מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

עצבו את עתיד המיינדסט שלכם - אנא הקדישו 2-3 דקות למילוי סקר המאזינים לתכנון הפודקאסט ל2020 ד"ר נועה אלבלדה, חוקרת מוח ממרכז סגול למוח ותודעה מדברת על סטרס. בפרק הזה נועה תסביר  מה זה סטרס ומה גורם לו? מהן ההשפעות של סטרס לטווח קצר ומה קורה לנו כשהוא הופך לכרוני? ומהן הפעולות והאסטרטגיות שניתן ליישם על מנת לווסת ולהפחית סטרס? וגם... למה לזברות אין אולקוס רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון לפרטים נוספים על הדס מדר לאתר הפודקאסט של מיינדסט

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster ?מה הקשר בין המחשבות שלנו לאוכל שאנו אוכלים בפרק הזה אני מארח את הדס מדר - יועצת לשינוי דפוסי אכילה וחשיבה הדס לא מלמדת רק מה או כמה לאכול אלא היא מלמדת את איך לפתח זהות תזונתית חדשה שתתאים למצבי חיים משתנים. בפרק הדס תסביר למה כשמגדירים דפוסי אכילה אנחנו למעשה מגדירים סטנדרטים לחיים בריאים ואיך כל זה מתפתח באמצעות עבודה על המודעות שלנו ויצירת הרגלי אכילה אינטואיטיביים רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון לפרטים נוספים על הדס מדר לאתר הפודקאסט של מיינדסט

עצבו את עתיד המיינדסט שלכם - אנא הקדישו 2-3 דקות למילוי סקר המאזינים לתכנון הפודקאסט ל2020 ?מה הקשר בין המחשבות שלנו לאוכל שאנו אוכלים בפרק הזה אני מארח את הדס מדר - יועצת לשינוי דפוסי אכילה וחשיבה הדס לא מלמדת רק מה או כמה לאכול אלא היא מלמדת את איך לפתח זהות תזונתית חדשה שתתאים למצבי חיים משתנים. בפרק הדס תסביר למה כשמגדירים דפוסי אכילה אנחנו למעשה מגדירים סטנדרטים לחיים בריאים ואיך כל זה מתפתח באמצעות עבודה על המודעות שלנו ויצירת הרגלי אכילה אינטואיטיביים רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון לפרטים נוספים על הדס מדר לאתר הפודקאסט של מיינדסט

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster תמיד שמעת על מדיטציה אבל לא ממש הבנת על מה כל הבאזז? זה פרק בשבילך יולי ביילין מייסדת ומנכ"לית של אקדמיה למדיטציה איי 32 שעוסקת למעלה מעשור בפיתוח, הדרכה והוראה של, מדיטציה מתארחת בפרק כדי לעשות קצת סדר. יולי תסביר על מיתוסים לגבי מדיטציה, היתרונות המדעיים שלה ואיך היא משפיעה על גלי המוח שלנו ומסבירה את הקשר בין תרגול מדיטציה והתגברות על התקפי חרדה ומה ניתן לעשות אם מדיטציה זה לא בשבילך רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון לפרטים נוספים על יולי ביילין לאתר הפודקאסט של מיינדסט

עצבו את עתיד המיינדסט שלכם - אנא הקדישו 2-3 דקות למילוי סקר המאזינים לתכנון הפודקאסט ל2020 תמיד שמעת על מדיטציה אבל לא ממש הבנת על מה כל הבאזז? זה פרק בשבילך יולי ביילין מייסדת ומנכ"לית של אקדמיה למדיטציה איי 32 שעוסקת למעלה מעשור בפיתוח, הדרכה והוראה של, מדיטציה מתארחת בפרק כדי לעשות קצת סדר. יולי תסביר על מיתוסים לגבי מדיטציה, היתרונות המדעיים שלה ואיך היא משפיעה על גלי המוח שלנו ומסבירה את הקשר בין תרגול מדיטציה והתגברות על התקפי חרדה ומה ניתן לעשות אם מדיטציה זה לא בשבילך רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון לפרטים נוספים על יולי ביילין לאתר הפודקאסט של מיינדסט

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק מתארח עומרי כהן יזם, מרצה, מנטור ומיליונר בזכות עצמו שמסביר איך לפתח מיינדסט של מיליונר עומרי מדבר על מודעות עצמית, אמונות מגבילות ותומכות שיש לנו לגבי כסף ומספק תרגילים לחיזוק שרירי העושר. אם מעניין אותך לדעת מה יש לעומרי לומר על ההבדל בין דפוסי חשיבה של עשירים ועניים ואילו צעדים פרקטיים ניתן ליישם כבר היום כדי ליצור שינוי כלכלי - הפרק הזה בשבילך רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון לפרטים נוספים על עומרי כהן לאתר הפודקאסט של מיינדסט

עצבו את עתיד המיינדסט שלכם - אנא הקדישו 2-3 דקות למילוי סקר המאזינים לתכנון הפודקאסט ל2020 בפרק מתארח עומרי כהן יזם, מרצה, מנטור ומיליונר בזכות עצמו שמסביר איך לפתח מיינדסט של מיליונר עומרי מדבר על מודעות עצמית, אמונות מגבילות ותומכות שיש לנו לגבי כסף ומספק תרגילים לחיזוק שרירי העושר. אם מעניין אותך לדעת מה יש לעומרי לומר על ההבדל בין דפוסי חשיבה של עשירים ועניים ואילו צעדים פרקטיים ניתן ליישם כבר היום כדי ליצור שינוי כלכלי - הפרק הזה בשבילך רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון לפרטים נוספים על עומרי כהן לאתר הפודקאסט של מיינדסט

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק מתארח אייל ניר, אלוף אירופה בקראטה מסורתי ויו"ר ארגון דנטו קראטה ישראל. אייל מציע פתרונות לבעיות המהותיות של ימינו באמצעות ידע של אומנויות לחימה ובודהיזם. אייל מסביר מה לדעתו גורם לסבל האנושי ומה ניתן לעשות עם זה כדי להיות מאושרים. הוא גם מסביר מהו מוח שקט וכיצד אנו יכולים לקחת שליטה על המיינדסט שלנו במגוון דרכים ושיטות כדי לשפר את איכות החיים שלנו. אייל הוא מקים התכנית למנהיגות אישית שגם הפכה לספר שנכתב ויצא לאור בשיתוף עם עמית אופיר בהוצאת "רב מכר" ונמכר ברחבי העולם רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון לפרטים נוספים על אייל ניר לאתר הפודקאסט של מיינדסט  

עצבו את עתיד המיינדסט שלכם - אנא הקדישו 2-3 דקות למילוי סקר המאזינים לתכנון הפודקאסט ל2020 בפרק מתארח אייל ניר, אלוף אירופה בקראטה מסורתי ויו"ר ארגון דנטו קראטה ישראל. אייל מציע פתרונות לבעיות המהותיות של ימינו באמצעות ידע של אומנויות לחימה ובודהיזם. אייל מסביר מה לדעתו גורם לסבל האנושי ומה ניתן לעשות עם זה כדי להיות מאושרים. הוא גם מסביר מהו מוח שקט וכיצד אנו יכולים לקחת שליטה על המיינדסט שלנו במגוון דרכים ושיטות כדי לשפר את איכות החיים שלנו. אייל הוא מקים התכנית למנהיגות אישית שגם הפכה לספר שנכתב ויצא לאור בשיתוף עם עמית אופיר בהוצאת "רב מכר" ונמכר ברחבי העולם רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון לפרטים נוספים על אייל ניר לאתר הפודקאסט של מיינדסט  

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster ד"ר מירה חניק, בין המובילות בארץ בפיתוח הנושא של קידום נשים באירגונים מדברת על הקשיים שניצבים בפני נשים במקום העבודה ועל הדרך להתגבר עליהם. מנסיונה כיועצת ארגונית, מרצה ומנחת קבוצות היא מסבירה על החשיבות של חזון, אמונה עצמית ואותנטיות בדרך להצלחה רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון  לפרטים נוספים על ד"ר מירה חניק לאתר הפודקאסט של מיינדסט

עצבו את עתיד המיינדסט שלכם - אנא הקדישו 2-3 דקות למילוי סקר המאזינים לתכנון הפודקאסט ל2020 ד"ר מירה חניק, בין המובילות בארץ בפיתוח הנושא של קידום נשים באירגונים מדברת על הקשיים שניצבים בפני נשים במקום העבודה ועל הדרך להתגבר עליהם. מנסיונה כיועצת ארגונית, מרצה ומנחת קבוצות היא מסבירה על החשיבות של חזון, אמונה עצמית ואותנטיות בדרך להצלחה רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון  לפרטים נוספים על ד"ר מירה חניק לאתר הפודקאסט של מיינדסט

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster גיא, יוצא יחידת שלדג, מסביר איך נכנס למיינדסט של יחידת קומנדו. הוא מספר על ההחלטה להצטרף ליחידה, על כשלונות שחיזקו אותו במסלול ועל התמודדות עם מצבי אי וודאות. גיא מסביר איך טקסים שהמציא עזרו לו להתמודד עם פחד וכיצד סימולציות מתמשכות הכינו אותו לרגע האמת על אדמת אויב רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון לאתר הפודקאסט של מיינדסט

עצבו את עתיד המיינדסט שלכם - אנא הקדישו 2-3 דקות למילוי סקר המאזינים לתכנון הפודקאסט ל2020 גיא, יוצא יחידת שלדג, מסביר איך נכנס למיינדסט של יחידת קומנדו. הוא מספר על ההחלטה להצטרף ליחידה, על כשלונות שחיזקו אותו במסלול ועל התמודדות עם מצבי אי וודאות. גיא מסביר איך טקסים שהמציא עזרו לו להתמודד עם פחד וכיצד סימולציות מתמשכות הכינו אותו לרגע האמת על אדמת אויב רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון לאתר הפודקאסט של מיינדסט

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster ניב יוספי, איש ברזל ומאמן כושר אישי מספר על הדרך שעבר מהרגע בו החליט להשתתף בתחרות טריאתלון איש הברזל. ניב משתף כיצד התמודד עם הקשיים והאתגרים שעבר באימונים ובמרוץ עצמו ומסביר כיצד הפכו מדיטציה ודמיון מודרך לחלק בלתי נפרד מארגז הכלים שלו רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון לפרטים נוספים על ניב יוספי לאתר הפודקאסט של מיינדסט  

עצבו את עתיד המיינדסט שלכם - אנא הקדישו 2-3 דקות למילוי סקר המאזינים לתכנון הפודקאסט ל2020 ניב יוספי, איש ברזל ומאמן כושר אישי מספר על הדרך שעבר מהרגע בו החליט להשתתף בתחרות טריאתלון איש הברזל. ניב משתף כיצד התמודד עם הקשיים והאתגרים שעבר באימונים ובמרוץ עצמו ומסביר כיצד הפכו מדיטציה ודמיון מודרך לחלק בלתי נפרד מארגז הכלים שלו רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון לפרטים נוספים על ניב יוספי לאתר הפודקאסט של מיינדסט  

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster אבי ירון, יזם בתחום הרפואה מדבר על ההתמודדות שלו עם מחלת הסרטן ועל הדרך שזה השפיע על החברות שהקים ועל הפרספקטיבה שלו בחיים. אבי מסביר על הסטרס שכולנו חיים בו ומשתף בטיפים להימנע ממנו ולבניית הרגלים לחיים בריאים רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון המייל של אבי:  [email protected] לאתר הפודקאסט של מיינדסט  

עצבו את עתיד המיינדסט שלכם - אנא הקדישו 2-3 דקות למילוי סקר המאזינים לתכנון הפודקאסט ל2020 אבי ירון, יזם בתחום הרפואה מדבר על ההתמודדות שלו עם מחלת הסרטן ועל הדרך שזה השפיע על החברות שהקים ועל הפרספקטיבה שלו בחיים. אבי מסביר על הסטרס שכולנו חיים בו ומשתף בטיפים להימנע ממנו ולבניית הרגלים לחיים בריאים רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון המייל של אבי:  [email protected] לאתר הפודקאסט של מיינדסט