חיים טוב יותר

ניר זר, קאוצ'ר אישי, בעלים של חברה באימון אישי ועסקי, פיתח את 'מודל הפסגה' על חשיבה חיובית כדרך חיים- כיצד נוכל לסגל אותה?

השבוע בתכנית: מוארה סאן, מורה ליוגה, מדיטציה ואורח חיים בריא, מנהל את שאקטי יוגה סנטר, מרכז לשיעורי יוגה והכשרת מורים ליוגה על הסיבות לקיום שגרה ומדוע הן הכרחיות לקיום חיים בריאים ושלווים, ניר זר, קאוצ'ר אישי, בעלים של חברה באימון אישי ועסקי, פיתח את 'מודל הפסגה' על חשיבה חיובית כדרך חיים- כיצד נוכל לסגל אותה?, נטע ריבקין, מתעמלת עבר אולימפית שייצגה אותנו 3 פעמים במשחקים האולימפיים, מרצה למצויינות ופיתוח חוסן מנטלי על הרצאתה: ''לנצח את עצמך'' ועינת ששון, מנהלת מדעית ב'אלטמן בריאות' על ויטמין C ומדוע חיוני לצרוך אותו במזון שלנו?

עינת ששון, מנהלת מדעית ב'אלטמן בריאות' על ויטמין C ומדוע חיוני לצרוך אותו במזון שלנו?

מוארה סאן, מורה ליוגה, מדיטציה ואורח חיים בריא, מנהל את שאקטי יוגה סנטר, מרכז לשיעורי יוגה והכשרת מורים ליוגה על הסיבות לקיום שגרה ומדוע הן הכרחיות לקיום חיים בריאים ושלווים

ד''ר אורי מאיר צ'יזיק, מומחה להיסטוריה של התזונה והרפואה על שלוש החלטות תזונתיות שכדאי לנו לקחת לקראת תחילת שנת 2025 ואיך ליישם אותם בצורה פרקטית

השבוע בתכנית: ד''ר אורי מאיר צ'יזיק, מומחה להיסטוריה של התזונה והרפואה על שלוש החלטות תזונתיות שכדאי לנו לקחת לקראת תחילת שנת 2025 ואיך ליישם אותם בצורה פרקטית, לירי אוזן, מנחת הפודקאסט ''מין הראוי'' על מיניות בריאה ואיך מייצרים תקשורת מינית טובה, גיא לוזון, מאמן נבחרת האולימפית בכדורגל עם הרצאתו: ''מטרות דמיוניות ככלי להצלחה'' וד''ר אסנת רזיאל, מנהלת מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנת יתר אסיא מדיקל, מומחית בכירורגיה בריאטרית ובטיפול תרופתי והוליסטי בהשמנה על יעילות התרופות לירידה במשקל וכיצד ניתן להימנע מתופעות הלוואי שלהן?

גיא לוזון, מאמן נבחרת האולימפית בכדורגל עם הרצאתו: ''מטרות דמיוניות ככלי להצלחה''

לירי אוזן, מנחת הפודקאסט ''מין הראוי'' על מיניות בריאה ואיך מייצרים תקשורת מינית טובה

ד''ר אסנת רזיאל, מנהלת מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנת יתר אסיא מדיקל, מומחית בכירורגיה בריאטרית ובטיפול תרופתי והוליסטי בהשמנה על יעילות התרופות לירידה במשקל וכיצד ניתן להימנע מתופעות הלוואי שלהן?

מאור מליקסון, כדורגלן לשעבר, סופר ומרצה על הרצאתו: ''ליצור זווית אחרת להצלחה''

פז פרחי, משפיענית בתחום התיירות על המקומות השווים שאתם חייבים לצאת אליהם בחורף ואיפה תוכלו לבקר כשהצפון נפתח למבקרים

אירי ריקין, מרצה לפילוסופיה, מבקר ספרות לשעבר ויוצר דוקומנטרי על חטא הגאווה והתאווה- איך חטא הגאווה קיבל את הטייטל של ''אם כל החטאים'' והאם יש לנו על מה להתגאות כבני אדם?

השבוע בתכנית: אירי ריקין, מרצה לפילוסופיה, מבקר ספרות לשעבר ויוצר דוקומנטרי על חטא הגאווה והתאווה- איך חטא הגאווה קיבל את הטייטל של ''אם כל החטאים'' והאם יש לנו על מה להתגאות כבני אדם?, הילה פאר, יו''ר האגודה למען הלהט''ב על עלייה מדאיגה כלפי הקהילה הגאה בשנת 2024 וכיצד נוכל לפעול לשנה אופטימית יותר, מאור מליקסון, כדורגלן לשעבר, סופר ומרצה על הרצאתו: ''ליצור זווית אחרת להצלחה'' ופז פרחי, משפיענית בתחום התיירות על המקומות השווים שאתם חייבים לצאת אליהם בחורף ואיפה תוכלו לבקר כשהצפון נפתח למבקרים

הילה פאר, יו''ר האגודה למען הלהט''ב על עלייה מדאיגה כלפי הקהילה הגאה בשנת 2024 וכיצד נוכל לפעול לשנה אופטימית יותר

אחרי מהפך גביע הטוטו צהוב. הפאנל עם יוסי אסלן ולירן שטראובר, יום רביעי, 25 בדצמבר, 2024

הצהובים הראו אופי וחזרו מפיגור כפול לניצחון 3-2 על מכבי פתח תקווה. זה ניצחון ראשון של האלופה במגרשה הביתי אחרי שלושה חודשים. הפאנל של רדיו תל אביב עם יוסי אסלן ולירן שטראובר אירחו את איתן כבל ואת מייסד "ספייס - הקול מהיציע" גל ברהון לסכם את המשחק.

ד''ר מיכל צוקר, מטפלת זוגית ומשפחתית, מייסדת בית הספר 'נמש' למקצועות המשפחה על מהי בגידה בחיינו וכיצד משקמים אמון בזוגיות לאחר בגידה

נסלי ברדה, עיתונאית ויוצרת על הרצאותיה: ''גיבורים וגיבורות'' ו''אחד למיליון''

השבוע בתכנית: איתי עניאל, חוקר מוח וזיכרון על מחקר חדש מראה שלספורטאים יש זיכרון עבודה טוב יותר מאשר אנשים שמנהלים אורח חיים ישבני, ד''ר מיכל צוקר, מטפלת זוגית ומשפחתית, מייסדת בית הספר 'נמש' למקצועות המשפחה על מהי בגידה בחיינו וכיצד משקמים אמון בזוגיות לאחר בגידה, גילי דדון-רווה, פסיכולוגית קלינית במערך בריאות הנפש של קופ''ח מאוחדת על מקומו של הבכי בחיים שלנו והאם האדם שהוא בעל החיים היחיד שבוכה? ונסלי ברדה, עיתונאית ויוצרת על הרצאותיה: ''גיבורים וגיבורות'' ו''אחד למיליון''

איתי עניאל, חוקר מוח וזיכרון על מחקר חדש מראה שלספורטאים יש זיכרון עבודה טוב יותר מאשר אנשים שמנהלים אורח חיים ישבני

אלמוג נחום, מאמן ומלווה גברים ונשים בדרך שלהם כבר 10 שנים בתהליכי התפתחות ועבודה רגשית בעיקר דרך שיטת סאטיה על האם המיניות שלנו היא דבר קבוע או משתנה?

עינב גבאי, אופטומטריסטית והמנהלת המקצועית של Erroca by Super-Pharm עם כל העובדות והמיתוסים על בריאות העיניים

השבוע בתכנית: עינב גבאי, אופטומטריסטית והמנהלת המקצועית של Erroca by Super-Pharm עם כל העובדות והמיתוסים על בריאות העיניים, ארז פורת, מרצה, השראה, יזם ומאמן אישי מושתל שבלולי שעוזר לאנשים וילדים להאמין בעצמם וביכולות שלהם ולהשמיע את הקול הגדול שלהם בעולם עם הרצאתו: ''הקול זה (לא) הכל'', יוני צ'ונה, מנכ''ל אקדמיית מצמיחים על הקשר בין פופולריות ותוקפנות ואלמוג נחום, מאמן ומלווה גברים ונשים בדרך שלהם כבר 10 שנים בתהליכי התפתחות ועבודה רגשית בעיקר דרך שיטת סאטיה על האם המיניות שלנו היא דבר קבוע או משתנה?

ארז פורת, מרצה, השראה, יזם ומאמן אישי מושתל שבלולי שעוזר לאנשים וילדים להאמין בעצמם וביכולות שלהם ולהשמיע את הקול הגדול שלהם בעולם עם הרצאתו: ''הקול זה (לא) הכל''

יוני צ'ונה, מנכ''ל אקדמיית מצמיחים על הקשר בין פופולריות ותוקפנות

לאזטיץ' חסר לסורו ומכבי ת"א איבדה נקודות יקרות, הפאנל עם יוסי אסלן ולירן שטראובר, יום שני, 03 בפברואר, 2025

אופיר שחם, חברת נבחרת ישראל בהתעמלות אומנותית קבוצתי, אלופות אירופה 2022, אלופות עולם 2023 ומדליסטית אולימפית פריז 2024 על הרצאתה: ''מחלום למדליה אולימפית''

גיה ואנוצ׳י, סמנכ״לית שיווק ושירות של מלון בייבי ליס, מלון בוטיק ליולדות

יורם אילת, מבעלי Les Mills ישראל ובעל תואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ על האם מוזיקה באמת משפרת ביצועים בזמן אימון

רפי פרחי, מנהל מעבדות רוקחיות סופר-פארם על השפעת החריפה של חורף 2025 וכיצד ניתן להימנע מכך

השבוע בתכנית: יורם אילת, מבעלי Les Mills ישראל ובעל תואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ על האם מוזיקה באמת משפרת ביצועים בזמן אימון, רפי פרחי, מנהל מעבדות רוקחיות סופר-פארם על השפעת החריפה של חורף 2025 וכיצד ניתן להימנע מכך, אופיר שחם, חברת נבחרת ישראל בהתעמלות אומנותית קבוצתי, אלופות אירופה 2022, אלופות עולם 2023 ומדליסטית אולימפית פריז 2024 על הרצאתה: ''מחלום למדליה אולימפית'' וגיה ואנוצ׳י, סמנכ״לית שיווק ושירות של מלון בייבי ליס על איך נכנסים לעולם ההורות ברכות

ביזיון בסמי עופר, פוצץ הקלאסיקו הישראלי, הפאנל עם יוסי אסלן ולירן שטראובר, יום שני, 27 בינואר, 2025

פרופ' ניצה להט, אימונולוגית וחוקרת מערכת החיסונית על השלכות המצב במדינה על המערכת החיסונית וספרה החדש:'' עתלית.סוף.'' המספר את התמודדותה לאחר מות בנה ומחלת הסרטן בה חלתה

השבוע בתכנית: ד''ר חמדה חן, פרמקולוגית בחברת Trust The Fungi על הקשר בין חיידקי המעיים ודיכאון וכיצד פטריות מרפא עשויות לעזור, פרופ' ניצה להט, אימונולוגית וחוקרת מערכת החיסונית על השלכות המצב במדינה על המערכת החיסונית וספרה החדש:'' עתלית.סוף.'' המספר את התמודדותה לאחר מות בנה ומחלת הסרטן בה חלתה, אוהד מעוז, פסיכולוג ארגוני, מחלוצי פסיכולוגיית הספורט בארץ ומנהל שותף ב-Mental Jump על הרצאתו: ''האתלט הארגוני'' וגיא רוזנפלד, יו''ר ענבי טלי עם כל מה שרציתם לדעת על ענבים ועד כמה הם חשובים לבריאות שלנו?

אוהד מעוז, פסיכולוג ארגוני, מחלוצי פסיכולוגיית הספורט בארץ ומנהל שותף ב-Mental Jump על הרצאתו: ''האתלט הארגוני''

גיא רוזנפלד, יו''ר ענבי טלי עם כל מה שרציתם לדעת על ענבים ועד כמה הם חשובים לבריאות שלנו?