פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל

Timeout תל אביב הוא הטיימאאוט הכי טוב בעולם. הכי בועט, הכי פחות מסחרי, הכי שיש לו קול משלו. לא רואה את הלונדוני או הניויורקי ממטר. לכן מאד התרגשתי לראיין את אלכס פולונסקי שעד לא מזמן ערך אותו. אלכס סיפר לי איך התקדם מ״אף אחד״, להיות כותב במדורים לא הכי פופלריים, ועד לעורך וואלה תרבות (שזה מלחיץ!), ועד לטיים אאוט. נראה שהוא בנה את עצמו בתקופה הכי מרגשת שתעשיית העיתונות, הבידור והאינטרנט עברו - בעשור וחצי האחרונים. יש לי המון לכתוב על מה שסיפר לי, אבל מכיוון שהוא עורך, האצבעות שלי רועדות. אני פשוט אתן לכם להקשיב לו - לינקים: https://www.facebook.com/alexpo - אלכס בפייסבוק לאתר של מעפילים - https://www.maapilim.com/ להאזנה באתר:

Timeout תל אביב הוא הטיימאאוט הכי טוב בעולם. הכי בועט, הכי פחות מסחרי, הכי שיש לו קול משלו. לא רואה את הלונדוני או הניויורקי ממטר. לכן מאד התרגשתי לראיין את אלכס פולונסקי שעד לא מזמן ערך אותו. אלכס סיפר לי איך התקדם מ״אף אחד״, להיות כותב במדורים לא הכי פופלריים, ועד לעורך וואלה תרבות (שזה מלחיץ!), ועד לטיים אאוט. נראה שהוא בנה את עצמו בתקופה הכי מרגשת שתעשיית העיתונות, הבידור והאינטרנט עברו - בעשור וחצי האחרונים. יש לי המון לכתוב על מה שסיפר לי, אבל מכיוון שהוא עורך, האצבעות שלי רועדות. אני פשוט אתן לכם להקשיב לו - לינקים: https://www.facebook.com/alexpo - אלכס בפייסבוק לאתר של מעפילים - https://www.maapilim.com/ להאזנה באתר:

האם ידעתם ש-30% מהסטודנטים בארץ עוזבים באמצע התואר הראשון שלהם?! אז גם לשלומית (שסיפרה לי על זה) - זה קרה. היא פרשה באמצע התואר באדריכלות, וזו היתה תחילת הדרך שלה לבנות את ״מקדמיה״ - שם היום היא עוזרת לאנשים להבין מה ירצו לעשות שיהיו גדולים. בראיון היא סיפרה לי על שתי טכניקות מדהימות שעוזרות לענות על השאלה הזו. דיברנו על השטויות שמספרים לנו כשאנחנו קטנים, ועל איך היה לה בכלל אומץ לפתוח עסק משלה, ובעיקר דיברנו על איך אתם תוכלו לדעת במה אתם רוצים לעסוק - אחת השאלות המסובכות ביותר שאני נתקל בהן. פרק מלא בשאלות קשות, להט, וטיולים מסביב לעולם. לינקים: מקדמיה: https://www.macademia.co.il להאזנה באתר: https://frnkl.co/blog-podcast/50-shlomit-volach

האם ידעתם ש-30% מהסטודנטים בארץ עוזבים באמצע התואר הראשון שלהם?! אז גם לשלומית (שסיפרה לי על זה) - זה קרה. היא פרשה באמצע התואר באדריכלות, וזו היתה תחילת הדרך שלה לבנות את ״מקדמיה״ - שם היום היא עוזרת לאנשים להבין מה ירצו לעשות שיהיו גדולים. בראיון היא סיפרה לי על שתי טכניקות מדהימות שעוזרות לענות על השאלה הזו. דיברנו על השטויות שמספרים לנו כשאנחנו קטנים, ועל איך היה לה בכלל אומץ לפתוח עסק משלה, ובעיקר דיברנו על איך אתם תוכלו לדעת במה אתם רוצים לעסוק - אחת השאלות המסובכות ביותר שאני נתקל בהן. פרק מלא בשאלות קשות, להט, וטיולים מסביב לעולם. לינקים: מקדמיה: https://www.macademia.co.il להאזנה באתר: https://frnkl.co/blog-podcast/50-shlomit-volach

לאורית דולב יש רקורד מרשים למרות שעוד לא מלאו לה שלושים. מוצרים שעיצבה נמכרים בחנויות האפל סטור ברחבי העולם - וזה קרה עוד לפני שסיימה את הלימודים. פרויקט הגמר שלה זכה בפרסים בינלאומיים וזכה לחשיפה אדירה - בזכות היכולת שלה לקדם את הפרויקט בעצמה. במילים אחרות - אורית מתרגלת כבר שנים את ״העולם החדש״. היא לא מחכה ש״יקרו לה דברים״ אלא מייצרת לעצמה את המציאות, ונשארת מחוברת למה שגורם לה לזוז. גם כשזה מפחיד. אורית סיפרה לי איך בנתה את הסולם שלה, ומה אפשר ללמוד מזה כשאתם חושבים על הסולם שלכם. לינקים: המוצר שעיצבה: http://www.nonobject.com/ue-roll/ פרויקט הגמר שלה: http://nomadyourmusic.com/ הקהילה שהקימה לנשים בעולם העיצוב: Ladies, Wine & Design Tel Aviv). לעקוב אחריה בפייסבוק: https://www.facebook.com/orit.dolev.7/ להאזנה באתר: https://frnkl.co/blog-podcast/49-orit-dolev

לאורית דולב יש רקורד מרשים למרות שעוד לא מלאו לה שלושים. מוצרים שעיצבה נמכרים בחנויות האפל סטור ברחבי העולם - וזה קרה עוד לפני שסיימה את הלימודים. פרויקט הגמר שלה זכה בפרסים בינלאומיים וזכה לחשיפה אדירה - בזכות היכולת שלה לקדם את הפרויקט בעצמה. במילים אחרות - אורית מתרגלת כבר שנים את ״העולם החדש״. היא לא מחכה ש״יקרו לה דברים״ אלא מייצרת לעצמה את המציאות, ונשארת מחוברת למה שגורם לה לזוז. גם כשזה מפחיד. אורית סיפרה לי איך בנתה את הסולם שלה, ומה אפשר ללמוד מזה כשאתם חושבים על הסולם שלכם. לינקים: המוצר שעיצבה: http://www.nonobject.com/ue-roll/ פרויקט הגמר שלה: http://nomadyourmusic.com/ הקהילה שהקימה לנשים בעולם העיצוב: Ladies, Wine & Design Tel Aviv). לעקוב אחריה בפייסבוק: https://www.facebook.com/orit.dolev.7/ להאזנה באתר: https://frnkl.co/blog-podcast/49-orit-dolev

דנה ישראלי הייתה מתכנתת בהייטק, אבל הרגישה שהיא במקום הלא נכון. בבוקר היתה הולכת לעבודה, ובערב? מייצרת סבונים במותג קטנטן שפיתחה לעצמה. מהר מאד הפכה דנה ליזמת מדהימה, עתירת פרויקטים. השמועות אומרות שהיא כוהנת הDIY של ישראל - אבל היא עושה עוד כל כך הרבה דברים אחרים, כמו למשל נשים במברגות. דנה סיפרה לי מה גרם לה לעשות את המעבר, איך פותחים מותג + מפעל לסבונים, מה עשתה אחרי שמכרה את המותג, ואיך הגיעה לקהל כל כך גדול עם הסדנאות שלה, מאיפה היא מביאה את הרעיונות שלה, איך היא מנהלת את היום שלה… בקיצור - סחטתי ממנה כל מה שיכולתי. לינקים: לאתר של דנה: http://www.danad.co.il לפייסבוק של דנה: https://www.facebook.com/pages/Dana-Israeli-Workshops/222396291155917 להאזנה באתר: https://frnkl.co/blog-podcast/48-dana-israeli

דנה ישראלי הייתה מתכנתת בהייטק, אבל הרגישה שהיא במקום הלא נכון. בבוקר היתה הולכת לעבודה, ובערב? מייצרת סבונים במותג קטנטן שפיתחה לעצמה. מהר מאד הפכה דנה ליזמת מדהימה, עתירת פרויקטים. השמועות אומרות שהיא כוהנת הDIY של ישראל - אבל היא עושה עוד כל כך הרבה דברים אחרים, כמו למשל נשים במברגות. דנה סיפרה לי מה גרם לה לעשות את המעבר, איך פותחים מותג + מפעל לסבונים, מה עשתה אחרי שמכרה את המותג, ואיך הגיעה לקהל כל כך גדול עם הסדנאות שלה, מאיפה היא מביאה את הרעיונות שלה, איך היא מנהלת את היום שלה… בקיצור - סחטתי ממנה כל מה שיכולתי. לינקים: לאתר של דנה: http://www.danad.co.il לפייסבוק של דנה: https://www.facebook.com/pages/Dana-Israeli-Workshops/222396291155917 להאזנה באתר: https://frnkl.co/blog-podcast/48-dana-israeli

הפרק הראשון בספר(https://frnkl.co/book/) מספר על הקשר העמוק שיש לי עם אתי תמרי, מדריכה בשיטת גרינברג. אתי עזרה לי כשהייתי במקום לא טוב. היא עזרה לי להבין מה אני רוצה מעצמי, ולאזור את הכוחות כדי להתחיל מסע קריירה חדש. אתי מדריכה בשיטת טיפול לא כל כך מוכרת - ומאחר ואני מאמין גדול בכך שכל אחד צריך טיפול (ראו את הפרק הקודם בפודקאסט), רציתי שתספר קצת מה זו בדיוק שיטת גרינברג, איך אנחנו יכולים לצאת מתקיעות בחיים, וספציפית בנושא הקריירה. לינקים: לאתר של אתי: http://www.etietamari.com לעמוד הפייסבוק של אתי: https://www.facebook.com/etie.tamari.gm להאזנה באתר: https://frnkl.co/podcast/

הפרק הראשון בספר(https://frnkl.co/book/) מספר על הקשר העמוק שיש לי עם אתי תמרי, מדריכה בשיטת גרינברג. אתי עזרה לי כשהייתי במקום לא טוב. היא עזרה לי להבין מה אני רוצה מעצמי, ולאזור את הכוחות כדי להתחיל מסע קריירה חדש. אתי מדריכה בשיטת טיפול לא כל כך מוכרת - ומאחר ואני מאמין גדול בכך שכל אחד צריך טיפול (ראו את הפרק הקודם בפודקאסט), רציתי שתספר קצת מה זו בדיוק שיטת גרינברג, איך אנחנו יכולים לצאת מתקיעות בחיים, וספציפית בנושא הקריירה. לינקים: לאתר של אתי: http://www.etietamari.com לעמוד הפייסבוק של אתי: https://www.facebook.com/etie.tamari.gm להאזנה באתר: https://frnkl.co/podcast/

הסיפור של דניאל הוא מתוק משוקולד. כלומר מתוק משוקולד טבעוני - שזה מה שדניאל - יחד עם זוגתו אליה - מייצרים במפעל שלהם. את המפעל הקימו אחרי שגייסו מעל ל-200 אלף ש״ח בפרויקט מימון המונים, שהצליח הרבה מעבר למשוער. הם תכננו לגייס רק 30 אלף ולפתוח מותג שוקולד קטן מהמטבח בדירתם - אבל לפעמים השוק רוצה לינוק יותר ממה שהמוצר רוצה להניק. זה סיפור רומנטי על אהבה שנולדה סביב שוקולד. וזה סיפור על תחביב שהפך לעסק שהפך למפלצת. וזה סיפור על מותג קטן שמתוחזק על ידי קהילה חזקה. וזה סיפור על חלום מול מציאות - להקים מפעל זה לא דבר פשוט, בטח כזה שעוסק במזון. וזה סיפור על שני אנשים שההצלחה הפתיעה אותם - והם היו צריכים לנווט את החיים שלהם מחדש כדי לא לפספס את ההזדמנות. סיפור מתוק. לינקים: שוקולד פנדה: https://www.chocolatepanda.co.il/ הפייסבוק של דניאל: https://www.facebook.com/daniel.bareket להאזנה באתר: https://frnkl.co/blog-podcast/-46-daniel-bareket

הסיפור של דניאל הוא מתוק משוקולד. כלומר מתוק משוקולד טבעוני - שזה מה שדניאל - יחד עם זוגתו אליה - מייצרים במפעל שלהם. את המפעל הקימו אחרי שגייסו מעל ל-200 אלף ש״ח בפרויקט מימון המונים, שהצליח הרבה מעבר למשוער. הם תכננו לגייס רק 30 אלף ולפתוח מותג שוקולד קטן מהמטבח בדירתם - אבל לפעמים השוק רוצה לינוק יותר ממה שהמוצר רוצה להניק. זה סיפור רומנטי על אהבה שנולדה סביב שוקולד. וזה סיפור על תחביב שהפך לעסק שהפך למפלצת. וזה סיפור על מותג קטן שמתוחזק על ידי קהילה חזקה. וזה סיפור על חלום מול מציאות - להקים מפעל זה לא דבר פשוט, בטח כזה שעוסק במזון. וזה סיפור על שני אנשים שההצלחה הפתיעה אותם - והם היו צריכים לנווט את החיים שלהם מחדש כדי לא לפספס את ההזדמנות. סיפור מתוק. לינקים: שוקולד פנדה: https://www.chocolatepanda.co.il/ הפייסבוק של דניאל: https://www.facebook.com/daniel.bareket להאזנה באתר: https://frnkl.co/blog-podcast/-46-daniel-bareket

יעל היא מנהלת בית ספר ציבורי יסודי - שהלוואי והייתי לומד בו בתור ילד. כיזמת הקימה יעל את אתר המסחר האלקטרוני הראשון בארץ (ב-1996!), גלריה אלטרנטיבית לאמנות, ואפילו סניף של בית-ספר דמוקרטי. לפני מספר שנים גילתה שיטת חינוך חדשה (יחסית. אחרי שלימדה בשיטה הזו מספר שנים, החליטה שהיא פותחת בית ספר יסודי שכזה בעצמה. מהי השיטה הזו? למה כדאי לכם לשמוע עליה בתור הורים? מה היא מלמדת אותנו על חינוך בתור מבוגרים? איך בכלל פותחים בית ספר? למה יעל החליטה לעזוב את החינוך הפרטי וללכת על החינוך הציבורי? את כל זה היא סיפרה לי בפרק, ואני התרגשתי לגלות שכבר יש בארץ חינוך מעולה, שמתאים לעולם החדש. לינקים: בית ספר אלונים, ראשון לציון: http://www.alonim.rlz.org.il/BRPortal/br/P102.jsp?arc=1664658 יעל בפייסבוק: https://www.facebook.com/yael.b.aviad להאזנה באתר: https://frnkl.co/blog-podcast/45-yael-biver-aviad

יעל היא מנהלת בית ספר ציבורי יסודי - שהלוואי והייתי לומד בו בתור ילד. כיזמת הקימה יעל את אתר המסחר האלקטרוני הראשון בארץ (ב-1996!), גלריה אלטרנטיבית לאמנות, ואפילו סניף של בית-ספר דמוקרטי. לפני מספר שנים גילתה שיטת חינוך חדשה (יחסית. אחרי שלימדה בשיטה הזו מספר שנים, החליטה שהיא פותחת בית ספר יסודי שכזה בעצמה. מהי השיטה הזו? למה כדאי לכם לשמוע עליה בתור הורים? מה היא מלמדת אותנו על חינוך בתור מבוגרים? איך בכלל פותחים בית ספר? למה יעל החליטה לעזוב את החינוך הפרטי וללכת על החינוך הציבורי? את כל זה היא סיפרה לי בפרק, ואני התרגשתי לגלות שכבר יש בארץ חינוך מעולה, שמתאים לעולם החדש. לינקים: בית ספר אלונים, ראשון לציון: http://www.alonim.rlz.org.il/BRPortal/br/P102.jsp?arc=1664658 יעל בפייסבוק: https://www.facebook.com/yael.b.aviad להאזנה באתר: https://frnkl.co/blog-podcast/45-yael-biver-aviad

לפני שנפגשנו, כל מה שידעתי על ריי זה שהיא דוגמנית מידות גדולות. לא ידעתי כלום. ריי היא דוגמא מדהימה למישהי שבונה את הסולם שלה בשתי ידיים אמיצות. הסיפור שלה מלא בתפניות - רגעים בהם הבינה שהיא צריכה לעשות משהו אחר. ולא מתוך מניע כלכלי, אלא מתוך תחושת שליחות. שליחות פנימית, וגם חיצונית. היא שותפה לתהליך הגלובלי להעצמת נשים ברחבי העולם, וליצירת שינוי בחשיבה לגבי דימוי גוף ומודל היופי. היא עושה זאת באמצעות מילים, ותוכן - אבל גם עם עשייה של ממש בעבודה עם מותג בגדי ים. מה שהכי הטריף אותי, היה שבכל פעם שהחליטה על שינוי - היא ״הפיקה״ את כל השינוי הזה בעצמה מא׳ ועד ת׳. זה היה פרק לא קל, חושפני לפרקים, שעזר לי להבין עוד יותר לעומק עד כמה דימוי הגוף מעסיק רבים מאיתנו, ובייחוד נשים. והזכיר לי עד כמה זה חשוב שמובילי דעה יצמחו מהשטח - אנשים שאפשר להזדהות איתם - ויכולים להביא אותנו אל העולם החדש. האתר שלי ריי: http://ray.plus/ הפייסבוק של ריי: https://www.facebook.com/rayplus להאזנה באתר: https://frnkl.co/blog-podcast/-44-ray-segev

לפני שנפגשנו, כל מה שידעתי על ריי זה שהיא דוגמנית מידות גדולות. לא ידעתי כלום. ריי היא דוגמא מדהימה למישהי שבונה את הסולם שלה בשתי ידיים אמיצות. הסיפור שלה מלא בתפניות - רגעים בהם הבינה שהיא צריכה לעשות משהו אחר. ולא מתוך מניע כלכלי, אלא מתוך תחושת שליחות. שליחות פנימית, וגם חיצונית. היא שותפה לתהליך הגלובלי להעצמת נשים ברחבי העולם, וליצירת שינוי בחשיבה לגבי דימוי גוף ומודל היופי. היא עושה זאת באמצעות מילים, ותוכן - אבל גם עם עשייה של ממש בעבודה עם מותג בגדי ים. מה שהכי הטריף אותי, היה שבכל פעם שהחליטה על שינוי - היא ״הפיקה״ את כל השינוי הזה בעצמה מא׳ ועד ת׳. זה היה פרק לא קל, חושפני לפרקים, שעזר לי להבין עוד יותר לעומק עד כמה דימוי הגוף מעסיק רבים מאיתנו, ובייחוד נשים. והזכיר לי עד כמה זה חשוב שמובילי דעה יצמחו מהשטח - אנשים שאפשר להזדהות איתם - ויכולים להביא אותנו אל העולם החדש. האתר שלי ריי: http://ray.plus/ הפייסבוק של ריי: https://www.facebook.com/rayplus להאזנה באתר: https://frnkl.co/blog-podcast/-44-ray-segev

אם קראתם את הספר שלי (https://frnkl.co/book/) אתם יודעים שאני מאמין גדול בזה שכל אחד צריך טיפול. לא חשוב בכלל אם זה טיפול במחטים, אצל פסיכיאטר, בשיטת צ׳וקולוקו או וואטאבר. זה לא כזה משנה - אנחנו כולנו דפוקים, נדפקים, ודופקים אחרים - ולמה להעביר את החיים ככה, אם אפשר לתקן/לשפר/לטפל בחלק מהדפיקויות שלנו? לא חבל? לכן רציתי לראיין את אור פרי - שהוא פסיכולוג קליני מומחה, מטפל שמשלב כמה שיטות טיפול - חשיבה אקזיסטנציאליסטית, CBT, ו-ACT. רציתי ללמוד על השיטות האלו כי יש להן אותיות ממש מגניבות! סתם, רציתי ללמוד עליהן כי בין השאר, הטיפול באמצעותן לא נמשך חמש שנים כמו שקורה לפעמים אצל פסיכולוג - אלא מדובר בטיפולים שהם בדרך כלל קצרי-טווח. שאלתי את אור מדוע החליט לוותר על מדעי המחשב לטובת פסיכולוגיה, דיברנו על חרטות, על ״תקיעות״, ועל דרכי חשיבה שיכולות לעזור לנו לזוז קדימה בכיוון שאנחנו רוצים… איך לייצר חיים בעלי משמעות וסיפוק. לינקים: Act Israel: https://www.facebook.com/Act.israel/?pnref=lhc אור בפייסבוק: https://www.facebook.com/operry להאזנה באתר: https://frnkl.co/blog-podcast/-42-or-perry

אם קראתם את הספר שלי (https://frnkl.co/book/) אתם יודעים שאני מאמין גדול בזה שכל אחד צריך טיפול. לא חשוב בכלל אם זה טיפול במחטים, אצל פסיכיאטר, בשיטת צ׳וקולוקו או וואטאבר. זה לא כזה משנה - אנחנו כולנו דפוקים, נדפקים, ודופקים אחרים - ולמה להעביר את החיים ככה, אם אפשר לתקן/לשפר/לטפל בחלק מהדפיקויות שלנו? לא חבל? לכן רציתי לראיין את אור פרי - שהוא פסיכולוג קליני מומחה, מטפל שמשלב כמה שיטות טיפול - חשיבה אקזיסטנציאליסטית, CBT, ו-ACT. רציתי ללמוד על השיטות האלו כי יש להן אותיות ממש מגניבות! סתם, רציתי ללמוד עליהן כי בין השאר, הטיפול באמצעותן לא נמשך חמש שנים כמו שקורה לפעמים אצל פסיכולוג - אלא מדובר בטיפולים שהם בדרך כלל קצרי-טווח. שאלתי את אור מדוע החליט לוותר על מדעי המחשב לטובת פסיכולוגיה, דיברנו על חרטות, על ״תקיעות״, ועל דרכי חשיבה שיכולות לעזור לנו לזוז קדימה בכיוון שאנחנו רוצים… איך לייצר חיים בעלי משמעות וסיפוק. לינקים: Act Israel: https://www.facebook.com/Act.israel/?pnref=lhc אור בפייסבוק: https://www.facebook.com/operry להאזנה באתר: https://frnkl.co/blog-podcast/-42-or-perry

הסיפור של סיון חוצה מגזרים, מדינות, תחומים. היא צמחה בתוך תנועת הצופים, הקימה חברה להפקת אירועים בשטח, עבדה בחינוך, ואז - נסעה לברלין בעקבות בעלה - שם הייתה צריכה לבנות את עצמה מחדש. וכשחזרה? היתה צריכה לבנות את עצמה מחדש. שוב. בשנתיים האחרונות היא עוסקת בייעוץ ופיתוח תוכן לארגונים עם אג׳נדה חברתית. בנוסף הקימה את ״אננס״ - מיזם חינוכי מסקרן שיש לי הרבה מאד ציפיות ממנו. סיון מלאה באנרגיה - את כל זה עשתה כשהיא מגדלת שלושה ילדים (איך לעזאזל?!) היא לגמרי באמצע הסולם שלה, מתחבטת כמו כולנו לאיזה כיוון לבנות אותו, וכבר למדה המון על איך עושים את זה. לינקים: לפייסבוק שלה: https://www.facebook.com/sivan.melnick לקבוצת ״מחשבים מסלול מחדש״ (אננס) https://www.facebook.com/groups/ananaseducation/?fref=mentions להאזנה באתר: https://frnkl.co/blog-podcast/-41-sivan-melnick