חיים טוב יותר

עידן מור, קומיקאי אקטיביסט המוכר לכולנו בדמותו- גדי וילצ'רסקי על הרצאתו: ''לשבור את המטריקס- לחיות עם הפוסט טראומה ולנצח''

מיקה שיינוק קרטן, עורכת דין וסופרת על ספרה החדש ''כוכב נופל'' המדבר על פרידה, כאב ופספוס אבל גם על תקומה מכל אלו

דנה ברט, מטפלת בריצה ומתמחה בטיפול רגשי ממוקד גוף על שיטה המאפשרת טיפול קצת סוג מהמסגרת המהודקת של טיפול קונבנציונלי על הספה

איתן עזריה, המאמן המנטלי של צמרת הספורטאים והארגונים בישראל, סופר ומרצה ויוצר הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים על איך אנחנו יכולים להפוך משברים בחיים שלנו לנקודות חיוביות שנצמח מהן

השבוע בתכנית: דולי חותם, פסיכולוגית ומאמנת על למה קשה לנו לקבל אנשים עם דעות שונות משלנו ומדוע זה גורם לנו לדחייה, ד''ר דני קרת, רופא וד''ר לנטורופתיה על האם הפירות היבשים בט''ו בשבט בריאים או לא, גילי חסקין, מדריך טיולים בארץ ובעולם על סוד הקסם של הודו, אלון דור-און, קפטן נבחרת ישראל בכדורסל על גלגלים ומאמן בית הלוחם בחיפה על הרצאתו ''גלגל הצלה'' וגילת אור, מורה בכירה ליוגה, שפית טבעונית ומגשימת חלומות על משמעות המילה יוגה ומהי בדיוק שיטת האשטנגה יוגה?

גילת אור, מורה בכירה ליוגה, שפית טבעונית ומגשימת חלומות על משמעות המילה יוגה ומהי בדיוק שיטת האשטנגה יוגה?

אלון דור-און, קפטן נבחרת ישראל בכדורסל על גלגלים ומאמן בית הלוחם בחיפה על הרצאתו ''גלגל הצלה''

גילי חסקין, מדריך טיולים בארץ ובעולם על סוד הקסם של הודו

ד''ר דני קרת, רופא וד''ר לנטורופתיה על האם הפירות היבשים בט''ו בשבט בריאים או לא

דולי חותם, פסיכולוגית ומאמנת על למה קשה לנו לקבל אנשים עם דעות שונות משלנו ומדוע זה גורם לנו לדחייה

רותי גאון, סופרת, מחזאית, מרצה ופעילה חברתית על הדרך בה למדה לאהוב את עצמה דרך בנה ועל הרצאתה ''שמיכת פרחים''

השבוע בתכנית: אמיתיי דוידזון טבת, פסיכותרפיסט ומנחה סדנאות בפסיכולוגיה חיובית על ספרו החדש ''למות מבושה ולהתחיל לחיות- בחמישה שלבים פשוטים'', ד''ר אילן טל, פסיכיאטר מומחה ומנהל מרכז ד''ר טל לתמיכה רגשית ונפשית על איך נוכל להחזיר לעצמנו את תחושת הביטחון והרוגע לאור התקופה האחרונה, רוויטל אדמוני, מחברת תכנית הלימודים ''אוכלים בריא'' עבור שיעורי חינוך תזונתי בבתי הספר על אכילה רגשית לנוכח המצב הביטחוני לצד מגמת ההשמנה העולמית בקרב ילדים ועל הקורס המקוון להורים שהשיקה לאחרונה, רותי גאון, סופרת, מחזאית, מרצה ופעילה חברתית על הדרך בה למדה לאהוב את עצמה דרך בנה ועל הרצאתה ''שמיכת פרחים'' ורוויה בלום, זמרת ויוצרת על שיר ההנצחה שכתבה והלחינה לזכר חברתה נוי זעפרני ז''ל שהתארסה שבועיים לפני שנרצחה יחד עם בן זוגה יובל רביע ז''ל בשבת השחורה

ד''ר אילן טל, פסיכיאטר מומחה ומנהל מרכז ד''ר טל לתמיכה רגשית ונפשית על איך נוכל להחזיר לעצמנו את תחושת הביטחון והרוגע לאור התקופה האחרונה

רוויטל אדמוני, מחברת תכנית הלימודים ''אוכלים בריא'' עבור שיעורי חינוך תזונתי בבתי הספר על אכילה רגשית לנוכח המצב הביטחוני לצד מגמת ההשמנה העולמית בקרב ילדים ועל הקורס המקוון להורים שהשיקה לאחרונה

אמיתיי דוידזון טבת, פסיכותרפיסט ומנחה סדנאות בפסיכולוגיה חיובית על ספרו החדש ''למות מבושה ולהתחיל לחיות- בחמישה שלבים פשוטים''

רוויה בלום, זמרת ויוצרת על שיר ההנצחה שכתבה והלחינה לזכר חברתה נוי זעפרני ז''ל שהתארסה שבועיים לפני שנרצחה יחד עם בן זוגה יובל רביע ז''ל בשבת השחורה

מירב אגם-גבריאל, יזמת האתר TIKVA2GO, מרצה ומעצבת רב תחומית על יוזמה מרגשת של אתר המאפשר להעלות מסרים של עידוד ותקווה מכל רחבי העולם בכל שפה למשפחות החטופים, המפונים והחיילים בישראל

יונתן גרובר, קומיקאי, יוצר, מאלתר ומנחה סדנאות על סדנת אימפרוביזציה וכיצד זה יכול לעזור לנו בכל שלב בחיים

ד''ר אורנה אבידן, נטורופתית במכבי טבעי על המזונות שיכולים לשפר את יכולת הזיכרון והריכוז של הסטודנטים בשנה האקדמית החדשה

ספיר זיסמן, אשת עסקים, הבעלים של מכללת ספיר זיסמן לייעוץ עסקי והתפתחות אישית ומקצועית על האופן בו ההתפתחות האישית משפיעה על ההתפתחות העסקית בחיים שלנו כיצד אנחנו יכולים לאהוב את החיים

אלמוג נחום, מאמן ומלווה גברים ונשים בדרך שלהם כבר 10 שנים בתהליכי התפתחות ועבודה רגשית בעיקר דרך שיטת סאטיה על האם המיניות שלנו היא דבר קבוע או משתנה?

עינב גבאי, אופטומטריסטית והמנהלת המקצועית של Erroca by Super-Pharm עם כל העובדות והמיתוסים על בריאות העיניים

השבוע בתכנית: עינב גבאי, אופטומטריסטית והמנהלת המקצועית של Erroca by Super-Pharm עם כל העובדות והמיתוסים על בריאות העיניים, ארז פורת, מרצה, השראה, יזם ומאמן אישי מושתל שבלולי שעוזר לאנשים וילדים להאמין בעצמם וביכולות שלהם ולהשמיע את הקול הגדול שלהם בעולם עם הרצאתו: ''הקול זה (לא) הכל'', יוני צ'ונה, מנכ''ל אקדמיית מצמיחים על הקשר בין פופולריות ותוקפנות ואלמוג נחום, מאמן ומלווה גברים ונשים בדרך שלהם כבר 10 שנים בתהליכי התפתחות ועבודה רגשית בעיקר דרך שיטת סאטיה על האם המיניות שלנו היא דבר קבוע או משתנה?

ארז פורת, מרצה, השראה, יזם ומאמן אישי מושתל שבלולי שעוזר לאנשים וילדים להאמין בעצמם וביכולות שלהם ולהשמיע את הקול הגדול שלהם בעולם עם הרצאתו: ''הקול זה (לא) הכל''

יוני צ'ונה, מנכ''ל אקדמיית מצמיחים על הקשר בין פופולריות ותוקפנות

לאזטיץ' חסר לסורו ומכבי ת"א איבדה נקודות יקרות, הפאנל עם יוסי אסלן ולירן שטראובר, יום שני, 03 בפברואר, 2025

אופיר שחם, חברת נבחרת ישראל בהתעמלות אומנותית קבוצתי, אלופות אירופה 2022, אלופות עולם 2023 ומדליסטית אולימפית פריז 2024 על הרצאתה: ''מחלום למדליה אולימפית''

גיה ואנוצ׳י, סמנכ״לית שיווק ושירות של מלון בייבי ליס, מלון בוטיק ליולדות

יורם אילת, מבעלי Les Mills ישראל ובעל תואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ על האם מוזיקה באמת משפרת ביצועים בזמן אימון

רפי פרחי, מנהל מעבדות רוקחיות סופר-פארם על השפעת החריפה של חורף 2025 וכיצד ניתן להימנע מכך

השבוע בתכנית: יורם אילת, מבעלי Les Mills ישראל ובעל תואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ על האם מוזיקה באמת משפרת ביצועים בזמן אימון, רפי פרחי, מנהל מעבדות רוקחיות סופר-פארם על השפעת החריפה של חורף 2025 וכיצד ניתן להימנע מכך, אופיר שחם, חברת נבחרת ישראל בהתעמלות אומנותית קבוצתי, אלופות אירופה 2022, אלופות עולם 2023 ומדליסטית אולימפית פריז 2024 על הרצאתה: ''מחלום למדליה אולימפית'' וגיה ואנוצ׳י, סמנכ״לית שיווק ושירות של מלון בייבי ליס על איך נכנסים לעולם ההורות ברכות

ביזיון בסמי עופר, פוצץ הקלאסיקו הישראלי, הפאנל עם יוסי אסלן ולירן שטראובר, יום שני, 27 בינואר, 2025

פרופ' ניצה להט, אימונולוגית וחוקרת מערכת החיסונית על השלכות המצב במדינה על המערכת החיסונית וספרה החדש:'' עתלית.סוף.'' המספר את התמודדותה לאחר מות בנה ומחלת הסרטן בה חלתה

השבוע בתכנית: ד''ר חמדה חן, פרמקולוגית בחברת Trust The Fungi על הקשר בין חיידקי המעיים ודיכאון וכיצד פטריות מרפא עשויות לעזור, פרופ' ניצה להט, אימונולוגית וחוקרת מערכת החיסונית על השלכות המצב במדינה על המערכת החיסונית וספרה החדש:'' עתלית.סוף.'' המספר את התמודדותה לאחר מות בנה ומחלת הסרטן בה חלתה, אוהד מעוז, פסיכולוג ארגוני, מחלוצי פסיכולוגיית הספורט בארץ ומנהל שותף ב-Mental Jump על הרצאתו: ''האתלט הארגוני'' וגיא רוזנפלד, יו''ר ענבי טלי עם כל מה שרציתם לדעת על ענבים ועד כמה הם חשובים לבריאות שלנו?

אוהד מעוז, פסיכולוג ארגוני, מחלוצי פסיכולוגיית הספורט בארץ ומנהל שותף ב-Mental Jump על הרצאתו: ''האתלט הארגוני''

גיא רוזנפלד, יו''ר ענבי טלי עם כל מה שרציתם לדעת על ענבים ועד כמה הם חשובים לבריאות שלנו?