פודקאסט על עקבים - יזמות, אמהות ומה שביניהם

טובה קראוזה, נשואה ואם ל-3, דיאטנית כבר מעל 20 שנה. טובה נאלצה להפוך לעצמאית בעל כורחה לאחר שגילתה עם סיום לימודיה כי לא ניתן להתפרנס מהמקצוע שלה ברפואה הציבורית, מכיוון שהתקנים איפשרו עבודה בחצי משרה בלבד. לאחר לידת בנה הראשון החליטה טובה שהיא לא חוזרת למקום העבודה שלה, אלא היא יוצאת לדרך עצמאית על מנת שתוכל להתפרנס בכבוד. ההתחלה כעצמאית היתה עבור טובה לא פשוטה, והיא אף שקלה לעשות הסבת מקצוע ולחזור להיות שכירה, אבל עם המון נחישות, התמדה ועבודה קשה הצליחה טובה לאט לאט לבסס את מעמדה כאחת הדיאטניות המוכרות ביותר כיום לנשים בהריון ולאחר לידה. טובה הינה כותבת קבועה בעיתון לאשה ובאתר שירותי בריאות כללית ומרצה מבוקשת בנושאי תזונה בהריון לאחר לידה. בנוסף, מעבירה טובה סדנאות וקורסים לאנשי מקצוע ממקצועות הטיפול (דיאטנים, רופאים, אחיות, מיילדות וכו'). בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על הנושאים הבאים: איך נאלצה טובה בעל כורחה להפוך לעצמאית עקב חוסר בתקנים לדיאטניות ואיך הצליחה למתג את עצמה כאחת הדיאטניות המוכרות ביותר לנשים בהריון ולאחר לידה הקשיים והאתגרים איתם התמודדה טובה בתחילת דרכה כעצמאית מה גרם לטובה כמעט לוותר על החלום להיות דיאטנית ולהתחיל לחפש עבודה בתחומים אחרים ומה דירבן אותה לא לוותר תובנות שלמדה טובה מניסיונה האישי על איך להרצות מול קהל לאחר חוויה לא נעימה שעברה כמרצה בתחילת דרכה איך הבינה טובה שהיא רוצה למתג את עצמה כדיאטנית לנשים בהריון ולאחר לידה איך הצליחה טובה למתג את עצמה באמצעות כתיבת תוכן באונליין ובאוף-ליין איך הצליחה טובה לזהות הזדמנויות ולמנף אותן להרחבת העסק והמותג שלה איך הגיעה טובה להיות כותבת קבוע בעיתון "לאשה" ובאתר שירותי בריאות כללית ועוד ועוד... קישורים נוספים: iTunes | אתר פודקאסט על עקבים | פודקאסט על עקבים בפייסבוק חזקו את המותג שלכם באמצעות פודקאסט - סדנאות להקמת פודקאסט עם דנית בן דוד

יפעת ברכה, נשואה ואמא ל-2 ילדים, המייסדת והבעלים של מעגל תנופה - ארגון נטוורקינג לנשים עצמאיות המונה 12 סניפים ושל "תובנות" - כלי לפיתוח עסקי. יפעת, שעבדה כשכירה בעולם ההיטק בחברות ובארגונים גדולים, תמיד אמרה לעצמה שלקראת גיל 40 היא תתחיל קריירה שניה, אך אובדן בתה הבכורה שבוע לאחר לידתה עקב רעלת הריון גרם ליפעת להבין שהיא חייבת לעשות שינוי מסלול מחדש כבר עכשיו ולא לחכות. במהלך חופשת הלידה החליטה לנרים את עצמה ולא להישאב לדיכאון על האובדן והחלה ללמוד ולהתפתח ביכוונים שונים כדי לגלות מה היא רוצה לעשות בחייה. רק לקראת חופשת הלידה השניה שלה החליטה יפעת לעזוב סופית את עבודתה כדי למצוא את הייעוד שלה. בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על הנושאים הבאים: איך אובדן בתה הבכורה גרם ליפעת לקום ולעזוב קריירה מצליחה בעולם ההיטק כדי לחפש את הייעוד שלה בחיים? הדרך שיפעת עשתה והחיפושים האקטיביים שערכה כדי להבין מה היא רוצה לעשות בחיים? איך עזבה יפעת לימודים יקרים מאוד ולא נכנעה לרחשי סביבה והמשיכה בכל זאת להמשיך ולחפש את הדבר הנכון עבורה? איך יפעת הקימה את העסק שלה מתוך צורך אישי שלה כאמא בחופשת הלידה השניה שלה? איך התמודדה יפעת עם המעבר לאימהות ומלהיות אישה עצמאית לאמא שאין לה זמן לעצמה? איך התמודדה יפעת עם ההרגשה שלא היתה לה לגיטימציה להתלונן כשהיה לה קשה רק כי איבדה לפני כן תינוקת? איך הפכה יפעת את מעגל תנופה לרשת בפריסה ארצית המונה 12 סניפים? איך לקחה יפעת את כל הכלים אותם רכשה במהלך השנים בעבודתה בהייטק ויישמה אותם כדי להקים את העסק שלה? איך מצליחה יפעת לנהל את כל העסקים שלה וגם למצוא זמן לעצמה, לזוגיות ולמשפחה? טיפים מיפעת לניהול זמן אפקטיבי ועוד ועוד... את התשובות לכל השאלות הללו ועוד המון תובנות מרתקות תוכלו לגלות על ידי האזנה לראיון שערכתי עם יפעת. קישורים נוספים: iTunes | אתר פודקאסט על עקבים | פודקאסט על עקבים בפייסבוק חזקו את המותג שלכם באמצעות פודקאסט - סדנאות להקמת פודקאסט עם דנית בן דוד

מיכל יעקבי אלחדד, נשואה ואמא ל-3, עוסקת בכתיבה שיווקית ומרצה בנושא שפת גוף, תוכן וכתיבה שיווקית לעסקים קטנים, עצמאית כבר 5 שנים. מיכל הגיעה מתחום השיווק, עבדה כשכירה בתפקידים בכירים בחברות גדולות במשק (פרוקטר אנד גמבל ורונית רפאל). השינוי והרצון של מיכל להפוך לעצמאית היה הדרגתי והוא התחיל להתבשל אצלה לאחר לידת בנה הראשון, כאשר הרגישה שהיא נמצאת בג'ינגול מטורף בין העבודה לאימהות. רק אחרי הלידה השניה החליטה מיכל לעשות את הצעד ולהפוך לעצמאית, וגם לאחר שיצאה לעצמאות חוותה משברים רבים שכמעט גרמו לה לוותר ולחזור להיות שכירה. בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על הנושאים הבאים: על הקריירה התובענית אך המספקת שניהלה מיכל לפני יציאתה לעצמאות על השינוי שהתחולל אצל מיכל לאחר שהפכה לאמא והרצון שהלך והתגבר אצלה לצאת לדרך עצמאית כדי להיות נוכחת בגידול ילדיה ולעזוב קריירה מצליחה שממנה מאוד נהנתה ובה הרגישה סיפוק עצום על המשברים שעברה בתחילת הדרך כעצמאית שכמעט גרמו לה לוותר ולחזור להיות שכירה ומה עזר לה לא להישבר על הקשיים שחוותה בתחילת דרכה כבעלת עסק ללא לקוחות ואילו מהלכים שעשתה הזניקו את העסק שלה והצליחו להביא לה המון לקוחות טיפים פרקטיים לכתיבה שיווקית שחשוב שכל בעל עסק צריך לדעת וליישם איך לפרוץ חסמים שיש לרבים מאיתנו בעמידה מול קהל, משהו שכל בעל עסק צריך להתמודד איתו בשלב כלשהו בעסק ועוד ועוד... קישורים נוספים: iTunes | אתר פודקאסט על עקבים | פודקאסט על עקבים בפייסבוק חזקו את המותג שלכם באמצעות פודקאסט - סדנאות להקמת פודקאסט עם דנית בן דוד

אסנת, עוסקת בתחום בריאות הנפש ב-10 שנים האחרונות, ב-3.5 שנים האחרונות הקימה עסק לייעוץ לתזונה בריאה. אסנת התחילה לעבוד כשכירה (בתחום בריאות הנפש) וכעצמאית כיועצת לתזונה בריאה במקביל ובנוסף עברה תוך כדי תהליך גירושין לא פשוט. בהריון הראשון שלה גילתה אסנת רגישויות לכל מיני מזונות שאילצו אותה לשנות את אורח חייה ואת התזונה שלה. כך גילתה אהבה חדשה לכל ההתעסקות עם תזונה ואוכל בריא, התחילה להעמיק את הידע שלה בתחום ולעשות ניסיונות עם מאכלים ומצרכים חדשים בבית. כשהתחילה להתעסק עם התזונה הבריאה לא חשבה שהתחביב החדש יהפוך לעסק, אחרי שהבינה שהיא מאוד נהנית ויש לה תשוקה חזקה לתחום החליטה אסנת שהיא רוצה להפוך את התחביב לעסק. בנוסף, ההתעסקות בתזונה הבריאה היוותה לה תראפיה בתקופת הגירושין הקשה. בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על הנושאים הבאים: איך אסנת הפכה את הרגישויות החדשות שגילתה במהלך ההריון הראשון שלה לעסק ממשי שמכניס כסף איך אסנת מצאה את הכוחות והצליחה להתמודד עם הקמת עסק תוך כדי תהליך גירושין לא פשוט איך אסנת פיתחה והרחיבה את העסק שלה על ידי ניסוי וטעיה של הוספת כל מיני שירותים רלוונטיים איך התחביב החדש שהפך לעסק עזר לאסנת לרתום את ילדיה לעשייה ולגבש אותם בתקופה הקשה של הגירושין איך אסנת מצליחה לג'נגל בין עבודתה כשכירה ביחד עם תפעול העסק והטיפול בילדים איך להתמודד עם ארועים משמעותיים בחיים כמו גירושין ומעבר מלהיות שכירה לעצמאית אילו מעגלי תמיכה יצרה אסנת לעצמה שהעצימו אותה ונתנו לה כוחות להמשיך בתקופה הקשה שעברה איך הגיבו במקום העבודה של אסנת לרצון של אסנת לפתוח עסק במקביל לעבודתה כשכירה איך לחשוב חיובי ולראות את השפע שיש לנו בחיים ולא להתרכז במה שאין לנו ועוד... קישורים נוספים: iTunes | אתר פודקאסט על עקבים | פודקאסט על עקבים בפייסבוק חזקו את המותג שלכם באמצעות פודקאסט - סדנאות להקמת פודקאסט עם דנית בן דוד

סיוון (צברה) בן נחום, נשואה ואמא לתאומים בני שנה וחצי, עצמאית מעל 9 שנים, בשנים האחרונות מאמנת לבעלות עסקים קטנים ובעלת העסק "פיות הבישול" בו היא מתכוות בין אימהות  עסוקות למבשלות שמגיעות על הבית ומבשלות עבורן כדי שהן תוכלנה להתפנות לעיסוקיהן. לאחר 3 שנים של מאבקים להגדיל את העסק שלה ולהפוך אותו מעסק של אדם אחד לעסק שהוא גדול ממנה וכולל עובדות נוספות... סיון התחילה כמבשלת יחידה וכשניסתה לשכפל את עצמה ולהכשיר מבשלות שיכינו את המתכונים שלה היא הבינה כי היא לא יכולה לשכפל את עצמה אלא לכל מבשלת צריך להיות את הייחוד שלה. סיון הבינה שהיא צריכה לעשות שינוי, ולאחר שהבינה את הטעות, ממש לאחר שנכנסה להריון, היא הבינה שיש לה דד ליין עד הלידה ושהיא חייבת לפעול במהירות כדי לחולל שינוי משמעותי במבנה העסק שלה וכדי להרחיב אותו. כיום העסק של "פיות הבישול" מונה 13 מבשלות וסיוון כבר הציבה לעצמה יעד של 70 מבשלות אליו היא חותרת להגיע בתקופה הקרובה. בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על הנושאים הבאים: איך סיוון הקימה את העסק של "פיות הבישול" מתוך האהבה שלה לתחום הבישול ומהניסיון שלה בתחום הקייטרינג איך סיוון הצליחה לגייס לצוות "פיות הבישול" מבשלות שעוסקות באהבה שלהן לבישול ואיך היא מצליחה לרתום אותן לעשייה ולכך שתהיינה נאמנות ומחוייבות לעסק איך התגברה סיוון על הצורך שהעסק יהיה בשליטה שלה ואיך הצליחה לשחרר ולסמוך על המבשלות שלה שיעשו את העבודה על הצד הטוב ביותר כדי שהעסק יתרחב ולא ישאר עסק של אדם אחד מה הבעיות שזיהתה סיוון בעסק שמנעו מהעסק לצמוח ולגדול ומה הצעדים שהיא עשתה כדי לשנות את המצב איך פועל העסק "פיות הבישול" בצורה אוטומטית על ידי פלטפורמה דרך אתר אינטרנט ייעודי מהו תהליך הסינון של המבשלות מהרגע בו הן פונות ועד לרגע בו הן הופכות להיות חלק מהצוות של פיות הבישול באילו דרכים סיוון מצליחה לשמור על צוות המבשלות שלה מחוייבות לעבודה ולהצלחה של העסק ובאילו דרכים היא דואגת לגיבוש שלהן ולאינטארקציה בעבודה שהיא נטו לבד בבית הלקוחה איך סיוון משווקת את העסק של פיות הבישול ובאילו ערוצי שיווק היא משתמשת איך הגיבוש והאחדות של צוות המבשלות של סיוון עוזר להן לפתור משברים ולמצוא פתרונות יצירתיים בזמן אמת תוך כדי עבודה ועוד ועוד... קישורים נוספים: iTunes | אתר פודקאסט על עקבים | פודקאסט על עקבים בפייסבוק חזקו את המותג שלכם באמצעות פודקאסט - סדנאות להקמת פודקאסט עם דנית בן דוד

קרן מסילתי, נשואה+2, בעברה כתבת עיתונות בהעיר ועכבר העיר וכיום בעלת משרד תוכן "קרן מסילתי ניהול תוכן ורשתות חברתיות". קרן חברה בעמותת יסמין לקידום נשים עצמאיות יהודיות וערביות, במסגרת העמותה ריאיינה עשרות נשים עצמאיות ממגזרים שונים, שמעה על הקשיים שלהן בפתיחת עסק ומה הן עשו כדי לפרוץ עם העסק שלהן ולהצליח. במשך זמן רב לא היה לה אומץ לצאת לעצמאות למרות שמאוד רצתה, אבל לאחר הלידה הראשונה התקשתה לשלב בין העבודה לאימהות כי העבודה אף פעם לא הסתיימה ותמיד התערבבה עם החיים האישיים והזמן הפנוי. לאחר חופשת הלידה הראשונה לא חזרה לעבוד כשכירה, אלא התחילה לבנות את העסק שלה לאט לאט. בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על הנושאים הבאים: באילו דרכים קרן התמודדה עם המחסום שהיה לה בלחשוף את עצמה, הקושי בחשיפה, השיווק העצמי והצורך לשים את עצמה בפרונט של העסק שלה אילו כלים עזרו לנשים אותן ריאיינה בעמותת "יסמין" לפרוץ קדימה עם העסק שלהן ולא להתייחס לאימהות כאל מכשול טיפים איך להתעסק עם נושא הגביה בעסק ובאילו דרכים ניתן להימנע מאי קבלת תשלומים טיפים איך ניתן למקד את העסק ואת השירותים שיינתנו בו טיפים בנושא תמחור העסק טיפים איך להצליח להתפקס כשצריך לשבת ולכתוב תוכן שיווקי לעסק ועוד... קישורים נוספים: iTunes | אתר פודקאסט על עקבים | פודקאסט על עקבים בפייסבוק חזקו את המותג שלכם באמצעות פודקאסט - סדנאות להקמת פודקאסט עם דנית בן דוד

לירון גור שטייגמן, נשואה לניר, אמא לרומי בת 7 ועומר בן 5, עצמאית כבר 9 שנים, מאמנת לאימהות, מייסדת שיטת "זמן אמא" ומכשירה מאמנות נוספות לאמן בשיטה, בעלת קהילת אימהות גדולה עם מעל 9500 אימהות. בנוסף, כאמא לילד עם אפילפסיה הקימה לירון קבוצת פייסבוק עבור הורים לילדים עם אפילפסיה כתרומה לקהילה. לירון היתה בעברה שכירה, עבדה כמנהלת סניף גיוס והשמה, עד שהבינה שזה לא בשבילה ועזבה לטובת חיפוש עצמי שערך שנה שלמה. לירון התחילה להתעניין בתחום האימון, עברה קורס אימון במכון מאמנים של הולמס פלייס שכלל שינוי בתזונה ואורח החיים ואימנה שם במשך שנתיים, במהלכם גם השתמשה בכלים אלו על מנת לרדת במשקל וירדה 40 קילו. עם לידת בתה החלו להעלות אצל לירון דילמות רבות לגבי החיים והאימהות והאני העצמי שלא ידעה איפה הוא, התחילה לרשום על האימהות ועל הקשיים שחוותה והתחילה לקבץ סביבה נשים רבות שחשות את אותן התחושות וכך הגיעה לתחום אימון האימהות. לאחר לידת בנה עומר נאלצה לירון להתייעל בעבודתה ולקצר את שעות העבודה שלה מכיוון שבנה נולד עם מחלת האפילפסיה ונמצא במסגרת קצרה מאוד, כוך החלה להכשיר מאמנות נוספות שעובדות יחד איתה ומאמנות בשיטת "זמן אמא". בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על: איך מתוך הקשיים שחוותה לירון עם לידת בתה הראשונה נולד העסק שלה לאימון לאימהות ההתמודדות של לירון עם ניהול עסק מצליח תוך כדי טיפול אינטנסיבי בבנה ואיך גם ברגעים הכי קשים בו היה עומר מאושפז בטיפול נמרץ יותר משבוע הצליחה להרים את עצמה ולהמשיך לתפקד איך לירון מצליחה להתמודד עם החיים האינטנסיביים, להסתכל על הדברים מזווית חיובית יותר, להכניס את הדברים לפרופורציה וליהנות מהרגע איך לדאוג גם לעצמך כאינדיווידואל, לשים גם את עצמך בראש סדר העדיפויות ולא רק להיות אמא שדואגת לבית ולמשפחה איך לירון עושה תיאום ציפיות משפחתי שעוזר לה לנהל את הזמן שלה ושל המשפחה שלה בצורה טובה יותר ולהתמודד טוב יותר עם בלת"מים איך לקבל בהבנה את הבלת"מים שקורים ושמאלצים את לירון לשנות את הלו"ז שלה בכל פעם מחדש איך הגיעה לירון לתחום אימון האימהות ואיך הצליחה לבדל את עצמה בתחום ועוד ועוד... קישורים נוספים: iTunes | אתר פודקאסט על עקבים | פודקאסט על עקבים בפייסבוק חזקו את המותג שלכם באמצעות פודקאסט - סדנאות להקמת פודקאסט עם דנית בן דוד

עדי השלוו-כהן, יזמית ובעלת פטנט רשום למתקן לתו נכה לרכב בשם "פארקליק", שותפה בעסק ליצירת ארועים בשם אורלי & עדי, נשואה אמא לתמר (בת 5 וחצי) ועילאי (בן 3) עדי היתה המון שנים שכירה, כיהנה כסמנכ"ל דיגיטל במשרד פרסום גדול ולאחר מכן עבדה בחברת הפקות גדולה. לאחר שנים רבות של תפקידים מעניינים ואינטנסיביים החליטה לצאת לדרך עצמאית. הקימה ביחד עם שותפה חברה ליצרת ארועים פרטיים ועסקיים. לאחר שנתיים של פעילות החליטה עדי על יציאה מהעסק מכיוון שכדי להפוך את העסק לגדול ורווחי יותר נדרשה השקעה מאוד גדולה של זמן ומשאבים שלא הסתדרו עם הצורך והרצון להיות אמא נוכחת ולגדל את הילדים שלה. כמו כן, בעלת פטנט רשום למתקן לתו נכה בשם "פארקליק" שנמכר בכל סניפי הדואר ברחבי הארץ והפך למתקן הפופולארי ביותר בתחום. בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על: מתי ואיך הגיעה עדי להבנה כי היא צריכה לצאת מהעסק ליצירת ארועים מהן הטעויות שזיהתה עדי כי נעשו לאורך הדרך ושהביאו להחלטה שלה לצאת מהעסק מהן התובנות איתן יוצאת עדי לדרך החדשה לאחר הניסיון שצברה בהקמה וניהול העסק מה עדי למדה מכל הניסיון שצברה בהקמה וניהול העסק ואיך היא ממשיכה קדימה בגישה חיובית למציאת הדבר הבא שיעניין אותה וישתלב עם הרצון שלה להיות נוכחת בגידול ילדיה איך להימנע מכיבוי שריפות, החשיבות של תיאום ציפיות ותכנון מראש מה לעשות כשמרגישים שהעסק לא הולך לכיוון הנכון ואיך להימנע מלהגיע למצב של כדור שלג שמתגלגל וגדל איך לקחת את התובנות והניסיון מסגירת עסק בצורה חיובית ולמנף אותם לדבר הבא על איך היא ובעלה פיתחו והפיצו את הפטנט שלהם "פארקליק" ברחבי הארץ קישורים נוספים: iTunes | אתר פודקאסט על עקבים | פודקאסט על עקבים בפייסבוק חזקו את המותג שלכם באמצעות פודקאסט - סדנאות להקמת פודקאסט עם דנית בן דוד

גלית שמש, נשואה ואמא ל-3 ילדים, מאמנת תודעתית מזה שנתיים, לתחום זה הגיעה לאחר קריסה כלכלית שחוותה בעסק שלה ושל בעלה. בעברה למדה גלית אדריכלות ועסקה במקצוע, בתחילה כשכירה ולאחר מכן כעצמאית, אך עם לידת בנה הראשון חוותה פתאום רצון להישאר בבית ולגדל אותו במקום לצאת לעבוד, היא הרגישה שהיא רוצה לגדל את הילדים ולהיות אמא נוכחת. עם לידת בתה השניה גלית התחילה להבין שהיא לא יכולה להיות מושלמת כמו שהיא היתה רוצה והיא התחילה לשחרר כל מיני אמונות ואידאות שיצרה לעצמה שגרמו לה לא לממש את עצמה באינדיווידואל וכאדם. גלית עזבה את תחום האדריכלות והצטרפה לעסק של בעלה, אך לאחר הקריסה כלכלית של העסק ומשבר מאוד גדול שחוותה הגיעו גם התובנות, משם צמחה והגיעה לתחום האימון התודעתי. בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על: הקריסה הכלכלית של העסק של גלית ושל בעלה - למה העסק קרס, מה הטעויות שעשו לאורך הדרך שהובילו לקריסת העסק ואילו תובנות חשובות לקחה משם לעסק הבא שהקימה איך גלית למדה לשחרר את הרצון שלה להיות אמא אידיאלית ולדעת לשים גם את עצמה ואת ההגשמה האישית שלה בסדר העדיפויות וגם להוות דוגמא לילדים שלה איך גלית התמודדה עם דיכאון לאחר קריסת העסק ועם החוסר חשק לקום בבוקר ואיך ממשיכים לתפקד כזוג וכמשפחה בזמן משבר שכזה ואיך לצמוח מתוך המשבר איך גלית הצליחה לצאת מהדיכאון, מה הפעולות שעשתה ואילו תובנות הגיעה אליהן שעזרו לה לצאת מהמצב ולהתניע מחדש איך גלית למדה לזהות את האמונות שהגבילו אותה ובאמצעות אילו כלים היא הצליחה לשחרר אותן ולפרוץ קדימה לעבר התפתחות אישית איך גלית הצליחה לשנות את התודעה שלה, למדה לצעוד ביחד עם הפחד ולא להיכנס לחרדה ולהשתתק בגללו איך גלית הצליחה לבנות לעצמה ערך עצמי על ידי נקיטת פעולות כמו לרדת 15 קילו על ידי כך שהחליטה להתחיל לרוץ באופן קבוע איך גלית הקימה בפועל את העסק הנוכחי שלה, אילו כלים רכשה (ורוכשת) במהלך הדרך ואיך התחילה לצבור לקוחות קישורים נוספים: iTunes | אתר פודקאסט על עקבים | פודקאסט על עקבים בפייסבוק חזקו את המותג שלכם באמצעות פודקאסט - סדנאות להקמת פודקאסט עם דנית בן דוד

ענבר לוריא עצמאית כבר 11 שנים, ב-7 שנים האחרונות בעלת עסק המתמחה בעיצוב, אדריכלות פנים והום סטיילינג. ענבר, בת 32.5, נשואה ואמא ל- 3 בנות (9, 6 ושנתיים וחצי) החלה את דרכה העצמאית כמאפרת ולאחר מספר שנים יצאה ללימודי אדריכלות ועשתה הסבת מקצוע. בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על: יציאה ללימודים תוך כדי טיפול בתינוקת חדשה (וראשונה) שילוב בין שתי עבודות והסבת מקצוע בצורה הדרגתית ובטוחה הרחבת מאגר הלקוחות כעסק מתחיל עבודה עבור קרדיטים ומעבר לגביית כסף חלוקת וניהול זמן בעסק הכוללת את העבודה בפועל וגם שיווק, אדמיניסטרציה, עניינים טכניים וכו' בניית תכנון עבודה שבועי וחודשי שמירה על אנרגיות חיוביות ודרייב לנוע קדימה התנעת העסק מחדש אחרי כל לידה וחופשת לידה שילוב בין ניהול העסק לבין הרצון להיות אמא שנוכחת ודומיננטית בבית ועוד ועוד... קישורים נוספים: iTunes | אתר פודקאסט על עקבים | פודקאסט על עקבים בפייסבוק חזקו את המותג שלכם באמצעות פודקאסט - סדנאות להקמת פודקאסט עם דנית בן דוד

אורית ריבקין רוסמן, אם לילד בן שנתיים וחצי, עבדה כשכירה כמהנדסת, בניהול פרויקטים גדולים וייעוץ אסטרטגי לארגונים גדולים והרוויחה משכורת מאוד מכובדת, אבל לאחר שנים של עבודה אינטנסיבית שגבתה ממנה שעות רבות היא הבינה שהגוף שלה מאותת לה שהיא חייבת לעשות שינוי באורח החיים שלה. היא הגיעה לשיטת גרינברג כמטופלת, התאהבה והחליטה ללמוד את התחום וללמוד את התחום ולעסוק בו בעצמה. בהתחלה שילבה בין עבודתה כשכירה בתחום הניהול לעבודתה כעצמאית כמטפלת בשיטת גרינברג, עד שהחליטה לקפוץ למים ולעסוק אך ורק כמטפלת. בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על: איך לזהות כשהגוף מאותת לך שאת צריכה לעשות שינוי בחיים איך להתכונן לקראת חופשת הלידה כשאת עוסקת בתחום שמושתת על תהליך ארוך טווח עם לקוחות / מטופלים איך להתמודד עם שמירת הריון בלתי צפויה כשאת עוד מתכננת לעבוד לפני היציאה לחופשת לידה איך לקבל את השינויים שחלים עליך במהלך ההריון למרות הרצון להמשיך לעבוד כרגיל איך לחזור לעבוד בצורה הדרגתית אחרי הלידה וגם... במיוחד למי שמתלבטת לגבי לפתוח קליניקה (בכל תחום שהוא): איך לצאת לדרך עצמאית ולהקים קליניקה משלך איך לנהל קליניקה בצורה נכונה ואיך לבחור ולהתנהל עם עובדות ששוכרות ממך מקום איך להכניס את כל עניין הלוגיסטיקה, האדמיניסטרציה והשיווק בלו"ז האם כדאי לפתוח קליניקה משלך או להשכיר חדר בקליניקה של מישהו אחר פר שעה איך להתחיל לטפל ולצבור ניסיון על מנת להרחיב את מאגר הלקוחות איפה כדאי לפתוח את הקליניקה (עיר ואזור) ועוד ועוד... קישורים נוספים: iTunes | אתר פודקאסט על עקבים | פודקאסט על עקבים בפייסבוק חזקו את המותג שלכם באמצעות פודקאסט - סדנאות להקמת פודקאסט עם דנית בן דוד

אורלי פנחסי, נשואה ואמא ל-3 קטנטנים, מאמנת לנשים שהן אימהות, ראתה את עצמה מפתחת קריירה בתחום הפרסום והשיווק אבל עם הלידות הבינה שקריירה תובענית זה לא מה שהיא רוצה, אלא היא רוצה גם להיות אמא נוכחת. כל חופשת לידה עשתה אורלי שינוי כל שהוא בחייה בחיפוש אחר מהו הדבר אותו היא באמת רוצה לעשות שיאפשר לה לשלב בין עבודה לאימהות, עד שהגיעה למקום בו היא נמצאת היום, אותו הקימה עם תינוק שנשאר איתה בבית עד גיל 11 חודש. בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על: איך לשים את עצמך ואת הדברים שחשובים לך בסדר העדיפויות ואיך לפנות זמן למה שאת אוהבת לעשות איך לעשות את הצעדים הראשונים לעבר הקמת עסק משלך מהן פעולות אותן כדאי לעשות בתור התחלה כדי להתחיל לפעול לעבר הקמת העסק איך לקחת את העסק משלב הרעיון לשלב הביצוע איך לעבוד מהבית ללא הסחות דעת ומבלי להתפתות לעבודות הבית השוטפות איך להתמודד עם בלת"מים כמו ילד חולה וכו'... איך לנהל את המשימות והזמן שלך בצורה נכונה איך להתמודד עם עייפות וחוסר שעות שינה ועדיין להצליח לתפקד קישורים נוספים: iTunes | אתר פודקאסט על עקבים | פודקאסט על עקבים בפייסבוק חזקו את המותג שלכם באמצעות פודקאסט - סדנאות להקמת פודקאסט עם דנית בן דוד

חן קאופמן, נשואה ואמא ל-2, מקדמת אתרים ומנהלת עמודי פייסבוק, עשתה הסבה מקצועית ויצאה ללמוד את תחום הקידום אתרים תוך כדי חופשת הלידה הראשונה שלה כדי שתוכל לצאת לדרך עצמאית. בחופשת הלידה השניה שלה חן כבר ניהלה עסק חי ופעיל עם לקוחות. בחופשה זו התמודדה עם האתגר של שימור עסק קיים ומתן מענה ללקוחות קיימים וחדשים. בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על הנושאים הבאים: איך ללמוד לקראת הסבה מקצועית בזמן חופשת לידה איך להתכונן נכון לקראת יציאה לחופשת לידה כך שהעסק ימשיך לתפקד ולא יתמוטט איך להתנהל עם לקוחות חדשים וקיימים בזמן חופשת הלידה כאשר העסק כבר פועל ויש לקוחות? איך לנהל את הזמן בצורה נכונה ולהצליח להפריד בין זמן עבודה לזמן משפחה? איך להוריד גזלני אנרגיה בעסק ולהתרכז במה שמכניס יותר כסף? איך לעבוד כשיש ילד בבית (לפני כניסה למסגרת)? איך לשים גבולות ללקוחות ולהגביל בשעות בצורה נכונה? איך להרחיב את מטריית השירותים בעסק כך שתוכלי לתת את המענה המדויק עבור כל לקוח? איך למצוא זמן לעצמך ולתחביבים שלך? קישורים נוספים: iTunes | אתר פודקאסט על עקבים | פודקאסט על עקבים בפייסבוק חזקו את המותג שלכם באמצעות פודקאסט - סדנאות להקמת פודקאסט עם דנית בן דוד