חיים טוב יותר

אפרת בורנשטיין, מנהלת הספא וולנס של Six Senses SHAHARUT על איך מרפאים בעזרת מוזיקה וצלילים

פרופ' אבי מויאל, ראש התמחות ספורט ומרצה בכיר בקריה האקדמית אונו בפקולטה לחינוך וחברה על מחקר חדש בנושא התאוששות מניתוח לב והאם הכל אצלנו רק בראש?

חן אביגדורי, פעיל במאבק לשחרור החטופים על הרצאתו: ''להחזיר אותן הביתה- 50 יום בשבי''

חלי קוטל סדניק, מתכננת פיננסית ופנסיונית על איך מתנהלים כלכלית נכון, כיצד זה משפיע על הנפש שלנו ומדוע יש פער בין שיחה כלכלית לשיחה על בריאות ותזונה?

קימברלי ווך, בעלים של מועדון אגרוף לנשים על האופן בו אגרוף תורם לבניית ביטחון עצמי וביטוי הייחודיות ומה הוביל אותה להקים מועדון אגרוף לנשים בלבד

תקציר- השבוע בתכנית: חלי קוטל סדניק, מתכננת פיננסית ופנסיונית על איך מתנהלים כלכלית נכון, כיצד זה משפיע על הנפש שלנו ומדוע יש פער בין שיחה כלכלית לשיחה על בריאות ותזונה?, חיים ארביב, בעלים של נגריית בוטיק ומעביר סדנאות יצירה בממכלה ייחודית על סיפור חייו המעורר השראה ואיך באמצעות נגרות תלמדו להגשים את עצמכם בעזרת המון כלים, ניב יושע, ליצן רפואי ומנחה סדנאות ומופעי אימפרוב על סדנת האימפרוב לשיפור התקשורת הבינאישית,שחרור עכבות ושיפור היכולת להעז וקימברלי ווך, בעלים של מועדון אגרוף לנשים על האופן בו אגרוף תורם לבניית ביטחון עצמי וביטוי הייחודיות ומה הוביל אותה להקים מועדון אגרוף לנשים בלבד

ניב יושע, ליצן רפואי ומנחה סדנאות ומופעי אימפרוב על סדנת האימפרוב לשיפור התקשורת הבינאישית,שחרור עכבות ושיפור היכולת להעז

חיים ארביב, בעלים של נגריית בוטיק ומעביר סדנאות יצירה בממכלה ייחודית על סיפור חייו המעורר השראה ואיך באמצעות נגרות תלמדו להגשים את עצמכם בעזרת המון כלים

בן סלע, מרצה בארגונים - ''פשוט לעוף על החיים'' על איך נוכל להציב מטרות חדשות עבורנו לקראת השנה החדשה וכיצד נוכל לפעול בצורה אופטימית יותר

גלית שרבט, ''להישאר חיובי בכל מצב'', מנטורית לחשיבה חיובית ואושר פנימי על אילו חוזקות וכלים רגשיים יוכלו לעזור לנו להתמודד עם משברים

גדעון עמיחי, פרסומאי , מייסד ומנכ''ל קריאטיבי של NO, NO, NO, NO, NO, YES ומחברם של שלושה רבי מכר בנושא יצירתיות על הרצאתו: ''פסטיבל קאן לפרסום 2024 | תובנות מחדר השופטים''

ד''ר עידו אביבי, מומחה ברפואה פנימית ומתמחה בקרדיולוגיה באיכילוב ומגיש הפודקאסט ''שימו לב'' על הפודקאסט החדש לקראת יום בריאות הלב, מהי תסמונת הלב השבור וכיצד הכולסטרול משפיע על הלב, בן סלע, מרצה בארגונים - ''פשוט לעוף על החיים'' על איך נוכל להציב מטרות חדשות עבורנו לקראת השנה החדשה וכיצד נוכל לפעול בצורה אופטימית יותר, גדעון עמיחי, פרסומאי , מייסד ומנכ''ל קריאטיבי של NO, NO, NO, NO, NO, YES ומחברם של שלושה רבי מכר בנושא יצירתיות על הרצאתו: ''פסטיבל קאן לפרסום 2024 | תובנות מחדר השופטים'' וגלית שרבט, ''להישאר חיובי בכל מצב'', מנטורית לחשיבה חיובית ואושר פנימי על אילו חוזקות וכלים רגשיים יוכלו לעזור לנו להתמודד עם משברים

ד''ר עידו אביבי, מומחה ברפואה פנימית ומתמחה בקרדיולוגיה באיכילוב ומגיש הפודקאסט ''שימו לב'' על הפודקאסט החדש לקראת יום בריאות הלב, מהי תסמונת הלב השבור וכיצד הכולסטרול משפיע על הלב

ד''ר אילן וולקוב, פסיכיאטר מומחה ומנהל המרכז הרפואי MindMe עלכיצד לחץ וחרדה מתמשכים בתקופות של מצוקה קיצונית יכולים להביא אותנו לחיפוש אחרי הקלה מיידית באמצעות חומרים או התנהגויות ממכרות?

השבוע בתכנית: ד''ר אילן וולקוב, פסיכיאטר מומחה ומנהל המרכז הרפואי MindMe עלכיצד לחץ וחרדה מתמשכים בתקופות של מצוקה קיצונית יכולים להביא אותנו לחיפוש אחרי הקלה מיידית באמצעות חומרים או התנהגויות ממכרות?, פרופ' שי כרמי, חבר לסטטיסטיקה וגנטיקה של אוכלוסיות, בבית הספר לבריאות הציבור של האוניברסיטה העברית בירושלים על האופן בו הגנטיקה תשנה את עולם הרפואה ועל הזכיה במענק תכנית מבריא עבור קידום מחקריו, אורלי מירקין, כתבת מגזין בתוכניות כמו אולפן שישי ואנשים ועכשיו בI24 על הרצאתה: ''שאלה טובה!- האסטרטגיות של המראיינים הגדולים'' ופז פרחי, משפיענית בתחום התיירות עם המלצות לטיולים בסופ''ש הקרוב ובחופשת החגים הקרובה

פרופ' שי כרמי, חבר לסטטיסטיקה וגנטיקה של אוכלוסיות, בבית הספר לבריאות הציבור של האוניברסיטה העברית בירושלים על האופן בו הגנטיקה תשנה את עולם הרפואה ועל הזכיה במענק תכנית מבריא עבור קידום מחקריו

אורלי מירקין, כתבת מגזין בתוכניות כמו אולפן שישי ואנשים ועכשיו בI24 על הרצאתה: ''שאלה טובה!- האסטרטגיות של המראיינים הגדולים''

פז פרחי, משפיענית בתחום התיירות עם המלצות לטיולים בסופ''ש הקרוב ובחופשת החגים הקרובה

ליאת וולך, חוקרת במחלקה להפרעות בתקשורת באוניברסיטת אריאל על מחקר חדש של אונ' אריאל והמרכז הרפואי תל אביב (איכילוב) שחושף כי 3 ימים של מנוחה קולית לאחר ניתוח מיתרי הקול עשויי להספיק לצורך החלמה

ד''ר אילן טל, פסיכיאטר מומחה ומנהל מרכז ד''ר טל לתמיכה רגשית ונפשית על איך מתמודדים עפ פחד וכיצד הוא משפיע על הגוף ועל הנפש?

אלמוג נחום, מאמן ומלווה גברים ונשים בדרך שלהם כבר 10 שנים בתהליכי התפתחות ועבודה רגשית בעיקר דרך שיטת סאטיה על האם המיניות שלנו היא דבר קבוע או משתנה?

עינב גבאי, אופטומטריסטית והמנהלת המקצועית של Erroca by Super-Pharm עם כל העובדות והמיתוסים על בריאות העיניים

השבוע בתכנית: עינב גבאי, אופטומטריסטית והמנהלת המקצועית של Erroca by Super-Pharm עם כל העובדות והמיתוסים על בריאות העיניים, ארז פורת, מרצה, השראה, יזם ומאמן אישי מושתל שבלולי שעוזר לאנשים וילדים להאמין בעצמם וביכולות שלהם ולהשמיע את הקול הגדול שלהם בעולם עם הרצאתו: ''הקול זה (לא) הכל'', יוני צ'ונה, מנכ''ל אקדמיית מצמיחים על הקשר בין פופולריות ותוקפנות ואלמוג נחום, מאמן ומלווה גברים ונשים בדרך שלהם כבר 10 שנים בתהליכי התפתחות ועבודה רגשית בעיקר דרך שיטת סאטיה על האם המיניות שלנו היא דבר קבוע או משתנה?

ארז פורת, מרצה, השראה, יזם ומאמן אישי מושתל שבלולי שעוזר לאנשים וילדים להאמין בעצמם וביכולות שלהם ולהשמיע את הקול הגדול שלהם בעולם עם הרצאתו: ''הקול זה (לא) הכל''

יוני צ'ונה, מנכ''ל אקדמיית מצמיחים על הקשר בין פופולריות ותוקפנות

לאזטיץ' חסר לסורו ומכבי ת"א איבדה נקודות יקרות, הפאנל עם יוסי אסלן ולירן שטראובר, יום שני, 03 בפברואר, 2025

אופיר שחם, חברת נבחרת ישראל בהתעמלות אומנותית קבוצתי, אלופות אירופה 2022, אלופות עולם 2023 ומדליסטית אולימפית פריז 2024 על הרצאתה: ''מחלום למדליה אולימפית''

גיה ואנוצ׳י, סמנכ״לית שיווק ושירות של מלון בייבי ליס, מלון בוטיק ליולדות

יורם אילת, מבעלי Les Mills ישראל ובעל תואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ על האם מוזיקה באמת משפרת ביצועים בזמן אימון

רפי פרחי, מנהל מעבדות רוקחיות סופר-פארם על השפעת החריפה של חורף 2025 וכיצד ניתן להימנע מכך

השבוע בתכנית: יורם אילת, מבעלי Les Mills ישראל ובעל תואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ על האם מוזיקה באמת משפרת ביצועים בזמן אימון, רפי פרחי, מנהל מעבדות רוקחיות סופר-פארם על השפעת החריפה של חורף 2025 וכיצד ניתן להימנע מכך, אופיר שחם, חברת נבחרת ישראל בהתעמלות אומנותית קבוצתי, אלופות אירופה 2022, אלופות עולם 2023 ומדליסטית אולימפית פריז 2024 על הרצאתה: ''מחלום למדליה אולימפית'' וגיה ואנוצ׳י, סמנכ״לית שיווק ושירות של מלון בייבי ליס על איך נכנסים לעולם ההורות ברכות

ביזיון בסמי עופר, פוצץ הקלאסיקו הישראלי, הפאנל עם יוסי אסלן ולירן שטראובר, יום שני, 27 בינואר, 2025

פרופ' ניצה להט, אימונולוגית וחוקרת מערכת החיסונית על השלכות המצב במדינה על המערכת החיסונית וספרה החדש:'' עתלית.סוף.'' המספר את התמודדותה לאחר מות בנה ומחלת הסרטן בה חלתה

השבוע בתכנית: ד''ר חמדה חן, פרמקולוגית בחברת Trust The Fungi על הקשר בין חיידקי המעיים ודיכאון וכיצד פטריות מרפא עשויות לעזור, פרופ' ניצה להט, אימונולוגית וחוקרת מערכת החיסונית על השלכות המצב במדינה על המערכת החיסונית וספרה החדש:'' עתלית.סוף.'' המספר את התמודדותה לאחר מות בנה ומחלת הסרטן בה חלתה, אוהד מעוז, פסיכולוג ארגוני, מחלוצי פסיכולוגיית הספורט בארץ ומנהל שותף ב-Mental Jump על הרצאתו: ''האתלט הארגוני'' וגיא רוזנפלד, יו''ר ענבי טלי עם כל מה שרציתם לדעת על ענבים ועד כמה הם חשובים לבריאות שלנו?

אוהד מעוז, פסיכולוג ארגוני, מחלוצי פסיכולוגיית הספורט בארץ ומנהל שותף ב-Mental Jump על הרצאתו: ''האתלט הארגוני''

גיא רוזנפלד, יו''ר ענבי טלי עם כל מה שרציתם לדעת על ענבים ועד כמה הם חשובים לבריאות שלנו?