חיים טוב יותר

אסף מור, מטפל מומחה ברפואה סינית, עם טיפים להתמודדות הגוף עם תקופת המעבר והחורף המתקרב.

השבוע בתכנית: ד''ר עידית גוטמן על בחירות והחלטות, יהודה ריטוב על שיטת 'לב לדעת', יונה קציר בשיחה לרגל חודש המודעות לפסוריאזיס

ד''ר עידית גוטמן, ד''ר לפסיכולוגיה, מסבירה איך בוחרים טוב יותר ולמה היום קשה יותר לקבל החלטות.

יהודה ריטוב, ממציא השיטה 'לב לדעת' ומנחה סדנאות מסביר איך עושים שלום בין הילד הפנימי, המבוגר והזקן.

יונה קציר מנכ''לית האגודה הישראלית לפסוריאזיס מסבירה כיצד המחלה באה לידי ביטוי ומה אפשר לעשות.

השבוע בתכנית: אלכס שילמן מספר על רב המכר החדש "כוח הרצון" , מתן שופן על חקלאות מקומית בלאדי, מירב הראל על כתיבה אינטואיטיבית ועינב לנדאו עם המלצות למסלולים לסתיו.

אלכס שילמן מספר על רב המכר החדש של ד"ר באומייסטר וטירני "כוח הרצון", שמסביר שכוח הרצון הוא למעשה שקול לפעולה של שריר.

מתן שופן מספר על המרכז לתרבות אוכל "אסיף", על התערוכה המתחלפת, על החשיבות של חקלאות מקומית ונותן מתכון לסחוג שקדים.

מירב הראל מספרת על ריפוי עצמי באמצעות כתיבה אינטואיטיבית

עינב לנדאו עם המלצות למסלולי טיול סתיווים.

השבוע בתכנית: ליטל סימון מסבירה מה זה איורוודה, מיכל דוידסון קציר עם יוזמה להעלאת המודעות לסרטן השד, מירב הראל עם כלים לריקון פסולת רגשית וצחי כנען עם טיפים לחזרה לשגרה מבחינה תזונתית.

ליטל סימון מנהלת בית הספר לאירוודה מסבירה מה זה איורוודה וכיצד רפואה הודית יכולה לשפר את איכות החיים.

מיכל דוידסון קציר מספרת על יוזמה חדשה להעלאת המודעות לסרטן השד וקבוצת הריצה למתמודדות ומחלימות שהיא מנהלת.

מירב הראל מספרת על ריפוי עצמי באמצעות ריקון פסולת רגשית

צחי כנען מספר על המחקר שלו ונותן טיפים לחזרה לשגרה מבחינה תזונתית

עדי פלד מסבירה איך להפוך את השנה לטובה ומאושרת יותר באמצעות פסיכולוגיה חיובית.

ד''ר פול סלון, וטרינר מוסמך ומנהל הקשרים המדעיים של רויאל קנין מסביר מה מותר ומה אסור לתת לחיות המחמד לאכול סביב שולחן החג ובכלל.

עינב לנדאו, עורכת התוכן של אפליקציית הטיולים של שורש ממליצה על מסלולים שווים לכבוד ראש השנה, וגם כמה טיפים לטיול מוצלח.

השבוע בתכנית: עדי פלד מסבירה איך להפוך את השנה לטובה ומאושרת יותר באמצעות פסיכולוגיה חיובית, פול סלון עם מדריך הארוחות לכלבים ולחתולים, מירב הראל מספרת על ריפוי עצמי, ועינב לנדאו עם המלצות וטיפים לטיולים לחג.

מירב הראל מספרת על ריפוי עצמי, איך טיפלה בעצמה ועוזרת לאחרים.

אלמוג נחום, מאמן ומלווה גברים ונשים בדרך שלהם כבר 10 שנים בתהליכי התפתחות ועבודה רגשית בעיקר דרך שיטת סאטיה על האם המיניות שלנו היא דבר קבוע או משתנה?

עינב גבאי, אופטומטריסטית והמנהלת המקצועית של Erroca by Super-Pharm עם כל העובדות והמיתוסים על בריאות העיניים

השבוע בתכנית: עינב גבאי, אופטומטריסטית והמנהלת המקצועית של Erroca by Super-Pharm עם כל העובדות והמיתוסים על בריאות העיניים, ארז פורת, מרצה, השראה, יזם ומאמן אישי מושתל שבלולי שעוזר לאנשים וילדים להאמין בעצמם וביכולות שלהם ולהשמיע את הקול הגדול שלהם בעולם עם הרצאתו: ''הקול זה (לא) הכל'', יוני צ'ונה, מנכ''ל אקדמיית מצמיחים על הקשר בין פופולריות ותוקפנות ואלמוג נחום, מאמן ומלווה גברים ונשים בדרך שלהם כבר 10 שנים בתהליכי התפתחות ועבודה רגשית בעיקר דרך שיטת סאטיה על האם המיניות שלנו היא דבר קבוע או משתנה?

ארז פורת, מרצה, השראה, יזם ומאמן אישי מושתל שבלולי שעוזר לאנשים וילדים להאמין בעצמם וביכולות שלהם ולהשמיע את הקול הגדול שלהם בעולם עם הרצאתו: ''הקול זה (לא) הכל''

יוני צ'ונה, מנכ''ל אקדמיית מצמיחים על הקשר בין פופולריות ותוקפנות

לאזטיץ' חסר לסורו ומכבי ת"א איבדה נקודות יקרות, הפאנל עם יוסי אסלן ולירן שטראובר, יום שני, 03 בפברואר, 2025

אופיר שחם, חברת נבחרת ישראל בהתעמלות אומנותית קבוצתי, אלופות אירופה 2022, אלופות עולם 2023 ומדליסטית אולימפית פריז 2024 על הרצאתה: ''מחלום למדליה אולימפית''

גיה ואנוצ׳י, סמנכ״לית שיווק ושירות של מלון בייבי ליס, מלון בוטיק ליולדות

יורם אילת, מבעלי Les Mills ישראל ובעל תואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ על האם מוזיקה באמת משפרת ביצועים בזמן אימון

רפי פרחי, מנהל מעבדות רוקחיות סופר-פארם על השפעת החריפה של חורף 2025 וכיצד ניתן להימנע מכך

השבוע בתכנית: יורם אילת, מבעלי Les Mills ישראל ובעל תואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ על האם מוזיקה באמת משפרת ביצועים בזמן אימון, רפי פרחי, מנהל מעבדות רוקחיות סופר-פארם על השפעת החריפה של חורף 2025 וכיצד ניתן להימנע מכך, אופיר שחם, חברת נבחרת ישראל בהתעמלות אומנותית קבוצתי, אלופות אירופה 2022, אלופות עולם 2023 ומדליסטית אולימפית פריז 2024 על הרצאתה: ''מחלום למדליה אולימפית'' וגיה ואנוצ׳י, סמנכ״לית שיווק ושירות של מלון בייבי ליס על איך נכנסים לעולם ההורות ברכות

ביזיון בסמי עופר, פוצץ הקלאסיקו הישראלי, הפאנל עם יוסי אסלן ולירן שטראובר, יום שני, 27 בינואר, 2025

פרופ' ניצה להט, אימונולוגית וחוקרת מערכת החיסונית על השלכות המצב במדינה על המערכת החיסונית וספרה החדש:'' עתלית.סוף.'' המספר את התמודדותה לאחר מות בנה ומחלת הסרטן בה חלתה

השבוע בתכנית: ד''ר חמדה חן, פרמקולוגית בחברת Trust The Fungi על הקשר בין חיידקי המעיים ודיכאון וכיצד פטריות מרפא עשויות לעזור, פרופ' ניצה להט, אימונולוגית וחוקרת מערכת החיסונית על השלכות המצב במדינה על המערכת החיסונית וספרה החדש:'' עתלית.סוף.'' המספר את התמודדותה לאחר מות בנה ומחלת הסרטן בה חלתה, אוהד מעוז, פסיכולוג ארגוני, מחלוצי פסיכולוגיית הספורט בארץ ומנהל שותף ב-Mental Jump על הרצאתו: ''האתלט הארגוני'' וגיא רוזנפלד, יו''ר ענבי טלי עם כל מה שרציתם לדעת על ענבים ועד כמה הם חשובים לבריאות שלנו?

אוהד מעוז, פסיכולוג ארגוני, מחלוצי פסיכולוגיית הספורט בארץ ומנהל שותף ב-Mental Jump על הרצאתו: ''האתלט הארגוני''

גיא רוזנפלד, יו''ר ענבי טלי עם כל מה שרציתם לדעת על ענבים ועד כמה הם חשובים לבריאות שלנו?