חיים טוב יותר

גיא אליצור, מנכ''ל חברת ''ורטיקל פילד'' על פיתוח קיר מיוחד המאפשר גידול ירקות לגובה ובכך מייצר חווה עירונית

חגית בילה, האישה שעומדת מאחורי הבלוג המצליח ''לייזה פאנלים'' על ספרה החדש ''קל, קל, קל''' ועל גישתה למטבח ולחיים בכלל

השבוע התארחה בתכנית חגית בילה הלוא היא כותבת הבלוג המצליח ''לייזה פאנלים'', איתה דיברנו על ספרה החדש ''קל, קל, קל'', הצצנו ללייזה במקרר וקיבלנו גם מתכון לדגים בשמיכת עשבי תיבול. בנוסף דיברנו עם גיא אליצור, מנכ''ל חברת ''ורטיקל פילד'' על פיתוח קיר מיוחד המ

מה במקרר: אירה דולפין, מאמנת הכושר מספרת לנו מה נמצא אצלה במקרר ועל ''מלכות הכושר'', התכנית הדיגיטלית שפיתחה לאורח חיים בריא

ד''ר אופירה הוניג, תרפיסטית באומנות על חשיבות הטיפול באומנות בקרב הגיל השלישי

קרין ונמרוד אלדאה, בעלי ערוץ היוטיוב ''טופ גיק'' על הספר החדש ''עוד דברים שלמדתי היום''

השבוע התארח בתכנית תומר ורשה, עו''ד שהוציא לאור את ספר הביכורים שלו ''כשהמוזיקה נגמרת'' לאחר שנחשף בעבודותו לסיפורים קשים על אונס ותקיפות מיניות והחליט ליצור מהלך חברתי באמצעות הכתיבה. בנוסף דיברנו עם קרין ונמרוד אלאדה על ספרם החדש ''עוד דברים שלמדתי היום

ניר שניידר, תזונאי ספורט ודיאטן קליני על מיתוסים נפוצים בעולם התזונה והספורט

ד''ר רינת כהן, מומחית לרפואת ילדים על הפרעות קשב וריכוז בתקופת הקורונה

השבוע בתכנית אירחנו את אודי ברקן, שף, דיאטן קליני ומוביל דעה בתחום התזונה והקולינריה בישראל. יחד איתו דיברנו על כך ש''בריא'' ו''טעים'' זה בעצם אותו הדבר, דיברנו על תזונה בקיץ, על מיתוסים בנוגע לפירות וקיבלנו מתכון מיוחד לשישי לפילה דג על שעועית וגרגירי חו

מתי ליבליך, עורכת הספר ''מיינדפולנס - להיות כאן ועכשיו'' מסבירה איך בתקופה מאתגרת זו חשוב להתרכז בהווה וכיצד נעשה שימוש במיינדפולנס ובחמלה עצמית כמשאבים לחיזוק החוסן הנפשי.

האם הקורונה הפחיתה את זיהום האוויר ואת מצב כדור הארץ או שזוהי רק אשליה? פרופ' יואב יאיר, מומחה אטמוספירה וחלל מסביר על השינוים שהביאה עימה הקורונה

השבוע בתכנית אירחנו את לירז בלומנפלד, נטורופתית מומחית לתזונת פליאו וקטוגנית. לירז הסבירה לנו את עיקרי סוגי התזונה ובמה היא מתמקדת וכמו כן סיפרה על התכנית החדשה שפיתחה לירידה במשקל. בנוסף דיברנו עם פרופ' יואב יאיר על השפעת הקורונה על מצב זיהום האוויר וכדו

בין הסירים: נטלי לוין, מחברת הבלוג המצליח ''עוגיו.נט'' על ספר האפייה החדש שלה ''הכי טעים בבית'' ומתכון לעוגיות טחינה נמסות מחמישה מוצרים בלבד.

ענת הראל, מאמנת כושר ואורח חיים בריא על איזון בתקופת הקורונה

השבוע בתכנית אירחנו את אורלי צדוק, פסיכולוגית תעסוקתית בעלת מכון לניהול קריירה. הקורונה השאירה רבים בחוסר ודאות ולכן דיברנו על ההבדל בין עבודה לקריירה, איך מתמודדים עם פיטורים ואיך ניתן לייעל את התקופה הזו. בנוסף דיברנו עם ענת הראל על איזון בתקופת הקורונה

פרופ' דני חמיאל, פסיכולוג קליני ורפואי על חרדת בחינות. לאילו תסמינים ההורים צריכים לשים לב ואיך ניתן להתמודד?

לכבוד הקיץ - ד''ר להבית אקרמן על פיגמנטציה וכל השיטות לטיפול

השבוע בתכנית אירחנו את שי לי ליפא, שפית, עורכת קולינרית ומחברת ספרי בישול רבים, והפעם התארחה לכבוד ספרה החדש ''הכל בסדר''- המדריך לסידור וארגון המטבח והחיים. הספר הוא מדריך פרקטי, יצירתי ורוחני לארגון החיים באמצעות סידור המטבח. בנוסף דיברנו עם ד''ר להבית

רוני דואני, מאמנת הכושר על התכנית החדשה בערוץ הספורט ''ישראל בכושר עם רוני דואני'' - אתגר חדש בו הצופים מתאמנים במשך חמישה שבועות עם רוני

אלמוג נחום, מאמן ומלווה גברים ונשים בדרך שלהם כבר 10 שנים בתהליכי התפתחות ועבודה רגשית בעיקר דרך שיטת סאטיה על האם המיניות שלנו היא דבר קבוע או משתנה?

עינב גבאי, אופטומטריסטית והמנהלת המקצועית של Erroca by Super-Pharm עם כל העובדות והמיתוסים על בריאות העיניים

השבוע בתכנית: עינב גבאי, אופטומטריסטית והמנהלת המקצועית של Erroca by Super-Pharm עם כל העובדות והמיתוסים על בריאות העיניים, ארז פורת, מרצה, השראה, יזם ומאמן אישי מושתל שבלולי שעוזר לאנשים וילדים להאמין בעצמם וביכולות שלהם ולהשמיע את הקול הגדול שלהם בעולם עם הרצאתו: ''הקול זה (לא) הכל'', יוני צ'ונה, מנכ''ל אקדמיית מצמיחים על הקשר בין פופולריות ותוקפנות ואלמוג נחום, מאמן ומלווה גברים ונשים בדרך שלהם כבר 10 שנים בתהליכי התפתחות ועבודה רגשית בעיקר דרך שיטת סאטיה על האם המיניות שלנו היא דבר קבוע או משתנה?

ארז פורת, מרצה, השראה, יזם ומאמן אישי מושתל שבלולי שעוזר לאנשים וילדים להאמין בעצמם וביכולות שלהם ולהשמיע את הקול הגדול שלהם בעולם עם הרצאתו: ''הקול זה (לא) הכל''

יוני צ'ונה, מנכ''ל אקדמיית מצמיחים על הקשר בין פופולריות ותוקפנות

לאזטיץ' חסר לסורו ומכבי ת"א איבדה נקודות יקרות, הפאנל עם יוסי אסלן ולירן שטראובר, יום שני, 03 בפברואר, 2025

אופיר שחם, חברת נבחרת ישראל בהתעמלות אומנותית קבוצתי, אלופות אירופה 2022, אלופות עולם 2023 ומדליסטית אולימפית פריז 2024 על הרצאתה: ''מחלום למדליה אולימפית''

גיה ואנוצ׳י, סמנכ״לית שיווק ושירות של מלון בייבי ליס, מלון בוטיק ליולדות

יורם אילת, מבעלי Les Mills ישראל ובעל תואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ על האם מוזיקה באמת משפרת ביצועים בזמן אימון

רפי פרחי, מנהל מעבדות רוקחיות סופר-פארם על השפעת החריפה של חורף 2025 וכיצד ניתן להימנע מכך

השבוע בתכנית: יורם אילת, מבעלי Les Mills ישראל ובעל תואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ על האם מוזיקה באמת משפרת ביצועים בזמן אימון, רפי פרחי, מנהל מעבדות רוקחיות סופר-פארם על השפעת החריפה של חורף 2025 וכיצד ניתן להימנע מכך, אופיר שחם, חברת נבחרת ישראל בהתעמלות אומנותית קבוצתי, אלופות אירופה 2022, אלופות עולם 2023 ומדליסטית אולימפית פריז 2024 על הרצאתה: ''מחלום למדליה אולימפית'' וגיה ואנוצ׳י, סמנכ״לית שיווק ושירות של מלון בייבי ליס על איך נכנסים לעולם ההורות ברכות

ביזיון בסמי עופר, פוצץ הקלאסיקו הישראלי, הפאנל עם יוסי אסלן ולירן שטראובר, יום שני, 27 בינואר, 2025

פרופ' ניצה להט, אימונולוגית וחוקרת מערכת החיסונית על השלכות המצב במדינה על המערכת החיסונית וספרה החדש:'' עתלית.סוף.'' המספר את התמודדותה לאחר מות בנה ומחלת הסרטן בה חלתה

השבוע בתכנית: ד''ר חמדה חן, פרמקולוגית בחברת Trust The Fungi על הקשר בין חיידקי המעיים ודיכאון וכיצד פטריות מרפא עשויות לעזור, פרופ' ניצה להט, אימונולוגית וחוקרת מערכת החיסונית על השלכות המצב במדינה על המערכת החיסונית וספרה החדש:'' עתלית.סוף.'' המספר את התמודדותה לאחר מות בנה ומחלת הסרטן בה חלתה, אוהד מעוז, פסיכולוג ארגוני, מחלוצי פסיכולוגיית הספורט בארץ ומנהל שותף ב-Mental Jump על הרצאתו: ''האתלט הארגוני'' וגיא רוזנפלד, יו''ר ענבי טלי עם כל מה שרציתם לדעת על ענבים ועד כמה הם חשובים לבריאות שלנו?

אוהד מעוז, פסיכולוג ארגוני, מחלוצי פסיכולוגיית הספורט בארץ ומנהל שותף ב-Mental Jump על הרצאתו: ''האתלט הארגוני''

גיא רוזנפלד, יו''ר ענבי טלי עם כל מה שרציתם לדעת על ענבים ועד כמה הם חשובים לבריאות שלנו?