שני תארים מהפקולטה לאדריכלות במילנו, איטליה, בעלת עסק משפחתי בתחום האופנה כבר 14 שנה, מאמנת ויועצת עסקית, אמא במשרה מלאה, מקימת ״קהילת אנשי הגם וגם״, וגם וגמית גאה.
מגדירה את עצמי כ״אדריכלית עסקית״ מתוך תפיסה שבה העסק שלנו נולד לשרת את מי שאנחנו כאדם בכל הרבדים שלנו, הפיזי, מנטאלי, הרוחני, והנפשי.
עסק שנבנה מתוך מודעות ובחירה על כל הגם וגם שאנחנו משרת את ההתפתחות שלנו ואת יכולת ההשפעה שלנו בעולם והוא גם תואם את הערכים שלנו ואת ההגדרה שלנו להצלחה.
חוקרת את העולם החדש, בעיקר העסקי, היזמי והחינוכי ותלמידה נלהבת של בית הספר של החיים.
איך ניתן ליצור קשר עם שירה?
האתר של שירה:
https://www.shirakenan.com/
אינסטגרם:
https://www.instagram.com/shira__kenan/
פייסבוק:
https://www.facebook.com/shira.kenan.1
קהילת אנשי הגם וגם בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/gamvegam/?ref=share
להיות גם וגם לחיים של הגשמה ומימוש - שירה קינן - פרק 71
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
שאלה: מה תרצו להיות כשתגדלו?
אם בחרתם רק דבר אחד - הפרק הזה בשבילכם!
אם בחרתם כמה דברים - הפרק הזה בשבילכם!
בפרק הזה אני מארח את שירה קינן, מאמנת ויועצת עסקית וגם וגמית גאה. בשונה מתפיסות שאולי גדלנו עליהן, אנחנו לא ממש חייבים לבחור להיות או לעסוק בדבר אחד בלבד. בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בונים מספר ערוצי עשייה ופרנסה כדי לתת ביטוי לכל החוזקות והתשוקות שלהם - האנשים האלה נקראים אנשי הגם וגם ושירה תדבר עליהם בפרק. מה זה בכלל אומר להיות גם וגם, מהם הקשיים שלהם והשלבים בדרך להיות גם וגם וכמובן איך נראים עסקים של אנשי גם וגם.
עוד על שירה:
אני גם וגמית, אדריכלית בדימוס, יזמית בתחום האופנה ובכובע העיקרי שלי אני מאמנת ויועצת עסקית, מלווה יזמים ויזמיות (בעיקר) בתהליכי פיתוח עסקי והתפתחות ובנייה של עסק שיושב על כל החוזקות, החלומות והרצונות שלהם בתוך עולם עסקי החדש.
בוגרת שני תארים מהפקולטה לאדריכלות במילנו, איטליה, בעלת עסק משפחתי בתחום האופנה כבר 14 שנה, מאמנת ויועצת עסקית, אמא במשרה מלאה, מקימת ״קהילת אנשי הגם וגם״, וגם וגמית גאה.
מגדירה את עצמי כ״אדריכלית עסקית״ מתוך תפיסה שבה העסק שלנו נולד לשרת את מי שאנחנו כאדם בכל הרבדים שלנו, הפיזי, מנטאלי, הרוחני, והנפשי.
עסק שנבנה מתוך מודעות ובחירה על כל הגם וגם שאנחנו משרת את ההתפתחות שלנו ואת יכולת ההשפעה שלנו בעולם והוא גם תואם את הערכים שלנו ואת ההגדרה שלנו להצלחה.
חוקרת את העולם החדש, בעיקר העסקי, היזמי והחינוכי ותלמידה נלהבת של בית הספר של החיים.
איך ניתן ליצור קשר עם שירה?
האתר של שירה:
https://www.shirakenan.com/
אינסטגרם:
https://www.instagram.com/shira__kenan/
פייסבוק:
https://www.facebook.com/shira.kenan.1
קהילת אנשי הגם וגם בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/gamvegam/?ref=share
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את נעה כפרי: עד לא מזמן טסה כנווטת קרב על F-15i והיום מנהלת מוצר ב-Viz.ai ומאמנת טריאתלון. אם תמיד עניין אתכם איזה מיינדסט צריך בשביל לסיים קורס טיס הפרק הזה בשבילכם. אני מתכנן להיכנס לראש של נעה כדי לנסות להבין מה זה להגדרתה "אייר מיינדסט" ומהם הכלים המנטליים שהיא יישמה החל מגיבוש טיס ולאורך כל המסלול עד לקבלת כנפי טיס. אנחנו נדבר על נחישות והתמדה לאור קשיים ואתגרים בלתי פוסקים, נדבר על שילוב נשים בחיל האוויר ועל ההכנות של נעה לתחרות איירון-מן שאותה סיימה בהצלחה ממש עכשיו. אל תגידו לא אמרתי נעה מביאה המון טיפים לביצועי שיא תחת לחץ ולהצלחה כמו חלוקת קשב, ניהול זמן, התמודדות עם כשלונות, הצבת מטרות גדולות וחלוקתן למשימות קטנות ועוד אז תביאו דף ועט.
עוד קצת על נעה במילים שלה:
מאז ומתמיד אהבתי לעשות המון דברים, ואם אפשר במקביל: 2 חוגים כל אחה"צ, צופים, חליל צד, נבחרת ישראל בכדוריד.
גדלתי קצת, אבל הקפדתי לחלק את הקשב שלי ולהתפקס עד הסוף - אבל לא רק בדבר אחד, אם אפשר.
כיום אני תל-אביבית, עובדת בסטארטאפ Viz.ai שמפתח אפליקציה שעוזרת לזרז את הטיפול בשבץ כ-Product Manager. במשך 12.5 שנים טסתי כנווטת קרב על מטוסי קרב שונים, ביניהם F-15I. מאז קורס הטיס השתתפתי במבצע "צוק איתן" ובפעילויות מבצעיות משמעותיות.
במקביל אני מאמנת טריאתלון בקבוצת MyWay. את הפרק הקלטנו 6 ימים לפני שהתחרתי בתחרות איש הברזל הראשונה שלי בתחרות איירונמן טאלין, אסטוניה.
חשוב לי שיותר נשים יעמדו על מגרש המסדרים ועל קו הזינוק של תחרויות הטריאתלון ואיש ברזל. אני כאן כדי להראות שזה אפשרי ולעזור לגברים ולנשים כאחד לחלום גבוה יותר.
איך ניתן למצוא את נעה:
www.noacafri.com - אתר
https://www.instagram.com/noa_cafri/ - אינסטגרם
אשמח להגיע להרצות לכם.
כלים להצלחה וביצועי שיא מנווטת קרב על מטוס אף-15 - נעה כפרי - פרק 70
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את נעה כפרי: עד לא מזמן טסה כנווטת קרב על F-15i והיום מנהלת מוצר ב-Viz.ai ומאמנת טריאתלון. אם תמיד עניין אתכם איזה מיינדסט צריך בשביל לסיים קורס טיס הפרק הזה בשבילכם. אני מתכנן להיכנס לראש של נעה כדי לנסות להבין מה זה להגדרתה "אייר מיינדסט" ומהם הכלים המנטליים שהיא יישמה החל מגיבוש טיס ולאורך כל המסלול עד לקבלת כנפי טיס. אנחנו נדבר על נחישות והתמדה לאור קשיים ואתגרים בלתי פוסקים, נדבר על שילוב נשים בחיל האוויר ועל ההכנות של נעה לתחרות איירון-מן שאותה סיימה בהצלחה ממש עכשיו. אל תגידו לא אמרתי נעה מביאה המון טיפים לביצועי שיא תחת לחץ ולהצלחה כמו חלוקת קשב, ניהול זמן, התמודדות עם כשלונות, הצבת מטרות גדולות וחלוקתן למשימות קטנות ועוד אז תביאו דף ועט.
עוד קצת על נעה במילים שלה:
מאז ומתמיד אהבתי לעשות המון דברים, ואם אפשר במקביל: 2 חוגים כל אחה"צ, צופים, חליל צד, נבחרת ישראל בכדוריד.
גדלתי קצת, אבל הקפדתי לחלק את הקשב שלי ולהתפקס עד הסוף - אבל לא רק בדבר אחד, אם אפשר.
כיום אני תל-אביבית, עובדת בסטארטאפ Viz.ai שמפתח אפליקציה שעוזרת לזרז את הטיפול בשבץ כ-Product Manager. במשך 12.5 שנים טסתי כנווטת קרב על מטוסי קרב שונים, ביניהם F-15I. מאז קורס הטיס השתתפתי במבצע "צוק איתן" ובפעילויות מבצעיות משמעותיות.
במקביל אני מאמנת טריאתלון בקבוצת MyWay. את הפרק הקלטנו 6 ימים לפני שהתחרתי בתחרות איש הברזל הראשונה שלי בתחרות איירונמן טאלין, אסטוניה.
חשוב לי שיותר נשים יעמדו על מגרש המסדרים ועל קו הזינוק של תחרויות הטריאתלון ואיש ברזל. אני כאן כדי להראות שזה אפשרי ולעזור לגברים ולנשים כאחד לחלום גבוה יותר.
איך ניתן למצוא את נעה:
www.noacafri.com - אתר
https://www.instagram.com/noa_cafri/ - אינסטגרם
אשמח להגיע להרצות לכם.
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את נעה כפרי: עד לא מזמן טסה כנווטת קרב על F-15i והיום מנהלת מוצר ב-Viz.ai ומאמנת טריאתלון. אם תמיד עניין אתכם איזה מיינדסט צריך בשביל לסיים קורס טיס הפרק הזה בשבילכם. אני מתכנן להיכנס לראש של נעה כדי לנסות להבין מה זה להגדרתה "אייר מיינדסט" ומהם הכלים המנטליים שהיא יישמה החל מגיבוש טיס ולאורך כל המסלול עד לקבלת כנפי טיס. אנחנו נדבר על נחישות והתמדה לאור קשיים ואתגרים בלתי פוסקים, נדבר על שילוב נשים בחיל האוויר ועל ההכנות של נעה לתחרות איירון-מן שאותה סיימה בהצלחה ממש עכשיו. אל תגידו לא אמרתי נעה מביאה המון טיפים לביצועי שיא תחת לחץ ולהצלחה כמו חלוקת קשב, ניהול זמן, התמודדות עם כשלונות, הצבת מטרות גדולות וחלוקתן למשימות קטנות ועוד אז תביאו דף ועט.
עוד קצת על נעה במילים שלה:
מאז ומתמיד אהבתי לעשות המון דברים, ואם אפשר במקביל: 2 חוגים כל אחה"צ, צופים, חליל צד, נבחרת ישראל בכדוריד.
גדלתי קצת, אבל הקפדתי לחלק את הקשב שלי ולהתפקס עד הסוף - אבל לא רק בדבר אחד, אם אפשר.
כיום אני תל-אביבית, עובדת בסטארטאפ Viz.ai שמפתח אפליקציה שעוזרת לזרז את הטיפול בשבץ כ-Product Manager. במשך 12.5 שנים טסתי כנווטת קרב על מטוסי קרב שונים, ביניהם F-15I. מאז קורס הטיס השתתפתי במבצע "צוק איתן" ובפעילויות מבצעיות משמעותיות.
במקביל אני מאמנת טריאתלון בקבוצת MyWay. את הפרק הקלטנו 6 ימים לפני שהתחרתי בתחרות איש הברזל הראשונה שלי בתחרות איירונמן טאלין, אסטוניה.
חשוב לי שיותר נשים יעמדו על מגרש המסדרים ועל קו הזינוק של תחרויות הטריאתלון ואיש ברזל. אני כאן כדי להראות שזה אפשרי ולעזור לגברים ולנשים כאחד לחלום גבוה יותר.
איך ניתן למצוא את נעה:
www.noacafri.com - אתר
https://www.instagram.com/noa_cafri/ - אינסטגרם
אשמח להגיע להרצות לכם.
כלים להצלחה וביצועי שיא מנווטת קרב על מטוס אף-15 - נעה כפרי - פרק 70
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את נעה כפרי: עד לא מזמן טסה כנווטת קרב על F-15i והיום מנהלת מוצר ב-Viz.ai ומאמנת טריאתלון. אם תמיד עניין אתכם איזה מיינדסט צריך בשביל לסיים קורס טיס הפרק הזה בשבילכם. אני מתכנן להיכנס לראש של נעה כדי לנסות להבין מה זה להגדרתה "אייר מיינדסט" ומהם הכלים המנטליים שהיא יישמה החל מגיבוש טיס ולאורך כל המסלול עד לקבלת כנפי טיס. אנחנו נדבר על נחישות והתמדה לאור קשיים ואתגרים בלתי פוסקים, נדבר על שילוב נשים בחיל האוויר ועל ההכנות של נעה לתחרות איירון-מן שאותה סיימה בהצלחה ממש עכשיו. אל תגידו לא אמרתי נעה מביאה המון טיפים לביצועי שיא תחת לחץ ולהצלחה כמו חלוקת קשב, ניהול זמן, התמודדות עם כשלונות, הצבת מטרות גדולות וחלוקתן למשימות קטנות ועוד אז תביאו דף ועט.
עוד קצת על נעה במילים שלה:
מאז ומתמיד אהבתי לעשות המון דברים, ואם אפשר במקביל: 2 חוגים כל אחה"צ, צופים, חליל צד, נבחרת ישראל בכדוריד.
גדלתי קצת, אבל הקפדתי לחלק את הקשב שלי ולהתפקס עד הסוף - אבל לא רק בדבר אחד, אם אפשר.
כיום אני תל-אביבית, עובדת בסטארטאפ Viz.ai שמפתח אפליקציה שעוזרת לזרז את הטיפול בשבץ כ-Product Manager. במשך 12.5 שנים טסתי כנווטת קרב על מטוסי קרב שונים, ביניהם F-15I. מאז קורס הטיס השתתפתי במבצע "צוק איתן" ובפעילויות מבצעיות משמעותיות.
במקביל אני מאמנת טריאתלון בקבוצת MyWay. את הפרק הקלטנו 6 ימים לפני שהתחרתי בתחרות איש הברזל הראשונה שלי בתחרות איירונמן טאלין, אסטוניה.
חשוב לי שיותר נשים יעמדו על מגרש המסדרים ועל קו הזינוק של תחרויות הטריאתלון ואיש ברזל. אני כאן כדי להראות שזה אפשרי ולעזור לגברים ולנשים כאחד לחלום גבוה יותר.
איך ניתן למצוא את נעה:
www.noacafri.com - אתר
https://www.instagram.com/noa_cafri/ - אינסטגרם
אשמח להגיע להרצות לכם.
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם מנהיגות זה משהו שניתן ללמוד אותו ולהשתפר בו?
בפרק של היום אני מארח את ד"ר יעל אלרז שפירא, פסיכולוגית ויועצת ארגונית. משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באוניברסיטאות תל אביב ובר אילן בתכניות אקזקוטיב ואנחנו נדבר על ניהול, מנהיגות ומיינדסט. בפרק יעל מסבירה את ההדבדל בין ניהול למנהיגות ועל המיינדסט שאנחנו צריכים להיכנס אליו כדי לפעול בהצלחה בשני העולמות האלה. יעל משתפת במגוון מחקרים, תיאוריות וסיפורים מעניינים מתוך סרטים, ארגונים מצליחים וחיי היום יום.
מודל צמיחה אותו יעל משתפת בפרק:
צרכים - היו קשובים ומודעים לצרכים שלכם ולצרכים של האנשים סביבכם. מה מתדלק את האנשים שלכם? כיצד תוכלו להכיר בהם ובעבודה שלהם?
משמעות - כיצד תוכלו לחבר את האנשים שלכם למשמעות של העשייה שלהם? כיצד ניתן לחבר אותם לתמונה הגדולה, למטרת העל.
יעדים - הציבו יעדים ברורים כדי לוודא שהציפיות מובנות לשני הצדדים ושיש הבנה ברורה של מהו ביצוע טוב, מהי הצלחה. כאשר מציבים יעדים הביצועים משתפרים.
חגיגות - עצרו כדי לחגוג את ההצלחות - קטנות כגדולות והסבירו על מה אתם מעריכים ואל מה אתם חוגגים בדיוק. אל תסתפקו במחמאה כללית - תדייקו את הנושא שאותו אתם מעריכים
התקדמות - תחושת התקדמות הופכת את היום של האנשים שלכם ליום מוצלח - עזרו להם להבין כיצד להתקדם וכיצד לשקף להם את ההתקדמות
עוד על ד"ר יעל אלרז שפירא
למעלה משני עשורים שבהם משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באקדמיה. במישור הארגוני מלווה מנהלים/ות, צוותים והנהלות. במישור ההוראה מלמדת באוניברסיטת תל אביב ובאוניברסיטת בר אילן בתכניות אקזקיוטיב MBA, תכנית בינלאומית IMBA, מנהל מערכות בריאות MHA, ובתואר שני בפסיכולוגיה ארגונית.
מטרתי היא לעזור לאנשי מקצוע מוכשרים/ת שהתקדמו לתפקידי ניהול
להניע את עצמם, להרגיש מסוגלות, לתת את המיטב ולהדביק בכך אנשים אחרים
להצליח, להנהיג בתפקידם, וליצור יחד עם אחרים שינויים מועילים ומיטיבים
להוות דוגמא והשראה לסובבים אותם, ולהיות דמויות שאחרים היו בוחרים להיות במחיצתם
להצמיח ולטפח את דור ההמשך
ללמוד כדרך חיים, לצמוח תוך כדי תנועה , ולצבור חוויות בדרך
יצירת קשר עם יעל:
https://www.yaelelrazshapira.co.il
קישורים נוספים מתוך הפרק:
הספר מצוינים
הבחנה בין ניהול למנהיגות - סרטון של ד"ר ג'ון קוטר
מהי מנהיגות ברמה 5 - סרטון
איך להתחיל תנועה - סרטון
מנהיגות, ניהול ומיינדסט - ד”ר יעל אלרז שפירא - פרק 69
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם מנהיגות זה משהו שניתן ללמוד אותו ולהשתפר בו?
בפרק של היום אני מארח את ד"ר יעל אלרז שפירא, פסיכולוגית ויועצת ארגונית. משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באוניברסיטאות תל אביב ובר אילן בתכניות אקזקוטיב ואנחנו נדבר על ניהול, מנהיגות ומיינדסט. בפרק יעל מסבירה את ההדבדל בין ניהול למנהיגות ועל המיינדסט שאנחנו צריכים להיכנס אליו כדי לפעול בהצלחה בשני העולמות האלה. יעל משתפת במגוון מחקרים, תיאוריות וסיפורים מעניינים מתוך סרטים, ארגונים מצליחים וחיי היום יום.
מודל צמיחה אותו יעל משתפת בפרק:
צרכים - היו קשובים ומודעים לצרכים שלכם ולצרכים של האנשים סביבכם. מה מתדלק את האנשים שלכם? כיצד תוכלו להכיר בהם ובעבודה שלהם?
משמעות - כיצד תוכלו לחבר את האנשים שלכם למשמעות של העשייה שלהם? כיצד ניתן לחבר אותם לתמונה הגדולה, למטרת העל.
יעדים - הציבו יעדים ברורים כדי לוודא שהציפיות מובנות לשני הצדדים ושיש הבנה ברורה של מהו ביצוע טוב, מהי הצלחה. כאשר מציבים יעדים הביצועים משתפרים.
חגיגות - עצרו כדי לחגוג את ההצלחות - קטנות כגדולות והסבירו על מה אתם מעריכים ואל מה אתם חוגגים בדיוק. אל תסתפקו במחמאה כללית - תדייקו את הנושא שאותו אתם מעריכים
התקדמות - תחושת התקדמות הופכת את היום של האנשים שלכם ליום מוצלח - עזרו להם להבין כיצד להתקדם וכיצד לשקף להם את ההתקדמות
עוד על ד"ר יעל אלרז שפירא
למעלה משני עשורים שבהם משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באקדמיה. במישור הארגוני מלווה מנהלים/ות, צוותים והנהלות. במישור ההוראה מלמדת באוניברסיטת תל אביב ובאוניברסיטת בר אילן בתכניות אקזקיוטיב MBA, תכנית בינלאומית IMBA, מנהל מערכות בריאות MHA, ובתואר שני בפסיכולוגיה ארגונית.
מטרתי היא לעזור לאנשי מקצוע מוכשרים/ת שהתקדמו לתפקידי ניהול
להניע את עצמם, להרגיש מסוגלות, לתת את המיטב ולהדביק בכך אנשים אחרים
להצליח, להנהיג בתפקידם, וליצור יחד עם אחרים שינויים מועילים ומיטיבים
להוות דוגמא והשראה לסובבים אותם, ולהיות דמויות שאחרים היו בוחרים להיות במחיצתם
להצמיח ולטפח את דור ההמשך
ללמוד כדרך חיים, לצמוח תוך כדי תנועה , ולצבור חוויות בדרך
יצירת קשר עם יעל:
https://www.yaelelrazshapira.co.il
קישורים נוספים מתוך הפרק:
הספר מצוינים
הבחנה בין ניהול למנהיגות - סרטון של ד"ר ג'ון קוטר
מהי מנהיגות ברמה 5 - סרטון
איך להתחיל תנועה - סרטון
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם מנהיגות זה משהו שניתן ללמוד אותו ולהשתפר בו?
בפרק של היום אני מארח את ד"ר יעל אלרז שפירא, פסיכולוגית ויועצת ארגונית. משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באוניברסיטאות תל אביב ובר אילן בתכניות אקזקוטיב ואנחנו נדבר על ניהול, מנהיגות ומיינדסט. בפרק יעל מסבירה את ההדבדל בין ניהול למנהיגות ועל המיינדסט שאנחנו צריכים להיכנס אליו כדי לפעול בהצלחה בשני העולמות האלה. יעל משתפת במגוון מחקרים, תיאוריות וסיפורים מעניינים מתוך סרטים, ארגונים מצליחים וחיי היום יום.
מודל צמיחה אותו יעל משתפת בפרק:
צרכים - היו קשובים ומודעים לצרכים שלכם ולצרכים של האנשים סביבכם. מה מתדלק את האנשים שלכם? כיצד תוכלו להכיר בהם ובעבודה שלהם?
משמעות - כיצד תוכלו לחבר את האנשים שלכם למשמעות של העשייה שלהם? כיצד ניתן לחבר אותם לתמונה הגדולה, למטרת העל.
יעדים - הציבו יעדים ברורים כדי לוודא שהציפיות מובנות לשני הצדדים ושיש הבנה ברורה של מהו ביצוע טוב, מהי הצלחה. כאשר מציבים יעדים הביצועים משתפרים.
חגיגות - עצרו כדי לחגוג את ההצלחות - קטנות כגדולות והסבירו על מה אתם מעריכים ואל מה אתם חוגגים בדיוק. אל תסתפקו במחמאה כללית - תדייקו את הנושא שאותו אתם מעריכים
התקדמות - תחושת התקדמות הופכת את היום של האנשים שלכם ליום מוצלח - עזרו להם להבין כיצד להתקדם וכיצד לשקף להם את ההתקדמות
עוד על ד"ר יעל אלרז שפירא
למעלה משני עשורים שבהם משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באקדמיה. במישור הארגוני מלווה מנהלים/ות, צוותים והנהלות. במישור ההוראה מלמדת באוניברסיטת תל אביב ובאוניברסיטת בר אילן בתכניות אקזקיוטיב MBA, תכנית בינלאומית IMBA, מנהל מערכות בריאות MHA, ובתואר שני בפסיכולוגיה ארגונית.
מטרתי היא לעזור לאנשי מקצוע מוכשרים/ת שהתקדמו לתפקידי ניהול
להניע את עצמם, להרגיש מסוגלות, לתת את המיטב ולהדביק בכך אנשים אחרים
להצליח, להנהיג בתפקידם, וליצור יחד עם אחרים שינויים מועילים ומיטיבים
להוות דוגמא והשראה לסובבים אותם, ולהיות דמויות שאחרים היו בוחרים להיות במחיצתם
להצמיח ולטפח את דור ההמשך
ללמוד כדרך חיים, לצמוח תוך כדי תנועה , ולצבור חוויות בדרך
יצירת קשר עם יעל:
https://www.yaelelrazshapira.co.il
קישורים נוספים מתוך הפרק:
הספר מצוינים
הבחנה בין ניהול למנהיגות - סרטון של ד"ר ג'ון קוטר
מהי מנהיגות ברמה 5 - סרטון
איך להתחיל תנועה - סרטון
מנהיגות, ניהול ומיינדסט - ד”ר יעל אלרז שפירא - פרק 69
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם מנהיגות זה משהו שניתן ללמוד אותו ולהשתפר בו?
בפרק של היום אני מארח את ד"ר יעל אלרז שפירא, פסיכולוגית ויועצת ארגונית. משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באוניברסיטאות תל אביב ובר אילן בתכניות אקזקוטיב ואנחנו נדבר על ניהול, מנהיגות ומיינדסט. בפרק יעל מסבירה את ההדבדל בין ניהול למנהיגות ועל המיינדסט שאנחנו צריכים להיכנס אליו כדי לפעול בהצלחה בשני העולמות האלה. יעל משתפת במגוון מחקרים, תיאוריות וסיפורים מעניינים מתוך סרטים, ארגונים מצליחים וחיי היום יום.
מודל צמיחה אותו יעל משתפת בפרק:
צרכים - היו קשובים ומודעים לצרכים שלכם ולצרכים של האנשים סביבכם. מה מתדלק את האנשים שלכם? כיצד תוכלו להכיר בהם ובעבודה שלהם?
משמעות - כיצד תוכלו לחבר את האנשים שלכם למשמעות של העשייה שלהם? כיצד ניתן לחבר אותם לתמונה הגדולה, למטרת העל.
יעדים - הציבו יעדים ברורים כדי לוודא שהציפיות מובנות לשני הצדדים ושיש הבנה ברורה של מהו ביצוע טוב, מהי הצלחה. כאשר מציבים יעדים הביצועים משתפרים.
חגיגות - עצרו כדי לחגוג את ההצלחות - קטנות כגדולות והסבירו על מה אתם מעריכים ואל מה אתם חוגגים בדיוק. אל תסתפקו במחמאה כללית - תדייקו את הנושא שאותו אתם מעריכים
התקדמות - תחושת התקדמות הופכת את היום של האנשים שלכם ליום מוצלח - עזרו להם להבין כיצד להתקדם וכיצד לשקף להם את ההתקדמות
עוד על ד"ר יעל אלרז שפירא
למעלה משני עשורים שבהם משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באקדמיה. במישור הארגוני מלווה מנהלים/ות, צוותים והנהלות. במישור ההוראה מלמדת באוניברסיטת תל אביב ובאוניברסיטת בר אילן בתכניות אקזקיוטיב MBA, תכנית בינלאומית IMBA, מנהל מערכות בריאות MHA, ובתואר שני בפסיכולוגיה ארגונית.
מטרתי היא לעזור לאנשי מקצוע מוכשרים/ת שהתקדמו לתפקידי ניהול
להניע את עצמם, להרגיש מסוגלות, לתת את המיטב ולהדביק בכך אנשים אחרים
להצליח, להנהיג בתפקידם, וליצור יחד עם אחרים שינויים מועילים ומיטיבים
להוות דוגמא והשראה לסובבים אותם, ולהיות דמויות שאחרים היו בוחרים להיות במחיצתם
להצמיח ולטפח את דור ההמשך
ללמוד כדרך חיים, לצמוח תוך כדי תנועה , ולצבור חוויות בדרך
יצירת קשר עם יעל:
https://www.yaelelrazshapira.co.il
קישורים נוספים מתוך הפרק:
הספר מצוינים
הבחנה בין ניהול למנהיגות - סרטון של ד"ר ג'ון קוטר
מהי מנהיגות ברמה 5 - סרטון
איך להתחיל תנועה - סרטון
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
אם לא תלמדו איך תשרדו?
בפרק הזה אני מארח את אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. אנחנו נדבר על הספר החדש שלו "למידה אבולוציונית" שממש תיכף יוצא לאור. אנחנו ננסה להבין למה ללמוד זה מיינדסט שקריטי להישרדות ולהתפתחות האבולוציונית שלנו, אנחנו נדבר על מקצועות העתיד על מכונות על מוטיבציה ובכלל על הצורך שלנו להפוך מיצורים ליוצרים.
קצת על אור דניאל:
אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. מתפרנס כיועץ לפיתוח למידה, הדרכה וטכנולוגיות למידה ומעביר סדנאות והרצאות בארגונים. בעל תואר שני בטכנולוגיות למידה ותעודת הוראה. בעבר הקים וניהל מחלקות למידה בהייטק ועסקים גלובליים, שימש כקצין חקר ופיתוח הדרכה בחיל האוויר, ניהול תוכניות רובוטיקה של FIRST והטכניון. התחיל את דרכו בחינוך בניהול מרכז ליזמות לבני נוער. הקים את האתר Learntech.co.il המנגיש מאות כלים טכנולוגיים ללמידה, בלוג 'נגיסי ידע' ואת הפודקאסט 'רעב לידע פודקאסט עם אור דניאל'. ייסד את קהילת 'טכנולוגיות למידה בהישג יד' בפייסבוק המונה אלפי חברים, ערוץ הטלגרם 'טכנולוגיות למידה' המונה למעלה ממאות מנויים. עכשיו סופר המוציא לאור את הספר 'למידה אבלוציונית' והיד עוד נטויה..
היכן ניתן למצוא את אור?
לתמיכה בהוצאה לאור של הספר 'למידה אבולוציונית': https://bit.ly/Headstart_learning
הצטרפו למעגל החברים שלי בלינקדין https://www.linkedin.com/in/ordaniel/
הפרופיל של אור בפייסבוק: https://www.facebook.com/or.daniel.LearnTech.co.il
האתר של אור המכיל כלים טכנולוגיים, פודקאסט 'רעב לידע', בלוג 'נגיסי ידע', קורסים עוד: https://www.learntech.co.il/
קבוצה בפייסבוק: טכנולוגיות למידה בהישג יד http://bit.ly/LT_Facebookgroup
למידה אבולוציונית והעתיד המקצועי שלך - אור דניאל - פרק 68
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
אם לא תלמדו איך תשרדו?
בפרק הזה אני מארח את אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. אנחנו נדבר על הספר החדש שלו "למידה אבולוציונית" שממש תיכף יוצא לאור. אנחנו ננסה להבין למה ללמוד זה מיינדסט שקריטי להישרדות ולהתפתחות האבולוציונית שלנו, אנחנו נדבר על מקצועות העתיד על מכונות על מוטיבציה ובכלל על הצורך שלנו להפוך מיצורים ליוצרים.
קצת על אור דניאל:
אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. מתפרנס כיועץ לפיתוח למידה, הדרכה וטכנולוגיות למידה ומעביר סדנאות והרצאות בארגונים. בעל תואר שני בטכנולוגיות למידה ותעודת הוראה. בעבר הקים וניהל מחלקות למידה בהייטק ועסקים גלובליים, שימש כקצין חקר ופיתוח הדרכה בחיל האוויר, ניהול תוכניות רובוטיקה של FIRST והטכניון. התחיל את דרכו בחינוך בניהול מרכז ליזמות לבני נוער. הקים את האתר Learntech.co.il המנגיש מאות כלים טכנולוגיים ללמידה, בלוג 'נגיסי ידע' ואת הפודקאסט 'רעב לידע פודקאסט עם אור דניאל'. ייסד את קהילת 'טכנולוגיות למידה בהישג יד' בפייסבוק המונה אלפי חברים, ערוץ הטלגרם 'טכנולוגיות למידה' המונה למעלה ממאות מנויים. עכשיו סופר המוציא לאור את הספר 'למידה אבלוציונית' והיד עוד נטויה..
היכן ניתן למצוא את אור?
לתמיכה בהוצאה לאור של הספר 'למידה אבולוציונית': https://bit.ly/Headstart_learning
הצטרפו למעגל החברים שלי בלינקדין https://www.linkedin.com/in/ordaniel/
הפרופיל של אור בפייסבוק: https://www.facebook.com/or.daniel.LearnTech.co.il
האתר של אור המכיל כלים טכנולוגיים, פודקאסט 'רעב לידע', בלוג 'נגיסי ידע', קורסים עוד: https://www.learntech.co.il/
קבוצה בפייסבוק: טכנולוגיות למידה בהישג יד http://bit.ly/LT_Facebookgroup
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
אם לא תלמדו איך תשרדו?
בפרק הזה אני מארח את אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. אנחנו נדבר על הספר החדש שלו "למידה אבולוציונית" שממש תיכף יוצא לאור. אנחנו ננסה להבין למה ללמוד זה מיינדסט שקריטי להישרדות ולהתפתחות האבולוציונית שלנו, אנחנו נדבר על מקצועות העתיד על מכונות על מוטיבציה ובכלל על הצורך שלנו להפוך מיצורים ליוצרים.
קצת על אור דניאל:
אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. מתפרנס כיועץ לפיתוח למידה, הדרכה וטכנולוגיות למידה ומעביר סדנאות והרצאות בארגונים. בעל תואר שני בטכנולוגיות למידה ותעודת הוראה. בעבר הקים וניהל מחלקות למידה בהייטק ועסקים גלובליים, שימש כקצין חקר ופיתוח הדרכה בחיל האוויר, ניהול תוכניות רובוטיקה של FIRST והטכניון. התחיל את דרכו בחינוך בניהול מרכז ליזמות לבני נוער. הקים את האתר Learntech.co.il המנגיש מאות כלים טכנולוגיים ללמידה, בלוג 'נגיסי ידע' ואת הפודקאסט 'רעב לידע פודקאסט עם אור דניאל'. ייסד את קהילת 'טכנולוגיות למידה בהישג יד' בפייסבוק המונה אלפי חברים, ערוץ הטלגרם 'טכנולוגיות למידה' המונה למעלה ממאות מנויים. עכשיו סופר המוציא לאור את הספר 'למידה אבלוציונית' והיד עוד נטויה..
היכן ניתן למצוא את אור?
לתמיכה בהוצאה לאור של הספר 'למידה אבולוציונית': https://bit.ly/Headstart_learning
הצטרפו למעגל החברים שלי בלינקדין https://www.linkedin.com/in/ordaniel/
הפרופיל של אור בפייסבוק: https://www.facebook.com/or.daniel.LearnTech.co.il
האתר של אור המכיל כלים טכנולוגיים, פודקאסט 'רעב לידע', בלוג 'נגיסי ידע', קורסים עוד: https://www.learntech.co.il/
קבוצה בפייסבוק: טכנולוגיות למידה בהישג יד http://bit.ly/LT_Facebookgroup
למידה אבולוציונית והעתיד המקצועי שלך - אור דניאל - פרק 68
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
אם לא תלמדו איך תשרדו?
בפרק הזה אני מארח את אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. אנחנו נדבר על הספר החדש שלו "למידה אבולוציונית" שממש תיכף יוצא לאור. אנחנו ננסה להבין למה ללמוד זה מיינדסט שקריטי להישרדות ולהתפתחות האבולוציונית שלנו, אנחנו נדבר על מקצועות העתיד על מכונות על מוטיבציה ובכלל על הצורך שלנו להפוך מיצורים ליוצרים.
קצת על אור דניאל:
אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. מתפרנס כיועץ לפיתוח למידה, הדרכה וטכנולוגיות למידה ומעביר סדנאות והרצאות בארגונים. בעל תואר שני בטכנולוגיות למידה ותעודת הוראה. בעבר הקים וניהל מחלקות למידה בהייטק ועסקים גלובליים, שימש כקצין חקר ופיתוח הדרכה בחיל האוויר, ניהול תוכניות רובוטיקה של FIRST והטכניון. התחיל את דרכו בחינוך בניהול מרכז ליזמות לבני נוער. הקים את האתר Learntech.co.il המנגיש מאות כלים טכנולוגיים ללמידה, בלוג 'נגיסי ידע' ואת הפודקאסט 'רעב לידע פודקאסט עם אור דניאל'. ייסד את קהילת 'טכנולוגיות למידה בהישג יד' בפייסבוק המונה אלפי חברים, ערוץ הטלגרם 'טכנולוגיות למידה' המונה למעלה ממאות מנויים. עכשיו סופר המוציא לאור את הספר 'למידה אבלוציונית' והיד עוד נטויה..
היכן ניתן למצוא את אור?
לתמיכה בהוצאה לאור של הספר 'למידה אבולוציונית': https://bit.ly/Headstart_learning
הצטרפו למעגל החברים שלי בלינקדין https://www.linkedin.com/in/ordaniel/
הפרופיל של אור בפייסבוק: https://www.facebook.com/or.daniel.LearnTech.co.il
האתר של אור המכיל כלים טכנולוגיים, פודקאסט 'רעב לידע', בלוג 'נגיסי ידע', קורסים עוד: https://www.learntech.co.il/
קבוצה בפייסבוק: טכנולוגיות למידה בהישג יד http://bit.ly/LT_Facebookgroup
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את ד"ר שירלי הרשקו, מומחית להפרעות קשב ולקויות למידה, חוקרת מרצה ובעלת קליניקה בתחום ואנחנו נדבר על קשב בעולם מוסח ועל הפרעות קשב.
הנה השאלות והנושאים שעלו בפרק:
מה זה קשב? מה זה ריכוז? ומה ההבדל ביניהם?
למה הם חשובים כל כך?
מה הבעיה (הפוטנציאלית) של כולנו היום בנושא הקשב? במה המצב היום שונה ממה שהדור לפנינו היה צריך להתמודד איתו?
קשב וטכנולוגיה
קשב ותזונה
למה היום יותר מתמיד היכולת שלנו להתרכז קשורה גם להתפתחות אישית ולהצלחה בכל תחומי החיים?
האם ללמוד להתרכז זה כישור שכולנו יכולים לעבוד עליו? כיצד?
הרבה אנשים מאבחנים היום את עצמם כסובלים מהפרעת קשב - מה ההבדל בין כאלו שבאמת סובלים מההפרעת קשב לאלו שלא? מה ההבדל הפיזיולוגי במוח?
אם רק 5% מהאוכלוסיה סובלים מהפרעת קשב למה חשוב שנדבר על זה?
מהם הדברים שרוב האנשים לא יודעים על הפרעת קשב וחשוב שידעו?
איפה הנושא הזה פוגש אותנו בחיים? כהורים, מנהלים, אנשי חינוך וספורט?
מה צריך לעשות מישהו ששומע את הפרק הזה ופתאום חושב שאולי הוא או הקרובים שלו סובלים מההפרעה?
עוד על ד"ר שירלי הרשקו:
ד"ר שירלי הרשקו, מומחית בהפרעת קשב ולקויות למידה, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית. בנוסף, היא סופרת, כותבת טור במדור בריאות בעיתון "הארץ", מאבחנת ומטפלת, מנחת סדנאות ארגון זמן, מדריכת הורים, מנהלת קהילה בפייסבוק ובעלת פודקאסט בשם: "אנשי הקשב".
המוטו שלה הוא: ידע הוא כוח והמטרה שלי היא להעלות את המודעות להפרעת קשב ולחיים טובים איתה ולצידה
פרטי קשר של ד"ר שירלי הרשקו:
אתר:
https://bit.ly/3qEBHd5
קבוצת הפייסבוק:
https://bit.ly/3dPxEFF
הפודקאסט:
https://spoti.fi/36a04WC
הטור ב"הארץ":
https://bit.ly/3dvz5ZF
המרחב בקוארה:
https://bit.ly/3ha21bT
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את ד"ר שירלי הרשקו, מומחית להפרעות קשב ולקויות למידה, חוקרת מרצה ובעלת קליניקה בתחום ואנחנו נדבר על קשב בעולם מוסח ועל הפרעות קשב.
הנה השאלות והנושאים שעלו בפרק:
מה זה קשב? מה זה ריכוז? ומה ההבדל ביניהם?
למה הם חשובים כל כך?
מה הבעיה (הפוטנציאלית) של כולנו היום בנושא הקשב? במה המצב היום שונה ממה שהדור לפנינו היה צריך להתמודד איתו?
קשב וטכנולוגיה
קשב ותזונה
למה היום יותר מתמיד היכולת שלנו להתרכז קשורה גם להתפתחות אישית ולהצלחה בכל תחומי החיים?
האם ללמוד להתרכז זה כישור שכולנו יכולים לעבוד עליו? כיצד?
הרבה אנשים מאבחנים היום את עצמם כסובלים מהפרעת קשב - מה ההבדל בין כאלו שבאמת סובלים מההפרעת קשב לאלו שלא? מה ההבדל הפיזיולוגי במוח?
אם רק 5% מהאוכלוסיה סובלים מהפרעת קשב למה חשוב שנדבר על זה?
מהם הדברים שרוב האנשים לא יודעים על הפרעת קשב וחשוב שידעו?
איפה הנושא הזה פוגש אותנו בחיים? כהורים, מנהלים, אנשי חינוך וספורט?
מה צריך לעשות מישהו ששומע את הפרק הזה ופתאום חושב שאולי הוא או הקרובים שלו סובלים מההפרעה?
עוד על ד"ר שירלי הרשקו:
ד"ר שירלי הרשקו, מומחית בהפרעת קשב ולקויות למידה, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית. בנוסף, היא סופרת, כותבת טור במדור בריאות בעיתון "הארץ", מאבחנת ומטפלת, מנחת סדנאות ארגון זמן, מדריכת הורים, מנהלת קהילה בפייסבוק ובעלת פודקאסט בשם: "אנשי הקשב".
המוטו שלה הוא: ידע הוא כוח והמטרה שלי היא להעלות את המודעות להפרעת קשב ולחיים טובים איתה ולצידה
פרטי קשר של ד"ר שירלי הרשקו:
אתר:
https://bit.ly/3qEBHd5
קבוצת הפייסבוק:
https://bit.ly/3dPxEFF
הפודקאסט:
https://spoti.fi/36a04WC
הטור ב"הארץ":
https://bit.ly/3dvz5ZF
המרחב בקוארה:
https://bit.ly/3ha21bT
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את ד"ר שירלי הרשקו, מומחית להפרעות קשב ולקויות למידה, חוקרת מרצה ובעלת קליניקה בתחום ואנחנו נדבר על קשב בעולם מוסח ועל הפרעות קשב.
הנה השאלות והנושאים שעלו בפרק:
מה זה קשב? מה זה ריכוז? ומה ההבדל ביניהם?
למה הם חשובים כל כך?
מה הבעיה (הפוטנציאלית) של כולנו היום בנושא הקשב? במה המצב היום שונה ממה שהדור לפנינו היה צריך להתמודד איתו?
קשב וטכנולוגיה
קשב ותזונה
למה היום יותר מתמיד היכולת שלנו להתרכז קשורה גם להתפתחות אישית ולהצלחה בכל תחומי החיים?
האם ללמוד להתרכז זה כישור שכולנו יכולים לעבוד עליו? כיצד?
הרבה אנשים מאבחנים היום את עצמם כסובלים מהפרעת קשב - מה ההבדל בין כאלו שבאמת סובלים מההפרעת קשב לאלו שלא? מה ההבדל הפיזיולוגי במוח?
אם רק 5% מהאוכלוסיה סובלים מהפרעת קשב למה חשוב שנדבר על זה?
מהם הדברים שרוב האנשים לא יודעים על הפרעת קשב וחשוב שידעו?
איפה הנושא הזה פוגש אותנו בחיים? כהורים, מנהלים, אנשי חינוך וספורט?
מה צריך לעשות מישהו ששומע את הפרק הזה ופתאום חושב שאולי הוא או הקרובים שלו סובלים מההפרעה?
עוד על ד"ר שירלי הרשקו:
ד"ר שירלי הרשקו, מומחית בהפרעת קשב ולקויות למידה, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית. בנוסף, היא סופרת, כותבת טור במדור בריאות בעיתון "הארץ", מאבחנת ומטפלת, מנחת סדנאות ארגון זמן, מדריכת הורים, מנהלת קהילה בפייסבוק ובעלת פודקאסט בשם: "אנשי הקשב".
המוטו שלה הוא: ידע הוא כוח והמטרה שלי היא להעלות את המודעות להפרעת קשב ולחיים טובים איתה ולצידה
פרטי קשר של ד"ר שירלי הרשקו:
אתר:
https://bit.ly/3qEBHd5
קבוצת הפייסבוק:
https://bit.ly/3dPxEFF
הפודקאסט:
https://spoti.fi/36a04WC
הטור ב"הארץ":
https://bit.ly/3dvz5ZF
המרחב בקוארה:
https://bit.ly/3ha21bT
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את ד"ר שירלי הרשקו, מומחית להפרעות קשב ולקויות למידה, חוקרת מרצה ובעלת קליניקה בתחום ואנחנו נדבר על קשב בעולם מוסח ועל הפרעות קשב.
הנה השאלות והנושאים שעלו בפרק:
מה זה קשב? מה זה ריכוז? ומה ההבדל ביניהם?
למה הם חשובים כל כך?
מה הבעיה (הפוטנציאלית) של כולנו היום בנושא הקשב? במה המצב היום שונה ממה שהדור לפנינו היה צריך להתמודד איתו?
קשב וטכנולוגיה
קשב ותזונה
למה היום יותר מתמיד היכולת שלנו להתרכז קשורה גם להתפתחות אישית ולהצלחה בכל תחומי החיים?
האם ללמוד להתרכז זה כישור שכולנו יכולים לעבוד עליו? כיצד?
הרבה אנשים מאבחנים היום את עצמם כסובלים מהפרעת קשב - מה ההבדל בין כאלו שבאמת סובלים מההפרעת קשב לאלו שלא? מה ההבדל הפיזיולוגי במוח?
אם רק 5% מהאוכלוסיה סובלים מהפרעת קשב למה חשוב שנדבר על זה?
מהם הדברים שרוב האנשים לא יודעים על הפרעת קשב וחשוב שידעו?
איפה הנושא הזה פוגש אותנו בחיים? כהורים, מנהלים, אנשי חינוך וספורט?
מה צריך לעשות מישהו ששומע את הפרק הזה ופתאום חושב שאולי הוא או הקרובים שלו סובלים מההפרעה?
עוד על ד"ר שירלי הרשקו:
ד"ר שירלי הרשקו, מומחית בהפרעת קשב ולקויות למידה, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית. בנוסף, היא סופרת, כותבת טור במדור בריאות בעיתון "הארץ", מאבחנת ומטפלת, מנחת סדנאות ארגון זמן, מדריכת הורים, מנהלת קהילה בפייסבוק ובעלת פודקאסט בשם: "אנשי הקשב".
המוטו שלה הוא: ידע הוא כוח והמטרה שלי היא להעלות את המודעות להפרעת קשב ולחיים טובים איתה ולצידה
פרטי קשר של ד"ר שירלי הרשקו:
אתר:
https://bit.ly/3qEBHd5
קבוצת הפייסבוק:
https://bit.ly/3dPxEFF
הפודקאסט:
https://spoti.fi/36a04WC
הטור ב"הארץ":
https://bit.ly/3dvz5ZF
המרחב בקוארה:
https://bit.ly/3ha21bT
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה, אני משוחח עם נעמה קמינר מבורך הנהדרת על הקשר בין מערכות יחסים ואושר, על סוגי מערכות יחסים בחיים שלנו, בדגש על זוגיות, ומערכת היחסים שלנו עם עצמנו.
השאלות
מהי ההשפעה של מערכות היחסים בחיינו על האושר שלנו?
איך נוכל לבנות מערכות יחסים מיטיבות?
מהם חמשת סוגי מערכות היחסים בחיינו?
שורות תחתונות
מחקרים מראים כי מערכות יחסים הם הפרמטר הטוב ביותר לניבוי אושר, בריאות ואריכות ימים.
מערכת יחסים מכל סוג שהיא, מאפשרת לנו לשתף ולשקף את החוויות שאנחנו עוברים, התחושות ומה שמתחולל בתוכנו - כלפי חוץ.
למצגת המסכמת את הפרק לחצו כאן: https://view.genial.ly/61dafad7ff00100d734f7327/presentation-sketches-presentation
סוגי מערכות היחסים - תיאוריה
ישנם 5 סוגי מערכות יחסים בחיים שלנו:
עצמית
זוגית
משפחתית
חברית
מקצועית
מערכת יחסים עצמית:
"איך אני מדבר עם עצמי ועל עצמי?"
האופן שבו אנו מפרשים את מקומנו בעולם, איך אנו מסבירים את עצמנו ואיך אנו מתייחסים לעצמנו.
למערכת יחסים עצמית ביקורתית יש השפעה מכרעת על האושר שלנו בהווה ובעתיד, ועל כל מערכות היחסים האחרות שלנו בחיים.
מערכת יחסים זוגית:
כל מערכת רומנטית בחיים שלנו.
אנו תולים בה את מרבית הציפיות והתקוות שלנו לחיים- מצפים שהיא תשמש מקום לאינטימיות ומחויבות לצד חירות וחופשיות.
הקורונה הייתה ועודנה זרז לתהליכים שגרתיים בזוגיות. במילים אחרות, היא גרמה להם להתבטא בצורה מהירה ודרסטית יותר.
למה? בגלל שהיציאה מהבית הייתה מוגבלת, ולכן מרבית האנרגיה שלנו הושקעה בבית ובזוגיות- ולא הופנתה כלפי אנשים אחרים במינון קטן יותר.
נוכל לקחת את הדימוי: זוגיות היא כמו שיר, שיר מאוד נעים שאנחנו יכולים מאוד לאהוב, אבל במינון הלא נכון הוא יכול להרגיש מאוס. ולכן, השגרה שמחייבת אותנו לצאת מהמערה הזוגית שלנו- מאוד מסייעת לבריאות הקשר ולתמריץ שלנו לשמוע את אותו השיר שוב ושוב, גם אחרי עשרות שנים.
מערכת יחסים משפחתית:
ככל שמערכת היחסית העצמית שלנו מפותחת יותר- כך גם מערכת היחסים המשפחתית בעלת פוטנציאל הצלחה גדול יותר.
מערכת יחסים חברית:
כל מי שבא והולך איתנו במסע.
מערכת יחסים מקצועית:
בתחום הזה, הגבולות מטשטשים ככל שהקשר מעמיק- הצד האנושי בקשר יוצא לאור, ושביעות הרצון של העובדים מקבלת תשומת לב גדולה יותר.
מגניב, בואו נדבר פרקטית:
מערכת יחסים עצמית- התנערות מביקורתיות:
מערכת יחסים עצמית צריכה להיות מאוזנת- אין בעייתיות בביקורתיות כלפי נקודות שליליות בחיים שלנו, כל עוד אותה ביקורתיות מאוזנת עם ההכרה בהישגים וההצלחות שלנו.
תשאלו את עצמכם- הייתם מסכימים למישהו אחר- אבא, בן זוג, מכר מהעבודה, חבר טוב או אפילו אדם זר - לדבר אליכם כמו שאתם מדברים לעצמכם?
תגנו על עצמכם מפני עצמכם כמו שהייתם מגנים על עצמכם למול ביקורת מכאיבה וחסרת פרופורציה של אדם אחר.
לפי נעמה, אוצר המילים של השפה המדוברת במערכת היחסים הזו, הביקורתיות המופנית בה, האנרגיות והשיח העצמי שאנו יוצרים במחשבותינו- הוא הגורם המשותף שמשפיע על כלל מערכות היחסים הנוספות בחיינו.
מערכת יחסים זוגית:
תבלון אוצר המילים בקשר, והוספת מילות בקשה והודיה- שיח של "האם תוכל בבקשה?" שיחליף את שיח הציווי "תעשה, תביא, תוציא" - ישמור על הבהירות של הכוונות שלנו.
מרגיש לכם מנוגד למי שאתם? שכחו מזה. אתם זה סך כל ההרגלים שאימצתם בחיים - תנסו לאמץ אחד חדש ותתפלאו לראות איך זה ישפיע עליכם לטובה.
נכון, זו עמדה פגיעה יותר, אבל בזוגיות דרושים שני אנשים לייצור דפוס מסוים, ונדרש רק אדם אחד כדי לשנות אותו.
"חוק התמיד" לתקשורת בסיסית בכל מערכת יחסים:
תמיד תמיד תמיד תבקש את מה שאתה רוצה
תמיד תמיד תמיד תבקש יפה
תמיד תמיד תמיד תהיה מוכן לקבל לא כתשובה (growth mindset)
להתנער מההתחשבנות בקשר- לשחרר את פנקס ה"רווחים וההפסדים" שאנחנו מחזיקים חזק בידיים. המיינדסט צריך להיות למה כן- למה אנחנו רוצים לפרגן לבן הזוג למרות שההשקעה שלנו בבית היום הייתה לא שוויונית - ולתת מהאהבה ולהתרחק מהפנקסנות (כמה הקרבתי עד עכשיו וכמה מגיע לי להרוויח מעתה והלאה).
להקפיד לשמור על "הגיינה זוגית"- בזוגיות ארוכת שנים, חשוב מאוד לשמור על הטקסיות שבקשר, על הכבוד והמרחב האישי של כל אחד מבני הזוג. להתנהל בנימוס וברגישות אחד כלפי השני גם בקרבה פיזית ומנטלית גדולה מאוד. כמבחן לנקודה הזאת- נוכל לשאול את עצמנו אם היינו מתנהגים אותו הדבר גם במערכת יחסים חדשה, אם הייתי רוצה שבן/ בת הזוג יראו אותי במצב הזה, או שאשדר לו/ לה את המסר הזה.
עוד על נעמה:
נעמה קמינר מבורך,מטפ
לא טוב היות האדם לבדו: על מערכות יחסים וזוגיות - נעמה קמינר מבורך - פרק 76
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה, אני משוחח עם נעמה קמינר מבורך הנהדרת על הקשר בין מערכות יחסים ואושר, על סוגי מערכות יחסים בחיים שלנו, בדגש על זוגיות, ומערכת היחסים שלנו עם עצמנו.
השאלות
מהי ההשפעה של מערכות היחסים בחיינו על האושר שלנו?
איך נוכל לבנות מערכות יחסים מיטיבות?
מהם חמשת סוגי מערכות היחסים בחיינו?
שורות תחתונות
מחקרים מראים כי מערכות יחסים הם הפרמטר הטוב ביותר לניבוי אושר, בריאות ואריכות ימים.
מערכת יחסים מכל סוג שהיא, מאפשרת לנו לשתף ולשקף את החוויות שאנחנו עוברים, התחושות ומה שמתחולל בתוכנו - כלפי חוץ.
למצגת המסכמת את הפרק לחצו כאן: https://view.genial.ly/61dafad7ff00100d734f7327/presentation-sketches-presentation
סוגי מערכות היחסים - תיאוריה
ישנם 5 סוגי מערכות יחסים בחיים שלנו:
עצמית
זוגית
משפחתית
חברית
מקצועית
מערכת יחסים עצמית:
"איך אני מדבר עם עצמי ועל עצמי?"
האופן שבו אנו מפרשים את מקומנו בעולם, איך אנו מסבירים את עצמנו ואיך אנו מתייחסים לעצמנו.
למערכת יחסים עצמית ביקורתית יש השפעה מכרעת על האושר שלנו בהווה ובעתיד, ועל כל מערכות היחסים האחרות שלנו בחיים.
מערכת יחסים זוגית:
כל מערכת רומנטית בחיים שלנו.
אנו תולים בה את מרבית הציפיות והתקוות שלנו לחיים- מצפים שהיא תשמש מקום לאינטימיות ומחויבות לצד חירות וחופשיות.
הקורונה הייתה ועודנה זרז לתהליכים שגרתיים בזוגיות. במילים אחרות, היא גרמה להם להתבטא בצורה מהירה ודרסטית יותר.
למה? בגלל שהיציאה מהבית הייתה מוגבלת, ולכן מרבית האנרגיה שלנו הושקעה בבית ובזוגיות- ולא הופנתה כלפי אנשים אחרים במינון קטן יותר.
נוכל לקחת את הדימוי: זוגיות היא כמו שיר, שיר מאוד נעים שאנחנו יכולים מאוד לאהוב, אבל במינון הלא נכון הוא יכול להרגיש מאוס. ולכן, השגרה שמחייבת אותנו לצאת מהמערה הזוגית שלנו- מאוד מסייעת לבריאות הקשר ולתמריץ שלנו לשמוע את אותו השיר שוב ושוב, גם אחרי עשרות שנים.
מערכת יחסים משפחתית:
ככל שמערכת היחסית העצמית שלנו מפותחת יותר- כך גם מערכת היחסים המשפחתית בעלת פוטנציאל הצלחה גדול יותר.
מערכת יחסים חברית:
כל מי שבא והולך איתנו במסע.
מערכת יחסים מקצועית:
בתחום הזה, הגבולות מטשטשים ככל שהקשר מעמיק- הצד האנושי בקשר יוצא לאור, ושביעות הרצון של העובדים מקבלת תשומת לב גדולה יותר.
מגניב, בואו נדבר פרקטית:
מערכת יחסים עצמית- התנערות מביקורתיות:
מערכת יחסים עצמית צריכה להיות מאוזנת- אין בעייתיות בביקורתיות כלפי נקודות שליליות בחיים שלנו, כל עוד אותה ביקורתיות מאוזנת עם ההכרה בהישגים וההצלחות שלנו.
תשאלו את עצמכם- הייתם מסכימים למישהו אחר- אבא, בן זוג, מכר מהעבודה, חבר טוב או אפילו אדם זר - לדבר אליכם כמו שאתם מדברים לעצמכם?
תגנו על עצמכם מפני עצמכם כמו שהייתם מגנים על עצמכם למול ביקורת מכאיבה וחסרת פרופורציה של אדם אחר.
לפי נעמה, אוצר המילים של השפה המדוברת במערכת היחסים הזו, הביקורתיות המופנית בה, האנרגיות והשיח העצמי שאנו יוצרים במחשבותינו- הוא הגורם המשותף שמשפיע על כלל מערכות היחסים הנוספות בחיינו.
מערכת יחסים זוגית:
תבלון אוצר המילים בקשר, והוספת מילות בקשה והודיה- שיח של "האם תוכל בבקשה?" שיחליף את שיח הציווי "תעשה, תביא, תוציא" - ישמור על הבהירות של הכוונות שלנו.
מרגיש לכם מנוגד למי שאתם? שכחו מזה. אתם זה סך כל ההרגלים שאימצתם בחיים - תנסו לאמץ אחד חדש ותתפלאו לראות איך זה ישפיע עליכם לטובה.
נכון, זו עמדה פגיעה יותר, אבל בזוגיות דרושים שני אנשים לייצור דפוס מסוים, ונדרש רק אדם אחד כדי לשנות אותו.
"חוק התמיד" לתקשורת בסיסית בכל מערכת יחסים:
תמיד תמיד תמיד תבקש את מה שאתה רוצה
תמיד תמיד תמיד תבקש יפה
תמיד תמיד תמיד תהיה מוכן לקבל לא כתשובה (growth mindset)
להתנער מההתחשבנות בקשר- לשחרר את פנקס ה"רווחים וההפסדים" שאנחנו מחזיקים חזק בידיים. המיינדסט צריך להיות למה כן- למה אנחנו רוצים לפרגן לבן הזוג למרות שההשקעה שלנו בבית היום הייתה לא שוויונית - ולתת מהאהבה ולהתרחק מהפנקסנות (כמה הקרבתי עד עכשיו וכמה מגיע לי להרוויח מעתה והלאה).
להקפיד לשמור על "הגיינה זוגית"- בזוגיות ארוכת שנים, חשוב מאוד לשמור על הטקסיות שבקשר, על הכבוד והמרחב האישי של כל אחד מבני הזוג. להתנהל בנימוס וברגישות אחד כלפי השני גם בקרבה פיזית ומנטלית גדולה מאוד. כמבחן לנקודה הזאת- נוכל לשאול את עצמנו אם היינו מתנהגים אותו הדבר גם במערכת יחסים חדשה, אם הייתי רוצה שבן/ בת הזוג יראו אותי במצב הזה, או שאשדר לו/ לה את המסר הזה.
עוד על נעמה:
נעמה קמינר מבורך,מטפ
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את נטע דרוקמן, מנחת מיינדפולנס ומורה ליוגה ואנאלפי ואנחנו נדבר על צ'קרות.
אנחנו ננסה להבין מהו המושג החמקמק הזה שמשפיע לנו על כל היבט בחיים.
נטע תסביר בפרק:
מהן צ'אקרות?
היכן כל אחת ממוקמת, כיצד כל צ'אקרה משפיעה על הגוף, הנפש, הרווחה האישית וההגשמה העצמית שלנו
כיצד ניתן לאזן כל אחד מהצ'אקרות
כיצד נוכל לחיות באיזון והרמוניה גדולה יותר
עוד על נטע דרוקמן:
מנחת סדנאות ומורה למיינדפולנס, אנאלפי, פסיכולוגיה ויוגה ובעיקר חוקרת אושר, וול ביינג, בריאות, התמודדות עם חרדה וקשיים ואת עולם הרוח. התזה שלי עוסקת באופן בו אופטימיות יכולה לשפר את איכות חיינו.
פרטי יצירת קשר עם נטע:
אתר - NettaDruckman.com
יוטיוב - https://www.youtube.com/channel/UCzmN-R-vHinF9Aj0egiOmtg
אפליקציה חינמית - https://insig.ht/yqwE5NyQnmb
מייל - [email protected]
פלאפון - 0546615544
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את נטע דרוקמן, מנחת מיינדפולנס ומורה ליוגה ואנאלפי ואנחנו נדבר על צ'קרות.
אנחנו ננסה להבין מהו המושג החמקמק הזה שמשפיע לנו על כל היבט בחיים.
נטע תסביר בפרק:
מהן צ'אקרות?
היכן כל אחת ממוקמת, כיצד כל צ'אקרה משפיעה על הגוף, הנפש, הרווחה האישית וההגשמה העצמית שלנו
כיצד ניתן לאזן כל אחד מהצ'אקרות
כיצד נוכל לחיות באיזון והרמוניה גדולה יותר
עוד על נטע דרוקמן:
מנחת סדנאות ומורה למיינדפולנס, אנאלפי, פסיכולוגיה ויוגה ובעיקר חוקרת אושר, וול ביינג, בריאות, התמודדות עם חרדה וקשיים ואת עולם הרוח. התזה שלי עוסקת באופן בו אופטימיות יכולה לשפר את איכות חיינו.
פרטי יצירת קשר עם נטע:
אתר - NettaDruckman.com
יוטיוב - https://www.youtube.com/channel/UCzmN-R-vHinF9Aj0egiOmtg
אפליקציה חינמית - https://insig.ht/yqwE5NyQnmb
מייל - [email protected]
פלאפון - 0546615544
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את נטע דרוקמן, מנחת מיינדפולנס ומורה ליוגה ואנאלפי ואנחנו נדבר על צ'קרות.
אנחנו ננסה להבין מהו המושג החמקמק הזה שמשפיע לנו על כל היבט בחיים.
נטע תסביר בפרק:
מהן צ'אקרות?
היכן כל אחת ממוקמת, כיצד כל צ'אקרה משפיעה על הגוף, הנפש, הרווחה האישית וההגשמה העצמית שלנו
כיצד ניתן לאזן כל אחד מהצ'אקרות
כיצד נוכל לחיות באיזון והרמוניה גדולה יותר
עוד על נטע דרוקמן:
מנחת סדנאות ומורה למיינדפולנס, אנאלפי, פסיכולוגיה ויוגה ובעיקר חוקרת אושר, וול ביינג, בריאות, התמודדות עם חרדה וקשיים ואת עולם הרוח. התזה שלי עוסקת באופן בו אופטימיות יכולה לשפר את איכות חיינו.
פרטי יצירת קשר עם נטע:
אתר - NettaDruckman.com
יוטיוב - https://www.youtube.com/channel/UCzmN-R-vHinF9Aj0egiOmtg
אפליקציה חינמית - https://insig.ht/yqwE5NyQnmb
מייל - [email protected]
פלאפון - 0546615544
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את נטע דרוקמן, מנחת מיינדפולנס ומורה ליוגה ואנאלפי ואנחנו נדבר על צ'קרות.
אנחנו ננסה להבין מהו המושג החמקמק הזה שמשפיע לנו על כל היבט בחיים.
נטע תסביר בפרק:
מהן צ'אקרות?
היכן כל אחת ממוקמת, כיצד כל צ'אקרה משפיעה על הגוף, הנפש, הרווחה האישית וההגשמה העצמית שלנו
כיצד ניתן לאזן כל אחד מהצ'אקרות
כיצד נוכל לחיות באיזון והרמוניה גדולה יותר
עוד על נטע דרוקמן:
מנחת סדנאות ומורה למיינדפולנס, אנאלפי, פסיכולוגיה ויוגה ובעיקר חוקרת אושר, וול ביינג, בריאות, התמודדות עם חרדה וקשיים ואת עולם הרוח. התזה שלי עוסקת באופן בו אופטימיות יכולה לשפר את איכות חיינו.
פרטי יצירת קשר עם נטע:
אתר - NettaDruckman.com
יוטיוב - https://www.youtube.com/channel/UCzmN-R-vHinF9Aj0egiOmtg
אפליקציה חינמית - https://insig.ht/yqwE5NyQnmb
מייל - [email protected]
פלאפון - 0546615544
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני ממשיך את השיחה שלי על קריפטו ובלוקצ'יין עם ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין. בפרק הזה אנחנו צוללים אפילו עמוק יותר לתוך הפתרונות הפיננסיים שמציעה הטכנולוגיה החדשה. בפרק נענה על השאלות הבאות:
מה זה דיפיי - DeFi - Decentralized Finance?
איך זה עובד?
מה ההבדל בין זה לבין הבנק?
מה זה NFTs?
למה תמונה של קוף מצויר שווה מליונים?
כיצד NFTs יוצרים סביבם קהילות, ערף וסמלי סטטוס?
לאתר של עדן בלוקס
לתמיכה בפודקאסט ויצירת קשר לחצו כאן
לעמוד פייסבוק שמשתף בידע מעניין וחשוב על קריפטו
קריפטו: חדשנות פיננסית ותרבותית - ליאור מסיקה - פרק 74
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני ממשיך את השיחה שלי על קריפטו ובלוקצ'יין עם ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין. בפרק הזה אנחנו צוללים אפילו עמוק יותר לתוך הפתרונות הפיננסיים שמציעה הטכנולוגיה החדשה. בפרק נענה על השאלות הבאות:
מה זה דיפיי - DeFi - Decentralized Finance?
איך זה עובד?
מה ההבדל בין זה לבין הבנק?
מה זה NFTs?
למה תמונה של קוף מצויר שווה מליונים?
כיצד NFTs יוצרים סביבם קהילות, ערף וסמלי סטטוס?
לאתר של עדן בלוקס
לתמיכה בפודקאסט ויצירת קשר לחצו כאן
לעמוד פייסבוק שמשתף בידע מעניין וחשוב על קריפטו
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני ממשיך את השיחה שלי על קריפטו ובלוקצ'יין עם ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין. בפרק הזה אנחנו צוללים אפילו עמוק יותר לתוך הפתרונות הפיננסיים שמציעה הטכנולוגיה החדשה. בפרק נענה על השאלות הבאות:
מה זה דיפיי - DeFi - Decentralized Finance?
איך זה עובד?
מה ההבדל בין זה לבין הבנק?
מה זה NFTs?
למה תמונה של קוף מצויר שווה מליונים?
כיצד NFTs יוצרים סביבם קהילות, ערף וסמלי סטטוס?
לאתר של עדן בלוקס
לתמיכה בפודקאסט ויצירת קשר לחצו כאן
לעמוד פייסבוק שמשתף בידע מעניין וחשוב על קריפטו
קריפטו: חדשנות פיננסית ותרבותית - ליאור מסיקה - פרק 74
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני ממשיך את השיחה שלי על קריפטו ובלוקצ'יין עם ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין. בפרק הזה אנחנו צוללים אפילו עמוק יותר לתוך הפתרונות הפיננסיים שמציעה הטכנולוגיה החדשה. בפרק נענה על השאלות הבאות:
מה זה דיפיי - DeFi - Decentralized Finance?
איך זה עובד?
מה ההבדל בין זה לבין הבנק?
מה זה NFTs?
למה תמונה של קוף מצויר שווה מליונים?
כיצד NFTs יוצרים סביבם קהילות, ערף וסמלי סטטוס?
לאתר של עדן בלוקס
לתמיכה בפודקאסט ויצירת קשר לחצו כאן
לעמוד פייסבוק שמשתף בידע מעניין וחשוב על קריפטו
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין.
בפרק אנחנו ננסה להסביר איזו מהפכה טכנולוגית, כלכלית ותרבותית עומדת בפתחנו. ננסה להסביר מדוע כדאי לכל אחד ואחת מכם להכיר את עולם התוכן הזה, להישאר מעודכנים וללמוד את התחום, נעשה סדר במושגים ונסביר כיצד הטכנולוגיה הזו צפויה לשנות את העולם כפי שהכרנו אותו
קריפטו: ברוכים הבאים למהפכה - ליאור מסיקה - פרק 73
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין.
בפרק אנחנו ננסה להסביר איזו מהפכה טכנולוגית, כלכלית ותרבותית עומדת בפתחנו. ננסה להסביר מדוע כדאי לכל אחד ואחת מכם להכיר את עולם התוכן הזה, להישאר מעודכנים וללמוד את התחום, נעשה סדר במושגים ונסביר כיצד הטכנולוגיה הזו צפויה לשנות את העולם כפי שהכרנו אותו
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין.
בפרק אנחנו ננסה להסביר איזו מהפכה טכנולוגית, כלכלית ותרבותית עומדת בפתחנו. ננסה להסביר מדוע כדאי לכל אחד ואחת מכם להכיר את עולם התוכן הזה, להישאר מעודכנים וללמוד את התחום, נעשה סדר במושגים ונסביר כיצד הטכנולוגיה הזו צפויה לשנות את העולם כפי שהכרנו אותו
קריפטו: ברוכים הבאים למהפכה - ליאור מסיקה - פרק 73
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין.
בפרק אנחנו ננסה להסביר איזו מהפכה טכנולוגית, כלכלית ותרבותית עומדת בפתחנו. ננסה להסביר מדוע כדאי לכל אחד ואחת מכם להכיר את עולם התוכן הזה, להישאר מעודכנים וללמוד את התחום, נעשה סדר במושגים ונסביר כיצד הטכנולוגיה הזו צפויה לשנות את העולם כפי שהכרנו אותו
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם עבודה מכל מקום יכולה לעשות עובדים מאושרים ופרודוקטיביים יותר?
בפרק הזה אני מארח את מלי אלקובי, מייעצת לארגונים בתחום איזון בין עבודה לחיים פרטיים ובעיני גם עתידנית של עולם התעסוקה החדש. אנחנו נדבר על נושא חדש שיכול לשנות את כל התפיסה שלכם לגבי עבודה וסגנון חיים וזה נקרא Work From Anywhere - לעבוד מכל מקום.
על מה דיברנו בפרק:
מה זה בכלל אומר לעבוד מכל מקום?
האם בעוד 5 שנים רבע מכוח העבודה יעבוד בפורמט של WFA?
איך זה התחיל וכיצד זה קשור לנוודות דיגיטלית?
מה הקשר בין חוסר וודאות, חברות ביטוח וקבלת החלטות ביום יום?
למה ארגונים מתקדמים ירצו לאמץ את זה ולהציע את זה לעובדים שלהם?
מהם היתרונות של WFA? איך זה קשור לאושר לדופמין?
מהי פרישה בקטנה?
מה הקשר בין משבר האקלים לעבודה מכל מקום?
עוד על מלי:
מחברת הספר גיבורי-על והורמונים ומפתחת שיטת "שדה התעופה", היא בוגרת לימודי תואר ראשון במנהל עסקים עם התמחות בפסיכולוגיה ארגונית ומשאבי אנוש מאוניברסיטת Macquarie שבסידני אוסטרליה. במסגרת לימודיה רכשה ידע ייחודי בנושא גמישות בעבודה הקיים באוסטרליה, שהיא מהמדינות המובילות בתחום גמישות בעבודה ו - WLB.
מלי בעלת ידע ייחודי בתחום פתרונות איזון בין עבודה לחיים פרטיים במקומות עבודה. יסדה את חברת דינמיקס, החברה החלוצה בישראל המתמחה בייעוץ לארגונים בתחום האיזון בין העבודה לחיים הפרטיים. ב 2019 מלי השתתפה כיועצת בתוכנית תיעודית של ערוץ 11 כאן וואי וואי וואי- על דור ה Y בעולם העבודה.
דוברת בכנסת בנושא קיצור שעות העבודה, מרצה ומייעצת לארגונים המובילים בישראל בתחום חווית עובד, עולם העבודה העתידי ואיזון בין עבודה לחיים פרטיים. מלווה ארגונים בתוכניות חדשניות בתחום כגון האקאתון הפוך בנושא חווית עובד, ותוכנית מנטורינג הפוכה.
יצירת קשר:
אתר: www.dynamix.co.il
פייסבוק: www.facebook.com/mali.alcobi/
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם עבודה מכל מקום יכולה לעשות עובדים מאושרים ופרודוקטיביים יותר?
בפרק הזה אני מארח את מלי אלקובי, מייעצת לארגונים בתחום איזון בין עבודה לחיים פרטיים ובעיני גם עתידנית של עולם התעסוקה החדש. אנחנו נדבר על נושא חדש שיכול לשנות את כל התפיסה שלכם לגבי עבודה וסגנון חיים וזה נקרא Work From Anywhere - לעבוד מכל מקום.
על מה דיברנו בפרק:
מה זה בכלל אומר לעבוד מכל מקום?
האם בעוד 5 שנים רבע מכוח העבודה יעבוד בפורמט של WFA?
איך זה התחיל וכיצד זה קשור לנוודות דיגיטלית?
מה הקשר בין חוסר וודאות, חברות ביטוח וקבלת החלטות ביום יום?
למה ארגונים מתקדמים ירצו לאמץ את זה ולהציע את זה לעובדים שלהם?
מהם היתרונות של WFA? איך זה קשור לאושר לדופמין?
מהי פרישה בקטנה?
מה הקשר בין משבר האקלים לעבודה מכל מקום?
עוד על מלי:
מחברת הספר גיבורי-על והורמונים ומפתחת שיטת "שדה התעופה", היא בוגרת לימודי תואר ראשון במנהל עסקים עם התמחות בפסיכולוגיה ארגונית ומשאבי אנוש מאוניברסיטת Macquarie שבסידני אוסטרליה. במסגרת לימודיה רכשה ידע ייחודי בנושא גמישות בעבודה הקיים באוסטרליה, שהיא מהמדינות המובילות בתחום גמישות בעבודה ו - WLB.
מלי בעלת ידע ייחודי בתחום פתרונות איזון בין עבודה לחיים פרטיים במקומות עבודה. יסדה את חברת דינמיקס, החברה החלוצה בישראל המתמחה בייעוץ לארגונים בתחום האיזון בין העבודה לחיים הפרטיים. ב 2019 מלי השתתפה כיועצת בתוכנית תיעודית של ערוץ 11 כאן וואי וואי וואי- על דור ה Y בעולם העבודה.
דוברת בכנסת בנושא קיצור שעות העבודה, מרצה ומייעצת לארגונים המובילים בישראל בתחום חווית עובד, עולם העבודה העתידי ואיזון בין עבודה לחיים פרטיים. מלווה ארגונים בתוכניות חדשניות בתחום כגון האקאתון הפוך בנושא חווית עובד, ותוכנית מנטורינג הפוכה.
יצירת קשר:
אתר: www.dynamix.co.il
פייסבוק: www.facebook.com/mali.alcobi/
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם עבודה מכל מקום יכולה לעשות עובדים מאושרים ופרודוקטיביים יותר?
בפרק הזה אני מארח את מלי אלקובי, מייעצת לארגונים בתחום איזון בין עבודה לחיים פרטיים ובעיני גם עתידנית של עולם התעסוקה החדש. אנחנו נדבר על נושא חדש שיכול לשנות את כל התפיסה שלכם לגבי עבודה וסגנון חיים וזה נקרא Work From Anywhere - לעבוד מכל מקום.
על מה דיברנו בפרק:
מה זה בכלל אומר לעבוד מכל מקום?
האם בעוד 5 שנים רבע מכוח העבודה יעבוד בפורמט של WFA?
איך זה התחיל וכיצד זה קשור לנוודות דיגיטלית?
מה הקשר בין חוסר וודאות, חברות ביטוח וקבלת החלטות ביום יום?
למה ארגונים מתקדמים ירצו לאמץ את זה ולהציע את זה לעובדים שלהם?
מהם היתרונות של WFA? איך זה קשור לאושר לדופמין?
מהי פרישה בקטנה?
מה הקשר בין משבר האקלים לעבודה מכל מקום?
עוד על מלי:
מחברת הספר גיבורי-על והורמונים ומפתחת שיטת "שדה התעופה", היא בוגרת לימודי תואר ראשון במנהל עסקים עם התמחות בפסיכולוגיה ארגונית ומשאבי אנוש מאוניברסיטת Macquarie שבסידני אוסטרליה. במסגרת לימודיה רכשה ידע ייחודי בנושא גמישות בעבודה הקיים באוסטרליה, שהיא מהמדינות המובילות בתחום גמישות בעבודה ו - WLB.
מלי בעלת ידע ייחודי בתחום פתרונות איזון בין עבודה לחיים פרטיים במקומות עבודה. יסדה את חברת דינמיקס, החברה החלוצה בישראל המתמחה בייעוץ לארגונים בתחום האיזון בין העבודה לחיים הפרטיים. ב 2019 מלי השתתפה כיועצת בתוכנית תיעודית של ערוץ 11 כאן וואי וואי וואי- על דור ה Y בעולם העבודה.
דוברת בכנסת בנושא קיצור שעות העבודה, מרצה ומייעצת לארגונים המובילים בישראל בתחום חווית עובד, עולם העבודה העתידי ואיזון בין עבודה לחיים פרטיים. מלווה ארגונים בתוכניות חדשניות בתחום כגון האקאתון הפוך בנושא חווית עובד, ותוכנית מנטורינג הפוכה.
יצירת קשר:
אתר: www.dynamix.co.il
פייסבוק: www.facebook.com/mali.alcobi/
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם עבודה מכל מקום יכולה לעשות עובדים מאושרים ופרודוקטיביים יותר?
בפרק הזה אני מארח את מלי אלקובי, מייעצת לארגונים בתחום איזון בין עבודה לחיים פרטיים ובעיני גם עתידנית של עולם התעסוקה החדש. אנחנו נדבר על נושא חדש שיכול לשנות את כל התפיסה שלכם לגבי עבודה וסגנון חיים וזה נקרא Work From Anywhere - לעבוד מכל מקום.
על מה דיברנו בפרק:
מה זה בכלל אומר לעבוד מכל מקום?
האם בעוד 5 שנים רבע מכוח העבודה יעבוד בפורמט של WFA?
איך זה התחיל וכיצד זה קשור לנוודות דיגיטלית?
מה הקשר בין חוסר וודאות, חברות ביטוח וקבלת החלטות ביום יום?
למה ארגונים מתקדמים ירצו לאמץ את זה ולהציע את זה לעובדים שלהם?
מהם היתרונות של WFA? איך זה קשור לאושר לדופמין?
מהי פרישה בקטנה?
מה הקשר בין משבר האקלים לעבודה מכל מקום?
עוד על מלי:
מחברת הספר גיבורי-על והורמונים ומפתחת שיטת "שדה התעופה", היא בוגרת לימודי תואר ראשון במנהל עסקים עם התמחות בפסיכולוגיה ארגונית ומשאבי אנוש מאוניברסיטת Macquarie שבסידני אוסטרליה. במסגרת לימודיה רכשה ידע ייחודי בנושא גמישות בעבודה הקיים באוסטרליה, שהיא מהמדינות המובילות בתחום גמישות בעבודה ו - WLB.
מלי בעלת ידע ייחודי בתחום פתרונות איזון בין עבודה לחיים פרטיים במקומות עבודה. יסדה את חברת דינמיקס, החברה החלוצה בישראל המתמחה בייעוץ לארגונים בתחום האיזון בין העבודה לחיים הפרטיים. ב 2019 מלי השתתפה כיועצת בתוכנית תיעודית של ערוץ 11 כאן וואי וואי וואי- על דור ה Y בעולם העבודה.
דוברת בכנסת בנושא קיצור שעות העבודה, מרצה ומייעצת לארגונים המובילים בישראל בתחום חווית עובד, עולם העבודה העתידי ואיזון בין עבודה לחיים פרטיים. מלווה ארגונים בתוכניות חדשניות בתחום כגון האקאתון הפוך בנושא חווית עובד, ותוכנית מנטורינג הפוכה.
יצירת קשר:
אתר: www.dynamix.co.il
פייסבוק: www.facebook.com/mali.alcobi/
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
שאלה: מה תרצו להיות כשתגדלו?
אם בחרתם רק דבר אחד - הפרק הזה בשבילכם!
אם בחרתם כמה דברים - הפרק הזה בשבילכם!
בפרק הזה אני מארח את שירה קינן, מאמנת ויועצת עסקית וגם וגמית גאה. בשונה מתפיסות שאולי גדלנו עליהן, אנחנו לא ממש חייבים לבחור להיות או לעסוק בדבר אחד בלבד. בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בונים מספר ערוצי עשייה ופרנסה כדי לתת ביטוי לכל החוזקות והתשוקות שלהם - האנשים האלה נקראים אנשי הגם וגם ושירה תדבר עליהם בפרק. מה זה בכלל אומר להיות גם וגם, מהם הקשיים שלהם והשלבים בדרך להיות גם וגם וכמובן איך נראים עסקים של אנשי גם וגם.
עוד על שירה:
אני גם וגמית, אדריכלית בדימוס, יזמית בתחום האופנה ובכובע העיקרי שלי אני מאמנת ויועצת עסקית, מלווה יזמים ויזמיות (בעיקר) בתהליכי פיתוח עסקי והתפתחות ובנייה של עסק שיושב על כל החוזקות, החלומות והרצונות שלהם בתוך עולם עסקי החדש.
בוגרת שני תארים מהפקולטה לאדריכלות במילנו, איטליה, בעלת עסק משפחתי בתחום האופנה כבר 14 שנה, מאמנת ויועצת עסקית, אמא במשרה מלאה, מקימת ״קהילת אנשי הגם וגם״, וגם וגמית גאה.
מגדירה את עצמי כ״אדריכלית עסקית״ מתוך תפיסה שבה העסק שלנו נולד לשרת את מי שאנחנו כאדם בכל הרבדים שלנו, הפיזי, מנטאלי, הרוחני, והנפשי.
עסק שנבנה מתוך מודעות ובחירה על כל הגם וגם שאנחנו משרת את ההתפתחות שלנו ואת יכולת ההשפעה שלנו בעולם והוא גם תואם את הערכים שלנו ואת ההגדרה שלנו להצלחה.
חוקרת את העולם החדש, בעיקר העסקי, היזמי והחינוכי ותלמידה נלהבת של בית הספר של החיים.
איך ניתן ליצור קשר עם שירה?
האתר של שירה:
https://www.shirakenan.com/
אינסטגרם:
https://www.instagram.com/shira__kenan/
פייסבוק:
https://www.facebook.com/shira.kenan.1
קהילת אנשי הגם וגם בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/gamvegam/?ref=share
להיות גם וגם לחיים של הגשמה ומימוש - שירה קינן - פרק 71
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
שאלה: מה תרצו להיות כשתגדלו?
אם בחרתם רק דבר אחד - הפרק הזה בשבילכם!
אם בחרתם כמה דברים - הפרק הזה בשבילכם!
בפרק הזה אני מארח את שירה קינן, מאמנת ויועצת עסקית וגם וגמית גאה. בשונה מתפיסות שאולי גדלנו עליהן, אנחנו לא ממש חייבים לבחור להיות או לעסוק בדבר אחד בלבד. בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בונים מספר ערוצי עשייה ופרנסה כדי לתת ביטוי לכל החוזקות והתשוקות שלהם - האנשים האלה נקראים אנשי הגם וגם ושירה תדבר עליהם בפרק. מה זה בכלל אומר להיות גם וגם, מהם הקשיים שלהם והשלבים בדרך להיות גם וגם וכמובן איך נראים עסקים של אנשי גם וגם.
עוד על שירה:
אני גם וגמית, אדריכלית בדימוס, יזמית בתחום האופנה ובכובע העיקרי שלי אני מאמנת ויועצת עסקית, מלווה יזמים ויזמיות (בעיקר) בתהליכי פיתוח עסקי והתפתחות ובנייה של עסק שיושב על כל החוזקות, החלומות והרצונות שלהם בתוך עולם עסקי החדש.
בוגרת שני תארים מהפקולטה לאדריכלות במילנו, איטליה, בעלת עסק משפחתי בתחום האופנה כבר 14 שנה, מאמנת ויועצת עסקית, אמא במשרה מלאה, מקימת ״קהילת אנשי הגם וגם״, וגם וגמית גאה.
מגדירה את עצמי כ״אדריכלית עסקית״ מתוך תפיסה שבה העסק שלנו נולד לשרת את מי שאנחנו כאדם בכל הרבדים שלנו, הפיזי, מנטאלי, הרוחני, והנפשי.
עסק שנבנה מתוך מודעות ובחירה על כל הגם וגם שאנחנו משרת את ההתפתחות שלנו ואת יכולת ההשפעה שלנו בעולם והוא גם תואם את הערכים שלנו ואת ההגדרה שלנו להצלחה.
חוקרת את העולם החדש, בעיקר העסקי, היזמי והחינוכי ותלמידה נלהבת של בית הספר של החיים.
איך ניתן ליצור קשר עם שירה?
האתר של שירה:
https://www.shirakenan.com/
אינסטגרם:
https://www.instagram.com/shira__kenan/
פייסבוק:
https://www.facebook.com/shira.kenan.1
קהילת אנשי הגם וגם בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/gamvegam/?ref=share
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
שאלה: מה תרצו להיות כשתגדלו?
אם בחרתם רק דבר אחד - הפרק הזה בשבילכם!
אם בחרתם כמה דברים - הפרק הזה בשבילכם!
בפרק הזה אני מארח את שירה קינן, מאמנת ויועצת עסקית וגם וגמית גאה. בשונה מתפיסות שאולי גדלנו עליהן, אנחנו לא ממש חייבים לבחור להיות או לעסוק בדבר אחד בלבד. בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בונים מספר ערוצי עשייה ופרנסה כדי לתת ביטוי לכל החוזקות והתשוקות שלהם - האנשים האלה נקראים אנשי הגם וגם ושירה תדבר עליהם בפרק. מה זה בכלל אומר להיות גם וגם, מהם הקשיים שלהם והשלבים בדרך להיות גם וגם וכמובן איך נראים עסקים של אנשי גם וגם.
עוד על שירה:
אני גם וגמית, אדריכלית בדימוס, יזמית בתחום האופנה ובכובע העיקרי שלי אני מאמנת ויועצת עסקית, מלווה יזמים ויזמיות (בעיקר) בתהליכי פיתוח עסקי והתפתחות ובנייה של עסק שיושב על כל החוזקות, החלומות והרצונות שלהם בתוך עולם עסקי החדש.
בוגרת שני תארים מהפקולטה לאדריכלות במילנו, איטליה, בעלת עסק משפחתי בתחום האופנה כבר 14 שנה, מאמנת ויועצת עסקית, אמא במשרה מלאה, מקימת ״קהילת אנשי הגם וגם״, וגם וגמית גאה.
מגדירה את עצמי כ״אדריכלית עסקית״ מתוך תפיסה שבה העסק שלנו נולד לשרת את מי שאנחנו כאדם בכל הרבדים שלנו, הפיזי, מנטאלי, הרוחני, והנפשי.
עסק שנבנה מתוך מודעות ובחירה על כל הגם וגם שאנחנו משרת את ההתפתחות שלנו ואת יכולת ההשפעה שלנו בעולם והוא גם תואם את הערכים שלנו ואת ההגדרה שלנו להצלחה.
חוקרת את העולם החדש, בעיקר העסקי, היזמי והחינוכי ותלמידה נלהבת של בית הספר של החיים.
איך ניתן ליצור קשר עם שירה?
האתר של שירה:
https://www.shirakenan.com/
אינסטגרם:
https://www.instagram.com/shira__kenan/
פייסבוק:
https://www.facebook.com/shira.kenan.1
קהילת אנשי הגם וגם בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/gamvegam/?ref=share
להיות גם וגם לחיים של הגשמה ומימוש - שירה קינן - פרק 71
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
שאלה: מה תרצו להיות כשתגדלו?
אם בחרתם רק דבר אחד - הפרק הזה בשבילכם!
אם בחרתם כמה דברים - הפרק הזה בשבילכם!
בפרק הזה אני מארח את שירה קינן, מאמנת ויועצת עסקית וגם וגמית גאה. בשונה מתפיסות שאולי גדלנו עליהן, אנחנו לא ממש חייבים לבחור להיות או לעסוק בדבר אחד בלבד. בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בונים מספר ערוצי עשייה ופרנסה כדי לתת ביטוי לכל החוזקות והתשוקות שלהם - האנשים האלה נקראים אנשי הגם וגם ושירה תדבר עליהם בפרק. מה זה בכלל אומר להיות גם וגם, מהם הקשיים שלהם והשלבים בדרך להיות גם וגם וכמובן איך נראים עסקים של אנשי גם וגם.
עוד על שירה:
אני גם וגמית, אדריכלית בדימוס, יזמית בתחום האופנה ובכובע העיקרי שלי אני מאמנת ויועצת עסקית, מלווה יזמים ויזמיות (בעיקר) בתהליכי פיתוח עסקי והתפתחות ובנייה של עסק שיושב על כל החוזקות, החלומות והרצונות שלהם בתוך עולם עסקי החדש.
בוגרת שני תארים מהפקולטה לאדריכלות במילנו, איטליה, בעלת עסק משפחתי בתחום האופנה כבר 14 שנה, מאמנת ויועצת עסקית, אמא במשרה מלאה, מקימת ״קהילת אנשי הגם וגם״, וגם וגמית גאה.
מגדירה את עצמי כ״אדריכלית עסקית״ מתוך תפיסה שבה העסק שלנו נולד לשרת את מי שאנחנו כאדם בכל הרבדים שלנו, הפיזי, מנטאלי, הרוחני, והנפשי.
עסק שנבנה מתוך מודעות ובחירה על כל הגם וגם שאנחנו משרת את ההתפתחות שלנו ואת יכולת ההשפעה שלנו בעולם והוא גם תואם את הערכים שלנו ואת ההגדרה שלנו להצלחה.
חוקרת את העולם החדש, בעיקר העסקי, היזמי והחינוכי ותלמידה נלהבת של בית הספר של החיים.
איך ניתן ליצור קשר עם שירה?
האתר של שירה:
https://www.shirakenan.com/
אינסטגרם:
https://www.instagram.com/shira__kenan/
פייסבוק:
https://www.facebook.com/shira.kenan.1
קהילת אנשי הגם וגם בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/gamvegam/?ref=share
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את נעה כפרי: עד לא מזמן טסה כנווטת קרב על F-15i והיום מנהלת מוצר ב-Viz.ai ומאמנת טריאתלון. אם תמיד עניין אתכם איזה מיינדסט צריך בשביל לסיים קורס טיס הפרק הזה בשבילכם. אני מתכנן להיכנס לראש של נעה כדי לנסות להבין מה זה להגדרתה "אייר מיינדסט" ומהם הכלים המנטליים שהיא יישמה החל מגיבוש טיס ולאורך כל המסלול עד לקבלת כנפי טיס. אנחנו נדבר על נחישות והתמדה לאור קשיים ואתגרים בלתי פוסקים, נדבר על שילוב נשים בחיל האוויר ועל ההכנות של נעה לתחרות איירון-מן שאותה סיימה בהצלחה ממש עכשיו. אל תגידו לא אמרתי נעה מביאה המון טיפים לביצועי שיא תחת לחץ ולהצלחה כמו חלוקת קשב, ניהול זמן, התמודדות עם כשלונות, הצבת מטרות גדולות וחלוקתן למשימות קטנות ועוד אז תביאו דף ועט.
עוד קצת על נעה במילים שלה:
מאז ומתמיד אהבתי לעשות המון דברים, ואם אפשר במקביל: 2 חוגים כל אחה"צ, צופים, חליל צד, נבחרת ישראל בכדוריד.
גדלתי קצת, אבל הקפדתי לחלק את הקשב שלי ולהתפקס עד הסוף - אבל לא רק בדבר אחד, אם אפשר.
כיום אני תל-אביבית, עובדת בסטארטאפ Viz.ai שמפתח אפליקציה שעוזרת לזרז את הטיפול בשבץ כ-Product Manager. במשך 12.5 שנים טסתי כנווטת קרב על מטוסי קרב שונים, ביניהם F-15I. מאז קורס הטיס השתתפתי במבצע "צוק איתן" ובפעילויות מבצעיות משמעותיות.
במקביל אני מאמנת טריאתלון בקבוצת MyWay. את הפרק הקלטנו 6 ימים לפני שהתחרתי בתחרות איש הברזל הראשונה שלי בתחרות איירונמן טאלין, אסטוניה.
חשוב לי שיותר נשים יעמדו על מגרש המסדרים ועל קו הזינוק של תחרויות הטריאתלון ואיש ברזל. אני כאן כדי להראות שזה אפשרי ולעזור לגברים ולנשים כאחד לחלום גבוה יותר.
איך ניתן למצוא את נעה:
www.noacafri.com - אתר
https://www.instagram.com/noa_cafri/ - אינסטגרם
אשמח להגיע להרצות לכם.
כלים להצלחה וביצועי שיא מנווטת קרב על מטוס אף-15 - נעה כפרי - פרק 70
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את נעה כפרי: עד לא מזמן טסה כנווטת קרב על F-15i והיום מנהלת מוצר ב-Viz.ai ומאמנת טריאתלון. אם תמיד עניין אתכם איזה מיינדסט צריך בשביל לסיים קורס טיס הפרק הזה בשבילכם. אני מתכנן להיכנס לראש של נעה כדי לנסות להבין מה זה להגדרתה "אייר מיינדסט" ומהם הכלים המנטליים שהיא יישמה החל מגיבוש טיס ולאורך כל המסלול עד לקבלת כנפי טיס. אנחנו נדבר על נחישות והתמדה לאור קשיים ואתגרים בלתי פוסקים, נדבר על שילוב נשים בחיל האוויר ועל ההכנות של נעה לתחרות איירון-מן שאותה סיימה בהצלחה ממש עכשיו. אל תגידו לא אמרתי נעה מביאה המון טיפים לביצועי שיא תחת לחץ ולהצלחה כמו חלוקת קשב, ניהול זמן, התמודדות עם כשלונות, הצבת מטרות גדולות וחלוקתן למשימות קטנות ועוד אז תביאו דף ועט.
עוד קצת על נעה במילים שלה:
מאז ומתמיד אהבתי לעשות המון דברים, ואם אפשר במקביל: 2 חוגים כל אחה"צ, צופים, חליל צד, נבחרת ישראל בכדוריד.
גדלתי קצת, אבל הקפדתי לחלק את הקשב שלי ולהתפקס עד הסוף - אבל לא רק בדבר אחד, אם אפשר.
כיום אני תל-אביבית, עובדת בסטארטאפ Viz.ai שמפתח אפליקציה שעוזרת לזרז את הטיפול בשבץ כ-Product Manager. במשך 12.5 שנים טסתי כנווטת קרב על מטוסי קרב שונים, ביניהם F-15I. מאז קורס הטיס השתתפתי במבצע "צוק איתן" ובפעילויות מבצעיות משמעותיות.
במקביל אני מאמנת טריאתלון בקבוצת MyWay. את הפרק הקלטנו 6 ימים לפני שהתחרתי בתחרות איש הברזל הראשונה שלי בתחרות איירונמן טאלין, אסטוניה.
חשוב לי שיותר נשים יעמדו על מגרש המסדרים ועל קו הזינוק של תחרויות הטריאתלון ואיש ברזל. אני כאן כדי להראות שזה אפשרי ולעזור לגברים ולנשים כאחד לחלום גבוה יותר.
איך ניתן למצוא את נעה:
www.noacafri.com - אתר
https://www.instagram.com/noa_cafri/ - אינסטגרם
אשמח להגיע להרצות לכם.
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את נעה כפרי: עד לא מזמן טסה כנווטת קרב על F-15i והיום מנהלת מוצר ב-Viz.ai ומאמנת טריאתלון. אם תמיד עניין אתכם איזה מיינדסט צריך בשביל לסיים קורס טיס הפרק הזה בשבילכם. אני מתכנן להיכנס לראש של נעה כדי לנסות להבין מה זה להגדרתה "אייר מיינדסט" ומהם הכלים המנטליים שהיא יישמה החל מגיבוש טיס ולאורך כל המסלול עד לקבלת כנפי טיס. אנחנו נדבר על נחישות והתמדה לאור קשיים ואתגרים בלתי פוסקים, נדבר על שילוב נשים בחיל האוויר ועל ההכנות של נעה לתחרות איירון-מן שאותה סיימה בהצלחה ממש עכשיו. אל תגידו לא אמרתי נעה מביאה המון טיפים לביצועי שיא תחת לחץ ולהצלחה כמו חלוקת קשב, ניהול זמן, התמודדות עם כשלונות, הצבת מטרות גדולות וחלוקתן למשימות קטנות ועוד אז תביאו דף ועט.
עוד קצת על נעה במילים שלה:
מאז ומתמיד אהבתי לעשות המון דברים, ואם אפשר במקביל: 2 חוגים כל אחה"צ, צופים, חליל צד, נבחרת ישראל בכדוריד.
גדלתי קצת, אבל הקפדתי לחלק את הקשב שלי ולהתפקס עד הסוף - אבל לא רק בדבר אחד, אם אפשר.
כיום אני תל-אביבית, עובדת בסטארטאפ Viz.ai שמפתח אפליקציה שעוזרת לזרז את הטיפול בשבץ כ-Product Manager. במשך 12.5 שנים טסתי כנווטת קרב על מטוסי קרב שונים, ביניהם F-15I. מאז קורס הטיס השתתפתי במבצע "צוק איתן" ובפעילויות מבצעיות משמעותיות.
במקביל אני מאמנת טריאתלון בקבוצת MyWay. את הפרק הקלטנו 6 ימים לפני שהתחרתי בתחרות איש הברזל הראשונה שלי בתחרות איירונמן טאלין, אסטוניה.
חשוב לי שיותר נשים יעמדו על מגרש המסדרים ועל קו הזינוק של תחרויות הטריאתלון ואיש ברזל. אני כאן כדי להראות שזה אפשרי ולעזור לגברים ולנשים כאחד לחלום גבוה יותר.
איך ניתן למצוא את נעה:
www.noacafri.com - אתר
https://www.instagram.com/noa_cafri/ - אינסטגרם
אשמח להגיע להרצות לכם.
כלים להצלחה וביצועי שיא מנווטת קרב על מטוס אף-15 - נעה כפרי - פרק 70
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את נעה כפרי: עד לא מזמן טסה כנווטת קרב על F-15i והיום מנהלת מוצר ב-Viz.ai ומאמנת טריאתלון. אם תמיד עניין אתכם איזה מיינדסט צריך בשביל לסיים קורס טיס הפרק הזה בשבילכם. אני מתכנן להיכנס לראש של נעה כדי לנסות להבין מה זה להגדרתה "אייר מיינדסט" ומהם הכלים המנטליים שהיא יישמה החל מגיבוש טיס ולאורך כל המסלול עד לקבלת כנפי טיס. אנחנו נדבר על נחישות והתמדה לאור קשיים ואתגרים בלתי פוסקים, נדבר על שילוב נשים בחיל האוויר ועל ההכנות של נעה לתחרות איירון-מן שאותה סיימה בהצלחה ממש עכשיו. אל תגידו לא אמרתי נעה מביאה המון טיפים לביצועי שיא תחת לחץ ולהצלחה כמו חלוקת קשב, ניהול זמן, התמודדות עם כשלונות, הצבת מטרות גדולות וחלוקתן למשימות קטנות ועוד אז תביאו דף ועט.
עוד קצת על נעה במילים שלה:
מאז ומתמיד אהבתי לעשות המון דברים, ואם אפשר במקביל: 2 חוגים כל אחה"צ, צופים, חליל צד, נבחרת ישראל בכדוריד.
גדלתי קצת, אבל הקפדתי לחלק את הקשב שלי ולהתפקס עד הסוף - אבל לא רק בדבר אחד, אם אפשר.
כיום אני תל-אביבית, עובדת בסטארטאפ Viz.ai שמפתח אפליקציה שעוזרת לזרז את הטיפול בשבץ כ-Product Manager. במשך 12.5 שנים טסתי כנווטת קרב על מטוסי קרב שונים, ביניהם F-15I. מאז קורס הטיס השתתפתי במבצע "צוק איתן" ובפעילויות מבצעיות משמעותיות.
במקביל אני מאמנת טריאתלון בקבוצת MyWay. את הפרק הקלטנו 6 ימים לפני שהתחרתי בתחרות איש הברזל הראשונה שלי בתחרות איירונמן טאלין, אסטוניה.
חשוב לי שיותר נשים יעמדו על מגרש המסדרים ועל קו הזינוק של תחרויות הטריאתלון ואיש ברזל. אני כאן כדי להראות שזה אפשרי ולעזור לגברים ולנשים כאחד לחלום גבוה יותר.
איך ניתן למצוא את נעה:
www.noacafri.com - אתר
https://www.instagram.com/noa_cafri/ - אינסטגרם
אשמח להגיע להרצות לכם.
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם מנהיגות זה משהו שניתן ללמוד אותו ולהשתפר בו?
בפרק של היום אני מארח את ד"ר יעל אלרז שפירא, פסיכולוגית ויועצת ארגונית. משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באוניברסיטאות תל אביב ובר אילן בתכניות אקזקוטיב ואנחנו נדבר על ניהול, מנהיגות ומיינדסט. בפרק יעל מסבירה את ההדבדל בין ניהול למנהיגות ועל המיינדסט שאנחנו צריכים להיכנס אליו כדי לפעול בהצלחה בשני העולמות האלה. יעל משתפת במגוון מחקרים, תיאוריות וסיפורים מעניינים מתוך סרטים, ארגונים מצליחים וחיי היום יום.
מודל צמיחה אותו יעל משתפת בפרק:
צרכים - היו קשובים ומודעים לצרכים שלכם ולצרכים של האנשים סביבכם. מה מתדלק את האנשים שלכם? כיצד תוכלו להכיר בהם ובעבודה שלהם?
משמעות - כיצד תוכלו לחבר את האנשים שלכם למשמעות של העשייה שלהם? כיצד ניתן לחבר אותם לתמונה הגדולה, למטרת העל.
יעדים - הציבו יעדים ברורים כדי לוודא שהציפיות מובנות לשני הצדדים ושיש הבנה ברורה של מהו ביצוע טוב, מהי הצלחה. כאשר מציבים יעדים הביצועים משתפרים.
חגיגות - עצרו כדי לחגוג את ההצלחות - קטנות כגדולות והסבירו על מה אתם מעריכים ואל מה אתם חוגגים בדיוק. אל תסתפקו במחמאה כללית - תדייקו את הנושא שאותו אתם מעריכים
התקדמות - תחושת התקדמות הופכת את היום של האנשים שלכם ליום מוצלח - עזרו להם להבין כיצד להתקדם וכיצד לשקף להם את ההתקדמות
עוד על ד"ר יעל אלרז שפירא
למעלה משני עשורים שבהם משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באקדמיה. במישור הארגוני מלווה מנהלים/ות, צוותים והנהלות. במישור ההוראה מלמדת באוניברסיטת תל אביב ובאוניברסיטת בר אילן בתכניות אקזקיוטיב MBA, תכנית בינלאומית IMBA, מנהל מערכות בריאות MHA, ובתואר שני בפסיכולוגיה ארגונית.
מטרתי היא לעזור לאנשי מקצוע מוכשרים/ת שהתקדמו לתפקידי ניהול
להניע את עצמם, להרגיש מסוגלות, לתת את המיטב ולהדביק בכך אנשים אחרים
להצליח, להנהיג בתפקידם, וליצור יחד עם אחרים שינויים מועילים ומיטיבים
להוות דוגמא והשראה לסובבים אותם, ולהיות דמויות שאחרים היו בוחרים להיות במחיצתם
להצמיח ולטפח את דור ההמשך
ללמוד כדרך חיים, לצמוח תוך כדי תנועה , ולצבור חוויות בדרך
יצירת קשר עם יעל:
https://www.yaelelrazshapira.co.il
קישורים נוספים מתוך הפרק:
הספר מצוינים
הבחנה בין ניהול למנהיגות - סרטון של ד"ר ג'ון קוטר
מהי מנהיגות ברמה 5 - סרטון
איך להתחיל תנועה - סרטון
מנהיגות, ניהול ומיינדסט - ד”ר יעל אלרז שפירא - פרק 69
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם מנהיגות זה משהו שניתן ללמוד אותו ולהשתפר בו?
בפרק של היום אני מארח את ד"ר יעל אלרז שפירא, פסיכולוגית ויועצת ארגונית. משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באוניברסיטאות תל אביב ובר אילן בתכניות אקזקוטיב ואנחנו נדבר על ניהול, מנהיגות ומיינדסט. בפרק יעל מסבירה את ההדבדל בין ניהול למנהיגות ועל המיינדסט שאנחנו צריכים להיכנס אליו כדי לפעול בהצלחה בשני העולמות האלה. יעל משתפת במגוון מחקרים, תיאוריות וסיפורים מעניינים מתוך סרטים, ארגונים מצליחים וחיי היום יום.
מודל צמיחה אותו יעל משתפת בפרק:
צרכים - היו קשובים ומודעים לצרכים שלכם ולצרכים של האנשים סביבכם. מה מתדלק את האנשים שלכם? כיצד תוכלו להכיר בהם ובעבודה שלהם?
משמעות - כיצד תוכלו לחבר את האנשים שלכם למשמעות של העשייה שלהם? כיצד ניתן לחבר אותם לתמונה הגדולה, למטרת העל.
יעדים - הציבו יעדים ברורים כדי לוודא שהציפיות מובנות לשני הצדדים ושיש הבנה ברורה של מהו ביצוע טוב, מהי הצלחה. כאשר מציבים יעדים הביצועים משתפרים.
חגיגות - עצרו כדי לחגוג את ההצלחות - קטנות כגדולות והסבירו על מה אתם מעריכים ואל מה אתם חוגגים בדיוק. אל תסתפקו במחמאה כללית - תדייקו את הנושא שאותו אתם מעריכים
התקדמות - תחושת התקדמות הופכת את היום של האנשים שלכם ליום מוצלח - עזרו להם להבין כיצד להתקדם וכיצד לשקף להם את ההתקדמות
עוד על ד"ר יעל אלרז שפירא
למעלה משני עשורים שבהם משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באקדמיה. במישור הארגוני מלווה מנהלים/ות, צוותים והנהלות. במישור ההוראה מלמדת באוניברסיטת תל אביב ובאוניברסיטת בר אילן בתכניות אקזקיוטיב MBA, תכנית בינלאומית IMBA, מנהל מערכות בריאות MHA, ובתואר שני בפסיכולוגיה ארגונית.
מטרתי היא לעזור לאנשי מקצוע מוכשרים/ת שהתקדמו לתפקידי ניהול
להניע את עצמם, להרגיש מסוגלות, לתת את המיטב ולהדביק בכך אנשים אחרים
להצליח, להנהיג בתפקידם, וליצור יחד עם אחרים שינויים מועילים ומיטיבים
להוות דוגמא והשראה לסובבים אותם, ולהיות דמויות שאחרים היו בוחרים להיות במחיצתם
להצמיח ולטפח את דור ההמשך
ללמוד כדרך חיים, לצמוח תוך כדי תנועה , ולצבור חוויות בדרך
יצירת קשר עם יעל:
https://www.yaelelrazshapira.co.il
קישורים נוספים מתוך הפרק:
הספר מצוינים
הבחנה בין ניהול למנהיגות - סרטון של ד"ר ג'ון קוטר
מהי מנהיגות ברמה 5 - סרטון
איך להתחיל תנועה - סרטון
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם מנהיגות זה משהו שניתן ללמוד אותו ולהשתפר בו?
בפרק של היום אני מארח את ד"ר יעל אלרז שפירא, פסיכולוגית ויועצת ארגונית. משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באוניברסיטאות תל אביב ובר אילן בתכניות אקזקוטיב ואנחנו נדבר על ניהול, מנהיגות ומיינדסט. בפרק יעל מסבירה את ההדבדל בין ניהול למנהיגות ועל המיינדסט שאנחנו צריכים להיכנס אליו כדי לפעול בהצלחה בשני העולמות האלה. יעל משתפת במגוון מחקרים, תיאוריות וסיפורים מעניינים מתוך סרטים, ארגונים מצליחים וחיי היום יום.
מודל צמיחה אותו יעל משתפת בפרק:
צרכים - היו קשובים ומודעים לצרכים שלכם ולצרכים של האנשים סביבכם. מה מתדלק את האנשים שלכם? כיצד תוכלו להכיר בהם ובעבודה שלהם?
משמעות - כיצד תוכלו לחבר את האנשים שלכם למשמעות של העשייה שלהם? כיצד ניתן לחבר אותם לתמונה הגדולה, למטרת העל.
יעדים - הציבו יעדים ברורים כדי לוודא שהציפיות מובנות לשני הצדדים ושיש הבנה ברורה של מהו ביצוע טוב, מהי הצלחה. כאשר מציבים יעדים הביצועים משתפרים.
חגיגות - עצרו כדי לחגוג את ההצלחות - קטנות כגדולות והסבירו על מה אתם מעריכים ואל מה אתם חוגגים בדיוק. אל תסתפקו במחמאה כללית - תדייקו את הנושא שאותו אתם מעריכים
התקדמות - תחושת התקדמות הופכת את היום של האנשים שלכם ליום מוצלח - עזרו להם להבין כיצד להתקדם וכיצד לשקף להם את ההתקדמות
עוד על ד"ר יעל אלרז שפירא
למעלה משני עשורים שבהם משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באקדמיה. במישור הארגוני מלווה מנהלים/ות, צוותים והנהלות. במישור ההוראה מלמדת באוניברסיטת תל אביב ובאוניברסיטת בר אילן בתכניות אקזקיוטיב MBA, תכנית בינלאומית IMBA, מנהל מערכות בריאות MHA, ובתואר שני בפסיכולוגיה ארגונית.
מטרתי היא לעזור לאנשי מקצוע מוכשרים/ת שהתקדמו לתפקידי ניהול
להניע את עצמם, להרגיש מסוגלות, לתת את המיטב ולהדביק בכך אנשים אחרים
להצליח, להנהיג בתפקידם, וליצור יחד עם אחרים שינויים מועילים ומיטיבים
להוות דוגמא והשראה לסובבים אותם, ולהיות דמויות שאחרים היו בוחרים להיות במחיצתם
להצמיח ולטפח את דור ההמשך
ללמוד כדרך חיים, לצמוח תוך כדי תנועה , ולצבור חוויות בדרך
יצירת קשר עם יעל:
https://www.yaelelrazshapira.co.il
קישורים נוספים מתוך הפרק:
הספר מצוינים
הבחנה בין ניהול למנהיגות - סרטון של ד"ר ג'ון קוטר
מהי מנהיגות ברמה 5 - סרטון
איך להתחיל תנועה - סרטון
מנהיגות, ניהול ומיינדסט - ד”ר יעל אלרז שפירא - פרק 69
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
האם מנהיגות זה משהו שניתן ללמוד אותו ולהשתפר בו?
בפרק של היום אני מארח את ד"ר יעל אלרז שפירא, פסיכולוגית ויועצת ארגונית. משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באוניברסיטאות תל אביב ובר אילן בתכניות אקזקוטיב ואנחנו נדבר על ניהול, מנהיגות ומיינדסט. בפרק יעל מסבירה את ההדבדל בין ניהול למנהיגות ועל המיינדסט שאנחנו צריכים להיכנס אליו כדי לפעול בהצלחה בשני העולמות האלה. יעל משתפת במגוון מחקרים, תיאוריות וסיפורים מעניינים מתוך סרטים, ארגונים מצליחים וחיי היום יום.
מודל צמיחה אותו יעל משתפת בפרק:
צרכים - היו קשובים ומודעים לצרכים שלכם ולצרכים של האנשים סביבכם. מה מתדלק את האנשים שלכם? כיצד תוכלו להכיר בהם ובעבודה שלהם?
משמעות - כיצד תוכלו לחבר את האנשים שלכם למשמעות של העשייה שלהם? כיצד ניתן לחבר אותם לתמונה הגדולה, למטרת העל.
יעדים - הציבו יעדים ברורים כדי לוודא שהציפיות מובנות לשני הצדדים ושיש הבנה ברורה של מהו ביצוע טוב, מהי הצלחה. כאשר מציבים יעדים הביצועים משתפרים.
חגיגות - עצרו כדי לחגוג את ההצלחות - קטנות כגדולות והסבירו על מה אתם מעריכים ואל מה אתם חוגגים בדיוק. אל תסתפקו במחמאה כללית - תדייקו את הנושא שאותו אתם מעריכים
התקדמות - תחושת התקדמות הופכת את היום של האנשים שלכם ליום מוצלח - עזרו להם להבין כיצד להתקדם וכיצד לשקף להם את ההתקדמות
עוד על ד"ר יעל אלרז שפירא
למעלה משני עשורים שבהם משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באקדמיה. במישור הארגוני מלווה מנהלים/ות, צוותים והנהלות. במישור ההוראה מלמדת באוניברסיטת תל אביב ובאוניברסיטת בר אילן בתכניות אקזקיוטיב MBA, תכנית בינלאומית IMBA, מנהל מערכות בריאות MHA, ובתואר שני בפסיכולוגיה ארגונית.
מטרתי היא לעזור לאנשי מקצוע מוכשרים/ת שהתקדמו לתפקידי ניהול
להניע את עצמם, להרגיש מסוגלות, לתת את המיטב ולהדביק בכך אנשים אחרים
להצליח, להנהיג בתפקידם, וליצור יחד עם אחרים שינויים מועילים ומיטיבים
להוות דוגמא והשראה לסובבים אותם, ולהיות דמויות שאחרים היו בוחרים להיות במחיצתם
להצמיח ולטפח את דור ההמשך
ללמוד כדרך חיים, לצמוח תוך כדי תנועה , ולצבור חוויות בדרך
יצירת קשר עם יעל:
https://www.yaelelrazshapira.co.il
קישורים נוספים מתוך הפרק:
הספר מצוינים
הבחנה בין ניהול למנהיגות - סרטון של ד"ר ג'ון קוטר
מהי מנהיגות ברמה 5 - סרטון
איך להתחיל תנועה - סרטון
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
אם לא תלמדו איך תשרדו?
בפרק הזה אני מארח את אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. אנחנו נדבר על הספר החדש שלו "למידה אבולוציונית" שממש תיכף יוצא לאור. אנחנו ננסה להבין למה ללמוד זה מיינדסט שקריטי להישרדות ולהתפתחות האבולוציונית שלנו, אנחנו נדבר על מקצועות העתיד על מכונות על מוטיבציה ובכלל על הצורך שלנו להפוך מיצורים ליוצרים.
קצת על אור דניאל:
אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. מתפרנס כיועץ לפיתוח למידה, הדרכה וטכנולוגיות למידה ומעביר סדנאות והרצאות בארגונים. בעל תואר שני בטכנולוגיות למידה ותעודת הוראה. בעבר הקים וניהל מחלקות למידה בהייטק ועסקים גלובליים, שימש כקצין חקר ופיתוח הדרכה בחיל האוויר, ניהול תוכניות רובוטיקה של FIRST והטכניון. התחיל את דרכו בחינוך בניהול מרכז ליזמות לבני נוער. הקים את האתר Learntech.co.il המנגיש מאות כלים טכנולוגיים ללמידה, בלוג 'נגיסי ידע' ואת הפודקאסט 'רעב לידע פודקאסט עם אור דניאל'. ייסד את קהילת 'טכנולוגיות למידה בהישג יד' בפייסבוק המונה אלפי חברים, ערוץ הטלגרם 'טכנולוגיות למידה' המונה למעלה ממאות מנויים. עכשיו סופר המוציא לאור את הספר 'למידה אבלוציונית' והיד עוד נטויה..
היכן ניתן למצוא את אור?
לתמיכה בהוצאה לאור של הספר 'למידה אבולוציונית': https://bit.ly/Headstart_learning
הצטרפו למעגל החברים שלי בלינקדין https://www.linkedin.com/in/ordaniel/
הפרופיל של אור בפייסבוק: https://www.facebook.com/or.daniel.LearnTech.co.il
האתר של אור המכיל כלים טכנולוגיים, פודקאסט 'רעב לידע', בלוג 'נגיסי ידע', קורסים עוד: https://www.learntech.co.il/
קבוצה בפייסבוק: טכנולוגיות למידה בהישג יד http://bit.ly/LT_Facebookgroup
למידה אבולוציונית והעתיד המקצועי שלך - אור דניאל - פרק 68
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
אם לא תלמדו איך תשרדו?
בפרק הזה אני מארח את אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. אנחנו נדבר על הספר החדש שלו "למידה אבולוציונית" שממש תיכף יוצא לאור. אנחנו ננסה להבין למה ללמוד זה מיינדסט שקריטי להישרדות ולהתפתחות האבולוציונית שלנו, אנחנו נדבר על מקצועות העתיד על מכונות על מוטיבציה ובכלל על הצורך שלנו להפוך מיצורים ליוצרים.
קצת על אור דניאל:
אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. מתפרנס כיועץ לפיתוח למידה, הדרכה וטכנולוגיות למידה ומעביר סדנאות והרצאות בארגונים. בעל תואר שני בטכנולוגיות למידה ותעודת הוראה. בעבר הקים וניהל מחלקות למידה בהייטק ועסקים גלובליים, שימש כקצין חקר ופיתוח הדרכה בחיל האוויר, ניהול תוכניות רובוטיקה של FIRST והטכניון. התחיל את דרכו בחינוך בניהול מרכז ליזמות לבני נוער. הקים את האתר Learntech.co.il המנגיש מאות כלים טכנולוגיים ללמידה, בלוג 'נגיסי ידע' ואת הפודקאסט 'רעב לידע פודקאסט עם אור דניאל'. ייסד את קהילת 'טכנולוגיות למידה בהישג יד' בפייסבוק המונה אלפי חברים, ערוץ הטלגרם 'טכנולוגיות למידה' המונה למעלה ממאות מנויים. עכשיו סופר המוציא לאור את הספר 'למידה אבלוציונית' והיד עוד נטויה..
היכן ניתן למצוא את אור?
לתמיכה בהוצאה לאור של הספר 'למידה אבולוציונית': https://bit.ly/Headstart_learning
הצטרפו למעגל החברים שלי בלינקדין https://www.linkedin.com/in/ordaniel/
הפרופיל של אור בפייסבוק: https://www.facebook.com/or.daniel.LearnTech.co.il
האתר של אור המכיל כלים טכנולוגיים, פודקאסט 'רעב לידע', בלוג 'נגיסי ידע', קורסים עוד: https://www.learntech.co.il/
קבוצה בפייסבוק: טכנולוגיות למידה בהישג יד http://bit.ly/LT_Facebookgroup
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
אם לא תלמדו איך תשרדו?
בפרק הזה אני מארח את אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. אנחנו נדבר על הספר החדש שלו "למידה אבולוציונית" שממש תיכף יוצא לאור. אנחנו ננסה להבין למה ללמוד זה מיינדסט שקריטי להישרדות ולהתפתחות האבולוציונית שלנו, אנחנו נדבר על מקצועות העתיד על מכונות על מוטיבציה ובכלל על הצורך שלנו להפוך מיצורים ליוצרים.
קצת על אור דניאל:
אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. מתפרנס כיועץ לפיתוח למידה, הדרכה וטכנולוגיות למידה ומעביר סדנאות והרצאות בארגונים. בעל תואר שני בטכנולוגיות למידה ותעודת הוראה. בעבר הקים וניהל מחלקות למידה בהייטק ועסקים גלובליים, שימש כקצין חקר ופיתוח הדרכה בחיל האוויר, ניהול תוכניות רובוטיקה של FIRST והטכניון. התחיל את דרכו בחינוך בניהול מרכז ליזמות לבני נוער. הקים את האתר Learntech.co.il המנגיש מאות כלים טכנולוגיים ללמידה, בלוג 'נגיסי ידע' ואת הפודקאסט 'רעב לידע פודקאסט עם אור דניאל'. ייסד את קהילת 'טכנולוגיות למידה בהישג יד' בפייסבוק המונה אלפי חברים, ערוץ הטלגרם 'טכנולוגיות למידה' המונה למעלה ממאות מנויים. עכשיו סופר המוציא לאור את הספר 'למידה אבלוציונית' והיד עוד נטויה..
היכן ניתן למצוא את אור?
לתמיכה בהוצאה לאור של הספר 'למידה אבולוציונית': https://bit.ly/Headstart_learning
הצטרפו למעגל החברים שלי בלינקדין https://www.linkedin.com/in/ordaniel/
הפרופיל של אור בפייסבוק: https://www.facebook.com/or.daniel.LearnTech.co.il
האתר של אור המכיל כלים טכנולוגיים, פודקאסט 'רעב לידע', בלוג 'נגיסי ידע', קורסים עוד: https://www.learntech.co.il/
קבוצה בפייסבוק: טכנולוגיות למידה בהישג יד http://bit.ly/LT_Facebookgroup
למידה אבולוציונית והעתיד המקצועי שלך - אור דניאל - פרק 68
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
אם לא תלמדו איך תשרדו?
בפרק הזה אני מארח את אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. אנחנו נדבר על הספר החדש שלו "למידה אבולוציונית" שממש תיכף יוצא לאור. אנחנו ננסה להבין למה ללמוד זה מיינדסט שקריטי להישרדות ולהתפתחות האבולוציונית שלנו, אנחנו נדבר על מקצועות העתיד על מכונות על מוטיבציה ובכלל על הצורך שלנו להפוך מיצורים ליוצרים.
קצת על אור דניאל:
אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. מתפרנס כיועץ לפיתוח למידה, הדרכה וטכנולוגיות למידה ומעביר סדנאות והרצאות בארגונים. בעל תואר שני בטכנולוגיות למידה ותעודת הוראה. בעבר הקים וניהל מחלקות למידה בהייטק ועסקים גלובליים, שימש כקצין חקר ופיתוח הדרכה בחיל האוויר, ניהול תוכניות רובוטיקה של FIRST והטכניון. התחיל את דרכו בחינוך בניהול מרכז ליזמות לבני נוער. הקים את האתר Learntech.co.il המנגיש מאות כלים טכנולוגיים ללמידה, בלוג 'נגיסי ידע' ואת הפודקאסט 'רעב לידע פודקאסט עם אור דניאל'. ייסד את קהילת 'טכנולוגיות למידה בהישג יד' בפייסבוק המונה אלפי חברים, ערוץ הטלגרם 'טכנולוגיות למידה' המונה למעלה ממאות מנויים. עכשיו סופר המוציא לאור את הספר 'למידה אבלוציונית' והיד עוד נטויה..
היכן ניתן למצוא את אור?
לתמיכה בהוצאה לאור של הספר 'למידה אבולוציונית': https://bit.ly/Headstart_learning
הצטרפו למעגל החברים שלי בלינקדין https://www.linkedin.com/in/ordaniel/
הפרופיל של אור בפייסבוק: https://www.facebook.com/or.daniel.LearnTech.co.il
האתר של אור המכיל כלים טכנולוגיים, פודקאסט 'רעב לידע', בלוג 'נגיסי ידע', קורסים עוד: https://www.learntech.co.il/
קבוצה בפייסבוק: טכנולוגיות למידה בהישג יד http://bit.ly/LT_Facebookgroup
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את ד"ר שירלי הרשקו, מומחית להפרעות קשב ולקויות למידה, חוקרת מרצה ובעלת קליניקה בתחום ואנחנו נדבר על קשב בעולם מוסח ועל הפרעות קשב.
הנה השאלות והנושאים שעלו בפרק:
מה זה קשב? מה זה ריכוז? ומה ההבדל ביניהם?
למה הם חשובים כל כך?
מה הבעיה (הפוטנציאלית) של כולנו היום בנושא הקשב? במה המצב היום שונה ממה שהדור לפנינו היה צריך להתמודד איתו?
קשב וטכנולוגיה
קשב ותזונה
למה היום יותר מתמיד היכולת שלנו להתרכז קשורה גם להתפתחות אישית ולהצלחה בכל תחומי החיים?
האם ללמוד להתרכז זה כישור שכולנו יכולים לעבוד עליו? כיצד?
הרבה אנשים מאבחנים היום את עצמם כסובלים מהפרעת קשב - מה ההבדל בין כאלו שבאמת סובלים מההפרעת קשב לאלו שלא? מה ההבדל הפיזיולוגי במוח?
אם רק 5% מהאוכלוסיה סובלים מהפרעת קשב למה חשוב שנדבר על זה?
מהם הדברים שרוב האנשים לא יודעים על הפרעת קשב וחשוב שידעו?
איפה הנושא הזה פוגש אותנו בחיים? כהורים, מנהלים, אנשי חינוך וספורט?
מה צריך לעשות מישהו ששומע את הפרק הזה ופתאום חושב שאולי הוא או הקרובים שלו סובלים מההפרעה?
עוד על ד"ר שירלי הרשקו:
ד"ר שירלי הרשקו, מומחית בהפרעת קשב ולקויות למידה, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית. בנוסף, היא סופרת, כותבת טור במדור בריאות בעיתון "הארץ", מאבחנת ומטפלת, מנחת סדנאות ארגון זמן, מדריכת הורים, מנהלת קהילה בפייסבוק ובעלת פודקאסט בשם: "אנשי הקשב".
המוטו שלה הוא: ידע הוא כוח והמטרה שלי היא להעלות את המודעות להפרעת קשב ולחיים טובים איתה ולצידה
פרטי קשר של ד"ר שירלי הרשקו:
אתר:
https://bit.ly/3qEBHd5
קבוצת הפייסבוק:
https://bit.ly/3dPxEFF
הפודקאסט:
https://spoti.fi/36a04WC
הטור ב"הארץ":
https://bit.ly/3dvz5ZF
המרחב בקוארה:
https://bit.ly/3ha21bT
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את ד"ר שירלי הרשקו, מומחית להפרעות קשב ולקויות למידה, חוקרת מרצה ובעלת קליניקה בתחום ואנחנו נדבר על קשב בעולם מוסח ועל הפרעות קשב.
הנה השאלות והנושאים שעלו בפרק:
מה זה קשב? מה זה ריכוז? ומה ההבדל ביניהם?
למה הם חשובים כל כך?
מה הבעיה (הפוטנציאלית) של כולנו היום בנושא הקשב? במה המצב היום שונה ממה שהדור לפנינו היה צריך להתמודד איתו?
קשב וטכנולוגיה
קשב ותזונה
למה היום יותר מתמיד היכולת שלנו להתרכז קשורה גם להתפתחות אישית ולהצלחה בכל תחומי החיים?
האם ללמוד להתרכז זה כישור שכולנו יכולים לעבוד עליו? כיצד?
הרבה אנשים מאבחנים היום את עצמם כסובלים מהפרעת קשב - מה ההבדל בין כאלו שבאמת סובלים מההפרעת קשב לאלו שלא? מה ההבדל הפיזיולוגי במוח?
אם רק 5% מהאוכלוסיה סובלים מהפרעת קשב למה חשוב שנדבר על זה?
מהם הדברים שרוב האנשים לא יודעים על הפרעת קשב וחשוב שידעו?
איפה הנושא הזה פוגש אותנו בחיים? כהורים, מנהלים, אנשי חינוך וספורט?
מה צריך לעשות מישהו ששומע את הפרק הזה ופתאום חושב שאולי הוא או הקרובים שלו סובלים מההפרעה?
עוד על ד"ר שירלי הרשקו:
ד"ר שירלי הרשקו, מומחית בהפרעת קשב ולקויות למידה, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית. בנוסף, היא סופרת, כותבת טור במדור בריאות בעיתון "הארץ", מאבחנת ומטפלת, מנחת סדנאות ארגון זמן, מדריכת הורים, מנהלת קהילה בפייסבוק ובעלת פודקאסט בשם: "אנשי הקשב".
המוטו שלה הוא: ידע הוא כוח והמטרה שלי היא להעלות את המודעות להפרעת קשב ולחיים טובים איתה ולצידה
פרטי קשר של ד"ר שירלי הרשקו:
אתר:
https://bit.ly/3qEBHd5
קבוצת הפייסבוק:
https://bit.ly/3dPxEFF
הפודקאסט:
https://spoti.fi/36a04WC
הטור ב"הארץ":
https://bit.ly/3dvz5ZF
המרחב בקוארה:
https://bit.ly/3ha21bT
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את ד"ר שירלי הרשקו, מומחית להפרעות קשב ולקויות למידה, חוקרת מרצה ובעלת קליניקה בתחום ואנחנו נדבר על קשב בעולם מוסח ועל הפרעות קשב.
הנה השאלות והנושאים שעלו בפרק:
מה זה קשב? מה זה ריכוז? ומה ההבדל ביניהם?
למה הם חשובים כל כך?
מה הבעיה (הפוטנציאלית) של כולנו היום בנושא הקשב? במה המצב היום שונה ממה שהדור לפנינו היה צריך להתמודד איתו?
קשב וטכנולוגיה
קשב ותזונה
למה היום יותר מתמיד היכולת שלנו להתרכז קשורה גם להתפתחות אישית ולהצלחה בכל תחומי החיים?
האם ללמוד להתרכז זה כישור שכולנו יכולים לעבוד עליו? כיצד?
הרבה אנשים מאבחנים היום את עצמם כסובלים מהפרעת קשב - מה ההבדל בין כאלו שבאמת סובלים מההפרעת קשב לאלו שלא? מה ההבדל הפיזיולוגי במוח?
אם רק 5% מהאוכלוסיה סובלים מהפרעת קשב למה חשוב שנדבר על זה?
מהם הדברים שרוב האנשים לא יודעים על הפרעת קשב וחשוב שידעו?
איפה הנושא הזה פוגש אותנו בחיים? כהורים, מנהלים, אנשי חינוך וספורט?
מה צריך לעשות מישהו ששומע את הפרק הזה ופתאום חושב שאולי הוא או הקרובים שלו סובלים מההפרעה?
עוד על ד"ר שירלי הרשקו:
ד"ר שירלי הרשקו, מומחית בהפרעת קשב ולקויות למידה, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית. בנוסף, היא סופרת, כותבת טור במדור בריאות בעיתון "הארץ", מאבחנת ומטפלת, מנחת סדנאות ארגון זמן, מדריכת הורים, מנהלת קהילה בפייסבוק ובעלת פודקאסט בשם: "אנשי הקשב".
המוטו שלה הוא: ידע הוא כוח והמטרה שלי היא להעלות את המודעות להפרעת קשב ולחיים טובים איתה ולצידה
פרטי קשר של ד"ר שירלי הרשקו:
אתר:
https://bit.ly/3qEBHd5
קבוצת הפייסבוק:
https://bit.ly/3dPxEFF
הפודקאסט:
https://spoti.fi/36a04WC
הטור ב"הארץ":
https://bit.ly/3dvz5ZF
המרחב בקוארה:
https://bit.ly/3ha21bT
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את ד"ר שירלי הרשקו, מומחית להפרעות קשב ולקויות למידה, חוקרת מרצה ובעלת קליניקה בתחום ואנחנו נדבר על קשב בעולם מוסח ועל הפרעות קשב.
הנה השאלות והנושאים שעלו בפרק:
מה זה קשב? מה זה ריכוז? ומה ההבדל ביניהם?
למה הם חשובים כל כך?
מה הבעיה (הפוטנציאלית) של כולנו היום בנושא הקשב? במה המצב היום שונה ממה שהדור לפנינו היה צריך להתמודד איתו?
קשב וטכנולוגיה
קשב ותזונה
למה היום יותר מתמיד היכולת שלנו להתרכז קשורה גם להתפתחות אישית ולהצלחה בכל תחומי החיים?
האם ללמוד להתרכז זה כישור שכולנו יכולים לעבוד עליו? כיצד?
הרבה אנשים מאבחנים היום את עצמם כסובלים מהפרעת קשב - מה ההבדל בין כאלו שבאמת סובלים מההפרעת קשב לאלו שלא? מה ההבדל הפיזיולוגי במוח?
אם רק 5% מהאוכלוסיה סובלים מהפרעת קשב למה חשוב שנדבר על זה?
מהם הדברים שרוב האנשים לא יודעים על הפרעת קשב וחשוב שידעו?
איפה הנושא הזה פוגש אותנו בחיים? כהורים, מנהלים, אנשי חינוך וספורט?
מה צריך לעשות מישהו ששומע את הפרק הזה ופתאום חושב שאולי הוא או הקרובים שלו סובלים מההפרעה?
עוד על ד"ר שירלי הרשקו:
ד"ר שירלי הרשקו, מומחית בהפרעת קשב ולקויות למידה, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית. בנוסף, היא סופרת, כותבת טור במדור בריאות בעיתון "הארץ", מאבחנת ומטפלת, מנחת סדנאות ארגון זמן, מדריכת הורים, מנהלת קהילה בפייסבוק ובעלת פודקאסט בשם: "אנשי הקשב".
המוטו שלה הוא: ידע הוא כוח והמטרה שלי היא להעלות את המודעות להפרעת קשב ולחיים טובים איתה ולצידה
פרטי קשר של ד"ר שירלי הרשקו:
אתר:
https://bit.ly/3qEBHd5
קבוצת הפייסבוק:
https://bit.ly/3dPxEFF
הפודקאסט:
https://spoti.fi/36a04WC
הטור ב"הארץ":
https://bit.ly/3dvz5ZF
המרחב בקוארה:
https://bit.ly/3ha21bT
אנחנו רק צריכים את הטלפון שלך…
אחרי הזנת המספר, כפתור השליחה לנייד יהיה זמין עבורך בכל האייטמים.
שלח לנייד שלי
אחרי הרשמה חד פעמית קצרה, ייפתחו בפניך כל המאמרים ונוכל לשלוח לך את התכנים ישירות לנייד (SMS) בקליק.
שלחנו לך!
האפשרות לבטל את השליחה למייל ולנייד תהיה זמינה במייל העדכונים שיישלח.